DHEA (dehydroepiandrosterone) is in steroidhormone beskikber yn oanfollingfoarm dat somt brûkt wurdt om testosteronnivo te ferheegjen . Ferâldere natuerlik troch de adrenale glêzen, wurdt DHEA omboud troch it lichem yn testosteron en oare sekshormonen. Guon manlju nimme DHEA om har testosteronproduksje te fergrutsjen en guon sûnens effekten te berikken.
Wêrom brûke minsken DHEA om testosteron te ferheegjen?
As manlju âlder wurde, sille har nivo's fan testosteron stadichoan weromfalle.
Troch it gebrûk fan DHEA tafoegings hawwe in protte minsken de negatyf effekten fan testosteronnivo ôfnimme. Troch DHEA te ferwachtsjen om de testosteronproduksje te ferheegjen wurdt sein om de folgjende foardielen te bieden:
- Stipe fan de ymmunfunksje
- Better stimming en ûnthâld
- Fergrutting fet massa en fermogen foar previnsje
- Ferbûne seksueelfunksje
- Ferbettere hûd sûnens
- Ferstean sportyf optreden
- Ferhege enerzjy
- Fergrutsjen fan seksattel
- Fergrutsjen fan spermproduksje
- Ferhege muzikaal en skonkenichte
Guon proponenten suggerearje dat it opnimmen fan DHEA om te fergrutsjen fan testosteronproduksje kin helpe te behanneljen fan heule dysfunksjonearring . Dêrnjonken wurdt DHEA faak allinearre as in alternatyf foar testosteron-ferplethearrens.
Wittenskiplik gebrûk fan DHEA om te ferstean testosterone
Boppedat is der in lytse wittenskiplike stipe foar de beklamme dat DHEA tafoegings it testosteronnivo ferheegje kin. Ferskillende lytse stúdzjes jouwe oan dat DHEA help stimulearret testosteronproduksje en biedt in ferskaat oan foardielen (hoewol in likense oantal stúdzjes it tsjinoerstelde berikt hat).
Bygelyks guon ûndersiken jouwe oan dat gebrûk fan DHEA-supplementen liede kin ta in tanimming fan testosteronnivo's dy't helpe kinne om de eksperiminten foar te ferbetterjen. Dêrnjonken binne yn 2013 in studint publisearre yn 'e Europeeske Journal of Applied Physiology , wêryn't acht manlju yn' e middeis in DHEA oanbean waarden, de nacht oan te jaan foardat in heule yntinsive-opliedingstraasjeprogramma foltôge waard.
Resultaten dúdlikens dat it brûken fan DHEA supplementen ferskynde om testosteronnivo te fergrutsjen en te foarkommen dat nivo's fan 'e ôflevering yn' e praktyk.
Oare ûndersiken oer it brûken fan DHEA-oanfollings befetsje in lytse stúdzje dy't yn 'e tydskrift Urology yn 1999 publisearre is. Foar it ûndersyk waarden 40 pasjinten fan in erektile dysfunksjetaryklik random yn twa groepen ferdield: de earste groep naam elke dei in heule supplement foar DHEA , wylst de twadde groep in plakboat foar deselde tiidperioade.
Hoewol't dy mei DHEA tafoegingen behannele hawwe in wichtige ferbettering fan har fermogen om in ereection te berikken of ûnderhâld te hâlden, hawwe de skriuwers fan 'e stúdzje bepaald dat DHEA gjin ynfloed hat op testosteronnivo.
Caveats
Wylst in soad bekend is oer de feiligens fan lange termyn of regelmjittich gebrûk fan DHEA tafoegings om testosteron te ferheegjen, binne in protte side-effekten ferbûn oan DHEA-oanfollingen. Dizze side-effekten binne:
- Akne en folle hûd
- Fatigue
- Gair ferlies
- Insomnia
- Rapid hertslach, hege bloeddruk
- Reduzearre HDL "goed" cholesterol
Troch DHEA tafoegings yn hege doses foar ferlingde perioade net oan te rieden. DHEA-oanfollingen moatte allinich nommen wurde ûnder tafersjoch fan in kennissueare sûnenssoarchferbieter, mei hormoanesnivo's dy't regelmjittich kontrolearre wurde.
Dêrnjonken is der wat soargen dat DHEA supplementen skealik wêze kinne foar minsken mei betingsten lykas depresje, bipolare strieling, diabetes, hert sykhelje, en leverkrjurken, en ek dyjingen dy't mei of ris op hurde-sensitive betingsten as prostata-kanker binne. DHEA kin ek ynteressearje mei bepaalde medisinen.
Tink derom dat tafoegings net hifke binne foar feiligens en diabetes oanfollingen binne foar in grut part net regele. Yn guon gefallen kin it produkt doses leverje dy't ferskille fan it bepaalde bedrach foar elke krûd. Yn oare gefallen kin it produkt kontaminearre wurde mei oare substanzen, lykas metalen.
Hoewol de konsuminten soargje foar sokke risiko 's by it keapjen fan in elke dietary supplement, kinne dy risiko's fan grutterheid wêze yn' e oankeap fan produkten dy't in ferskaat oan yngrediïnten hawwe en ferkeapet foar lichemsbuorkjen of gewichtsverlies.
Ek de feiligens fan oanfollingen yn swangere froulju, ferpleechkundige memmen, bern en dy mei medyske omstannichheden of dy't medisinen nimme, is net fêststeld.
Gebrûk fan DHEA om testosteron te ferheegjen?
Mei it each op de potensjele sûnensrisiko's, it is wichtich om foarsichtich te nimmen by it brûken fan DHEA-oanfollingen foar elke doel. As jo de gebrûk fan DHEA beskôgje om testosteron te ferheegjen, prate jo mei jo dokter foardat jo supplement regimen begjinne. Sels behannelje en ferwiderjen of ferwiderjen fan standert soarch kin serieuze konsekwinsjes hawwe.
> Boarnen:
> Brown GA1, Vukovich MD, Sharp RL, Reifenrath TA, Parsons KA, King DS. "Effekt fan mûnlinge DHEA op serum testosteron en oanpassingen oan wjerstraining op jongeren." J Appl Physiol (1985). 1999 Dec; 87 (6): 2274-83.
> Liu TC1, Lin CH, Huang CY, Ivy JL, Kuo CH. "Effekt fan akute DHEA-administraasje op frije testosteron yn middelbere mannen en jongeren dy't folgje hû-intensiteit-ynterval-oplieding." Eur J Appl Physiol. 2013 jul; 113 (7): 1783-92.
> Morales AJ1, Haubrich RH, Hwang JY, Asakura H, Yen SS. "It effekt fan seis moanne behanneling mei in 100 mg deistige dose fan dehydroepiandrosterone (DHEA) oer sirkulierjende seksoedoïden, lichemanspekking en muzikale krêft yn leeftyd ferhevene manlju en froulju." Clinendokrinol (Oxf). 1998 okt; 49 (4): 421-32.
> Reiter WJ1, Pycha A, Schatzl G, Pokorny A, Gruber DM, Huber JC, Marberger M. "Dehydroepiandrosterone yn 'e behanneling fan erektile dysfunksje: in prospektyf, dûbblikke, randomisearre, placebo-kontroleare stúdzje." Urology. 1999 Mar; 53 (3): 590-4; diskusje 594-5.
> Sulcová J1, Hill M, Hampl R, Masek Z, Novácek A, Ceska R, Stárka L. "Effekten fan transdermale oanfraach fan DHEA op it nivo fan steroide, gonadotropinen en lipiden yn manlju." Physiol Res. 2000; 49 (6): 685-93.