Understanding en behearsjen fan jo seksueel antwurd
In protte fan 'e befolking ferdriuwt faak libido mei oprop . As jo, sa't jo sêd fiele tefreden mei jo seksueel libben, kinne dy aspekten fan jo seksualiteit dreech wêze fan inoar ôf.
Yn 'e wurklik ferwiist de libido nei jo baseline-ynteresse yn seks, en kin ek ferwiisd wurde as jo seksueel appetit.
Arousal, oan 'e oare kant, ferwiist nei jo fysiologyske antwurd op seksuele stimulearrings.
Fysike manifestaasjes fan seksueel ûntfank binne ûnderfining fan faginale en ferhege bloeddruk oan 'e labia , klitoris , en fagina.
Fersprieding fan nivo's fan seksueel arousal
Ien fan 'e symptomen fan fergrutte sirkulêre oplieding by froulju is in fermindere bedrach fan vaginale lubrikaasje. Over-the-counter vaginal lubricants kinne fergrutsje fergrutsje.
As in fermindering fan vaginale lubrikaasje feroarsake is troch menopoaze , wurdt hormoanen ferplanthearrens faak foarskreaun. Hoewol dit is in goedkard dokterapy foar dit probleem, lykwols, nijere ûndersyk docht bliken dat dizze behanneling in grutte risiko hat. Om dy reden kinne jo persoanlike loften fan jo lokale apotheek kocht wurde as jo feilichste opsje.
Viagra (sildenafil) en in klasse fan medikaasjes neamd alfa-adrenergyske blokkers, lykas Regitine (phentolamine), binne ek oanjûn om vaginale lubricaasje te ferheegjen yn antwurd op seksuele stimulearring. It moat lykwols neamd wurde dat studint nei stúdzje fan Viagra foar ferskate manlike seksuele problemen gjin ferheging fan seksueel plezier yn froulju sjen litten hat, en it is noch net goedkard troch de FDA foar gebrûk mei froulju.
Utsein aparte pharmakologyske oplossings kinne jo ek gedrachsfoarsjenning kieze om helpferliening te fergrutsjen. Sokke therapie is rjochte op it fersterkjen fan seksuele fantasyen en it fokusjen fan jins omtinken op seksuele stimulearrings. As jo yn in trochgeande relaasje binne, dan soe jo therapeut ek in hurde sjogge op de mooglikheid dat kommunikative problemen besteane yn jo relaasje, of dat jo partner net safolle tiid brûke as nedich is om seksual stimulearje.
Steigerjen fan nivo's fan seksuele ferlies
De FDA hat de ôfrûne jier Addyi (flibanserin) goedkard foar de behanneling fan lytse seksueel begearte, mar dizze genoeging komt nei in lange, hurde wei, wêrby't de side-effekten fan 'e medisinen grutter wêze as de mooglike foardielen. Sels nei har goedkarring moatte dokters troch in treningsproses passe foardat se har yn prestearje kinne.
Addyi is in pille dy't elke dei nimt wurde moat. It is advisearre dat jo net drinke as Atimi, lykas dit kin liede ta ferdwining.
Miskien is dit minder as ideale ming fan hege risiko dy't folge troch lege foardielen is de reden dat Addyi net krekt goed op 'e merk is. Der binne lykwols dyjingen dy't hoopje dat it genôch genôch ûndersiik nei liede kin wat froulju mei har dreech lege nivo's fan oprop, libido en orgasmfrekwinsje dwaan kinne, of mei eksimplaren fan genitalfine.
Der binne ek stúdzjes west dy't oantoane dat testosteron seksueel ferfetsje kin yn froulju, wêrtroch in lytse seksdoarp in gefolch is fan de chirurglike wei fan har eieren. De kontinuze behanneling mei testosteron docht lykwols side-effekten en sûnensrisiken.
In oar faktor om te fjochtsjen is dat, foar guon froulju, gefoelens fan skuld en skamte dy't yn 'e frjemde berne leare litte kinne mei in folwoeksene seksueel funksje stribje en ynfloed op ien of mear fazen fan' e seksueel antwurdzyklus.
Yn dizze eksimplaren, lykas yn gefallen fan seksuele misbrûk kin psychotherapy benefter wêze. Houlik-adviseur of pas-terapy kin ek fan wearde wêze.