Dizze tips kinne jo helpe foarôfgeande ejaculation
Foarôfgeande ejaculation foarkomt as in minske ejaculates frouljuslik ferkear as froeger as hy of syn partner graach of befrediging realisearret. Foarôfgeande ejaculation is ien fan 'e meast foarkommende klachten dy't de manlju fan' e tiden ôf hawwe - ien út trije manlju hat oanjûn dat se in foarkommen ejaculation hawwe. It komt faak foar frjemd yn relaasjes as seksuele eksointsje, dwylsinnigens en oerstimulaasje binne mienskiplike funksjes.
Wannear't it net slagget, foarkommende ejaculation is net algemien in reden foar soarch.
Foarôfgeande ejaculation wurdt identifisearre mei de folgjende kritearia:
- Ejakulation komt binnen in minuut fan penetratie.
- Ejakulation kin net regele wurde of ferâldere wurde yn al it measte gefallen.
- It feroarsaak frustraasje en need, en in tendins om seksuele ynteraksje te foarkommen.
Foarôfgeande ejaculation is evenerder yn jongere manlju dy't har fine oer seksuele aktiviteit en seksuele relaasjes, en yn manlju fan alle leeftiden nei in lange termyn fan 'e ûnthâlding. Foarôfgeande ejaculation wurdt selden feroarsake troch alle ûnderlizzende sykte, struktureel of fysike problemen.
Prestizjeboarging kin de wichtichste oarsaak wêze fan 'e foartiidske ejakulation, en it petearjen mei jo seksueel partner oer jo gefoelens kin helpe by it behanneljen fan it probleem. Tink derom dat it in mienskiplik ûnderfining is foar manlju en froulju. Relaasje mear en it probleem falt faak fuort.
Hjir binne ferskate tips en metoaden dy't jo besykje kinne te helpen mei problemen fan 'e foarkommende ejaculation.
Self-Distraction
As jo opheffingnivo te heech is en in klimaaks begjint, nim in djippe aai en tinke oer wat oars, wat in soart langer as it kin wêze - jo hawwe wierskynlik de populiere kultuer advys heard, "tinke oer baseball!" As jo minder opwekke binne, mar it behâld fan in struktuer kinne jo dan trochgean.
"Stop-and-Start" metoade
As jo jo foarkomme op 'e klimaat, foegje jo penis út fan jo partner werom en jouwe josels genôch om te genietsjen te fertsjinjen foar ferwikseljen fan ejakulaasje. Troch start fan en stimulearje seksuele stimulearring, kinne jo leare om de seksuele ûnderfining en ferlinging fan 'e ejakulation te langer te prolongearjen.
"Squeeze" metoade
Dizze metoade befettet de man of syn partner opnij (krekt fêst) it ein of it tip fan 'e penis foar 10 oant 20 sekonden as de ejaculation is fuortendaliks, it stimulearjen fan stimulearjen foar sawat 30 sekonden en dêrnei stimulearje. Dit kin werhelle wurde oant de ejaculation winsk wurdt. De stop-and-start-metoade kin ek brûkt wurde mei de squeeze-metoade.
Desensitizing krampen
Crème kin brûkt wurde om it ein fan 'e pearis te fertsjinjen. Se dogge as in lokale of topiale anesthetis. Dichtkundige kondosjes kinne ek fergrutsje troch it ferminderjen fan sensibiliteit en dêrom stimulearjen, sadat de seksyske aksje langer duorret.
More Foreplay
Stimulearje jo partner oan in hege oplossing foar foardat jo genitalen oanrekke hawwe, dus kin ejaculation en orgasm berikke wurde oer deselde tiid.
Masturbation
Oefenje ferskate metoaden troch josels om te learen hoe't jo lichem reagearret nei stimulearjen en hoe't de ejakulaasje ferlern wurdt. Jo jo gefoelens en gefoelens witte te krijen jo de kâns om fertrouwen te krijen.
Tink deroan dat it goed is by it seks en it foarkommen fan 'e ôfrûne ejaculation kin in pear tiid nimme. Oefening makket perfekt. As jo fine dat dingen net ferbetterje dan helje helpen fan sekstherapeuten dy't eksperts op dit fjild binne.