Jo persoanlike medisinen binne wichtich wichtich as it giet om it kontrolearjen fan sykte en medyske problemen dy't jo hawwe troch jo libben te ûntwikkeljen. Under de komponinten fan jo medyske tema's sil jo famyljesehistoarje wêze.
1 -
Wêrom't jo medyske skiednis fan jo famylje opnimme?Hast jo pake leare fan 'e sykte fan Alzheimer? Does Grote Tante Emma hawwe problemen mei psoriasis? Hawwe jo mem boarstkanker? Hat jo broer hert sykhelje?
It kontrolearjen fan syktes en betingsten dy't troch bloemedammen lein wurde kinne jo helpe om elke risikofakto's te meitsjen dy't jo hawwe kinne. Dizze soarte ynformaasje leart jo genetyske make-up en kin helpe by it probearjen fan problemen, en kin jo foarkomme dat de ûntwikkeling fan sokke problemen foarkomt troch te witten wêr't wizigingen wizigingen no nedich binne.
As jo de ynformaasje sammele hawwe dy't jo nedich hawwe, diel it mei jo dokter by jo folgjende check-up. Jo dokter wol in kopy fan it hâlde en sil wierskynlik it helpt fine, as net fuort, dan soms yn jo takomst.
2 -
Hokker famylje moat ynfierd wurde?Yn it algemien fine jo de sûnensynformaasje oer bloemedammen, werom twa oant trije generaasjes, fan beide famyljes fan mem en heite famyljes om jo te helpen. Dizze famylje binne:
- Âlden
- Siblings
- Half-siblings (om't se in âlder mei jo hawwe)
- Grandparents
- Oerpake en-beppe
- Nieces
- Nephews
- Aunts
- Untsjes
- Sünden
- Daughters
Ek as dizze famylje stoarn binne, kin har sûnensynformaasje wichtich wêze foar jo.
Kies net ynformaasje oer elkenien dy't jo net troch jo bloed bestiet, ynklusief jo famylje, of stapelers of stapkes en bern. Sûnt se allinich troch houlik ferbûn wurde, sille har sûnenshistoarje net direkt ynfloed hawwe op jo sûnens.
3 -
Wat soarten soarten ynformaasje sammele en opnommen wurde?Der binne twa toetsen foar de ynformaasje dy't jo sammele. Earst sykje jo húshâldingen dy't gefoelige sûnensproblemen hawwe dat jo of jo bern ferneatige hawwe kinne (of, yn 't gefal fan bern dy't noch net berne binne, bydrage as se binne).
Twadder sykje jo trends dy't jo folgje kinne. Hat jo heit heech kolesol? Jo kinne ek heul cholesterol ûntwikkelje. Is jo mem in twilling? As twilling yn jo famylje rinne, kinne jo miskien foardiel wêze om twilling ek te hawwen.
Der binne hûnderten genetyske stuollen dy't troch de generaasjes trochrinne. As ien fan dizze stakings ynfloed op in poppe fan 'e tiid dat it berne is, lykas cystyske fibrosis of Down Syndrome, kânsen binne jo no al oer it wite en kin it neist dizze famyljenamme direkt opnimme. It kin wêze dat jo ynformaasje hawwe moatte foardat jo in poppe hawwe.
Oare problemen ûntwikkelje lykwols yn 'e persoan fan' e persoan en kin troch beskate gewoanten útwurke wurde, of troch de omjouwing. Kennis fan bloemedammen mei dizze soarten medyske problemen kin jo fan dyselde problemen ûntwikkelje om't jo de risikofakto's foarkomme kinne. Bygelyks, as jo witte dat jo famylje fan 'e mem west hat foar hert-sykte, kinne jo witte dat jo cholesterol en bloeddruk ûnder kontrôle hâlde en dy problemen mei elke kontrôle te besjen.
4 -
Wat spesifike sykte en betingsten moatte opnommen wurde?Hjir binne guon fan 'e sykte en betingsten te spoaren. Se fertsjintwurdigje de meast foarkommende sûnensproblemen dy't út 'e húshâlding útfiere kinne. It is net in wiidweidige list.
- ADHD
- Alkoholisme
- Allergies
- Artritis
- Asthma
- Bipolar ûngelok
- In soad kansers binne ûnder oaren boarst, kolon, prostaat, en eier
- Dementia en Alzheimer's sykte
- Depresje
- Sûkersykte
- Glaukom
- Gehoarferlies
- Heart sykte
- Hege bloeddruk
- Heech Cholesterol
- Learswierrichheden
- Feroarings of toskemy
- Osteoporose
- Stroke en anurysm
- Surgery (ynklusyf sesarean-paragraaf)
- Ferljochting ferlies
In wiidweidiger list kin fûn wurde troch de Nasjonale Instituten fan Sosjale Saken.
Wat as jo relative is sûn en der binne gjin sûnens of medyske útdagings om te rekkenjen? Lucky relative! En foar jo doelen is dat krekt wat jo opnimme moatte - de leeftyd fan 'e persoan en it feit dat der gjin problemen binne te rekkenjen. Meitsje de ynformaasje letter update as dizze situaasje feroaret.
Hat in relatyf al stoarn? As jo leare kinne hoe't dy persoan ferstoar, benammen as it is fan ien fan 'e syktearen of betingsten, dan moatte jo derfoar soargje dat dit ek spoar wurde. Ynklusyf moatte kanker wêze, en hokker lichemsysteemkanker begjinne yn (net allinich de plakken it metastasearre (ferspriede) nei.)
Jo kinne ek fine dat âldere relatyf, of sels dyjingen dy't al stoarn binne, rapporteare wurde as in sykte of betingst hawwe dy't histoarysk wat oars neamd waard fan wat it hjoeddeistich hjit. Tuberkuloaze waard neamd "it konsumpsje". Atherosklerose waard neamd as "hardening fan de arterijen". Jo kinne altyd referje nei in list fan âlde sykresinnamen tsjin wat se hjoed tsjûge wurde, of ienfâldich de namme opnimme dy't jo op in sykmasine opnimme om de modernere label te finen.
5 -
Hokker Oanfoljende ynformaasje soe opfolgje moatte?Wylst it net sa wichtich is as it te witten is oer in genetyske tendenzen fan 'e famyljelid, kinne oare soarten ynformaasje ek nuttich wêze foar jo dokter:
- It is wiis dat elke relative en leeftyd fan 'e relaasje opnommen wurde. Ynklusyf de relaasje dy't him in bloed relatyf makket (jo neef is de soan fan 'e suster?).
- Hoe âld wie it famyljelid doe't it earste diagnose waard (of symptomen fan) ien fan 'e neamde problemen? Hoe âld wie hy doe't hy stoar? Hat hy stjerre fan dat opnommen sûnensprobleem?
- Hokfoar soarte bou boude hy? Slender? Oergewicht? It kin in tekoart jaan oer syn gewoanten en wêrom't hy ien fan 'e neamde problemen ûntwikkele hat.
- Wiene der ekstra risikofaksen lykas it smoken? In taak dy't him eksploitearre oan toxinen?
- Wat soarten fan ymmunisaasjes hat it famyljelid? As tiid giet, wurdt dit wichtiger. It kin ek tige ynteressant wêze om te sjen hokker âldere famyljeleden mei kontrakten hawwe kinne dat troch in ymunisaasje foarkommen waard yn lettere generaasjes. (In goed foarbyld is polio.)
6 -
Oannommen? Gjin relaasjes? Guon ideeën foar it opnimmen fan famyljehannelAs jo gjin tagong krije ta famyljerjochten, of as jo famyljeleden net om helpe, sil it folle djoerder wêze om in famyljese skiednis fan 'e famylje te nimmen.
- As jo in sibel hawwe dy't jo witte oer, kinne jo opnimme wat jo kinne.
- As jo tagong krije ta jo adresboeken, sels mei gjin identifikaasje, kin der in soad wêze. Bygelyks as ynformaasje oer de berte sels beskikber is, dan kinne jo bepale as jo mem in c-section nedich is.
- As jo al jo bekende famyljes ferlern hawwe, mar kinne fan famyljeleden witte, dan kinne se wat nuttige ynformaasje hawwe, sels ferhalen ferteld troch jo relatyf.
7 -
Hokker helpmiddels helpe jo jo famylje-gesund histoarje opnimme?As jo kompleet meitsje fan kompjûterskalinder, of sels in wurdredulearre dokumint, kinne jo in tafel oanmeitsje om jo sammele ynformaasje te húsjen (listje alle relaasjes op ien side, de sûnens en medyske omstannigingen oer de boppekant, en markearje yn dat bliuwt).
As dat mear as jo wolle, kinne jo brûke fan it Family Health Portrait , fan 'e US Surgeon General en fan' e Amerikaanske ôfdieling Sosjale en Human Services. It helpt dat jo alle nedige bloedeargens folgje, plus charts fan minsken en sykten foar jo. De ynformaasje wurdt opslein op jo kompjûter.
8 -
Hâld jo famylje-geslachtsferhalen opnij aktualisearreJo famyledikale histoarje sil nea 100 persint komplete wurde. Mar op elke poadium sil it nuttich wêze. As tiid giet, hâld it as it bêste om te aktualisearjen. As nije famyljeleden binne berne, foegje se har nei jo list. As jo fan 'e nije diagnoaze fan in bloed relatyf hearre, of as jo witte dat ien stoarn is, wolle jo dat yn jo skiednis reflektearje.
Ûnder de wichtichste stappen is om jo dokumint te dielen oan elke grutte poadium. Jo slachtoffers sille it nuttich fine, en as jo bern âlder wurde, sille se realisearje hokker in kado jo se oanbiede hawwe.
Oanfoljende middels:
- March of Dimes List of Birth Defects
- Nasjonaal Instituten fan Sosjale List fan Genetike Diseases
- Rootsweb List fan âlde sykte-nammen Yn ferliking mei de nammen Wy brûke hjoed
- Ynformaasje foar Adoptees Oer Finding Health Information
- US Surgeon General's Family Health portret ark foar histoarje fan skiednis