De bêste wize om tsjustere akne-marken te behanneljen
Post-inflammatoire hyperpigmentaasje, dy tsjustere marken of fergroeide spots bleaun efter nei in pimple heals, kinne noch mear fergriemd en dreech wêze as pimels sels. Wêrom dogge dy donkere plakken, en wat kinne jo dwaan om se te heljen?
Wat is Post-Inflammatory Hyperpigmentaasje?
Post-inflammatoire hyperpigmentaasje, of PIH, is de medyske term dy't brûkt wurdt om beskuldiging fan 'e hûd te beskriuwen dy't folgje in entzündlike wûn. It is de natuerlike antwurd fan 'e hûd foar ynfloed.
PIH sjocht gewoanlik as in flakte gebiet fan dekollearing op 'e hûd (dizze flakke, ferfearde gebieten wurde ek makules neamd.) It kin farieare fan kleur fan rôze oant read, pears, brún of swart, ôfhinklik fan jo hûdton en djipte fan' e dekoloration .
PIH ûntwikkelet as in wûn of irriteraasje, lykas in skrappe, snoeier of pimple, feroaret fan jo hûd te ûntbûn. As de hûd healset, makket it te folle melanine . Melanin is it protte yn 'e hûd dy't de hûd syn kleur jout. It is de oerweldig melanine dy't dûnsjen en ferfollet. Dizze ferearing bliuwt sels nei't de wûne hielendal geheelt hat.
It kin ûntwikkelje yn alle hûdtypen, mar it hat mear as sterker en langer duorjend foar minsken mei middele-tsjustere kompleksen. PIH beynfloedet sawol mannen as froulju.
Akne is in Cause
Post-inflammatory hyperpigmentaasje is hiel gewoan. De measte minsken mei akne hawwe in oantal post-inflammatoryske hyperpigmentaasje. En it is net allinich de grutte ferrifelingen dy't dizze spots feroarsaakje. Hyperpigmentaasje kin sels relatyf lytse pimples en papules folgje.
De earder mear fan in útbrek, de grutter en djoerder is it PIH-plak nea te wêzen. Picking of popping fan in pimple fergruttet de kâns om post-inflammatoryske hyperpigmentaasje te ûntwikkeljen, gewoan om't jo in ûntstean ferheegje.
Akne Scars tsjin Post-inflammatory Hyperpigmentaasje
Wolle jo ferlient om te learen dat post-inflammatoryske hyperpigmentaasje net in echte folmetting is? It wurdt faak "pseudo skoaring" neamd om't hoewol it in mark op 'e hûd leit foar in perioade fan' e tiid, it is de feilichheid net werklik skea.
True acne-skoaren foarkomme as der in wjerstân fan tissue is, wêrtroch in pittende of depredige gebiet, of in oergroust fan tissue ferlit, in ferhege skar.
Post-inflammatory hyperpigmentaasje, op 'e oare kant, is flak. It is net oppakt of opheft, gewoan dûnker as de omlieding fan de hûd. Dizze dekoloraasje kin farieare fan kleur fan roze oant read, purple, brown, of swart.
Fading oer tiid
It goede nijs? PIH kin fergees oer tiid, sels sûnder behanneling. Mar tiid is it operative wurd hjir. It kin trije oant 24 moanne foar PIH folslein fade, hoewol yn guon gefallen it langer duorret.
De lingte fan 'e tiid dy't it nedich is foar PYH om te fennen, hinget ôf fan hoe tsjuster it plak is fergelike mei de omlizzende hûd. Hoe grutter de kontrast tusken de macule en jo natuerlike hûdton, de langer sil it fiele.
Post-inflammatory hyperpigmentaasje net altyd ferdwynt. Yn guon gefallen is it mear of minder permanint.
Der binne dingen dy't der binne helpe, as net folslein markearje folslein ferwiderje, teminsten ferheegje se minder. De behanneling kin ek helpe om de fassade tiid te frijen, as jo net graach wachtsje foar spots om natuerlik te ferljochtsjen.
Behannele Opsjes
Oant-de-counter-produkten kinne helpe by it fagearjen fan subtile marken. Foar djippe marken, of dyjingen dy't al lang lyn binne, is in prescription-crème in bettere kar. Jo Dermatoloog hat in bevy fan produkten dy't de trúk dwaan kinne.
In oare goeie punt om te tinken - as jo akne fusje sille jo ek stoppe fan ûntwikkeling hyperpigmentaasje. Dit is in wichtige stap foar it opheljen fan PIH, en in oar stap mei wêr't dyn dermatolooch helpe kin.
Hokker behannelingsopsje jo kieze, begrypt dat ferbettere tiid sil.
Alpha Hydroxy Acids (AHAs)
Alpha-hydroxy- sûen , benammen glycolsäure , binne in goed begjinpunt foar behanneling. Alpha-hydroxy- sûen (AHA's) helpe it natuerlike eksfoliaasjeproses fan 'e hûd te fersoargjen, dat kin helpe by it ferbetterjen fan it útsjocht fan post-inflammatory hyperpigmentaasje.
Jo kinne dizze yngrediïnten fine yn in folsleine oerheakke "ferheegjende" behannelingen. Leave-on-behanneling as lotjes, cremen en gels jouwe jo bettere resultaten as wask-produkten lykas reinigers.
OTC-yngrediïnten dy't oannomme kinne foar it fytsjen hyperpigmentaasje binne N- acetylglucosamine, niacinamide, en vitaminen A en C.
Sterker AHA-behannelingen binne beskikber mei in prescription. AHA's wurde faak brûkt as anty-aging-behannelingen, en sil jo skin super sêft en glêd litte.
Hydroquinone
Hydroquinon is in breed brûkte behanneling foar post-inflammatory hyperpigmentaasje. It is te krijen op 1% nei 2 prosint sterkte, en yn 3 persint oant 4 perkeseferzjeskrym. Hydroquinone wurket troch it blokkearjen fan it enzym ferantwurdlik foar melanineproduksje, wêrtroch't de hûd bliuwt.
Hydroquinone-krèmes befetsje faak ekstra ferljochte ingrediaten, lykas kojic acid, glycolsäure, tretinoïne en oare retinoide of vitamin C. Dizze kombinaasje-cremen kinne jo bettere resultaten jaan as allinich hydroquinon brûke.
Hydroquinone-krèmes moatte sesoarch tapast wurde foar dûnseare gebieten allinich, om te foarkommen dat it net winske ferljochting fan jo natuerlike hûdkleur is. Hydroquinon kin poalskrjitigens foar guon minsken soene it wurd wurdich te praten mei jo dokter foardat hy hydroquinon behanneling begint.
Topical Retinoids
Topiale retinoïden wurde faak presys foar akte te behanneljen. Retinoïten helpe dúdlikheid fan akne troch it fereare fan sellenôfdielings. Dizze rappe eksfoliaasje kin ek helpe om post-inflammatoryske hyperpigmentaasje te ferbliuwen.
Retinoide-krèmes binne Retin-A (tretinoin) en Retin-A Micro , Tazorac (tazarotene), en Differin (adapalene) . It feit dat se post- inflammatoare hyperpigmentaasje minder meitsje, om't se akne útbrekken behannelje is in foarkommende benefy .
Mei útsûndering fan Differin, binne dizze medikaasjes allinich op prescription beskikber. Ofwillige resultaten kinne net ferskine foar ferskate wiken oant inkele moannen nei begjin behanneling.
Wês op 'e útslach foar oerstallige droechheid, rêch en reizgjen. Dit kin op himsels in beslutende hyperpigmentaasje oproppe.
Azelaic acid
Azelaike sûker is in oar medikaasje dy't brûkt wurdt foar behanneljen fan akne lykas post-inflammatory hyperpigmentaasje. It wurket troch it ferminderjen fan ûntstekkingen en it ferdjipjen fan sellenôfdielings. Azelaike sûr wurdt somtiden brûkt yn kombinaasje mei glyksoalsoer of tretinoïn.
Guon stúdzjes hawwe sjen dat azelaïsoer as effektyf as hydroquinon behannele is by it behanneljen fan hyperpigmentaasje. It is in goede alternatyf foar wa't net kin hydroquinon brûke.
Azelaike sûkel is allinich opskood. As altyd, kontrolearje jo hûd foar rêch en reizgjen en lit jo dokter fuortendaliks witte as jo dizze side-effekten fine.
Salon en yn-kantoarbehandelingen
Mear persistente gefallen fan post-inflammatory hyperpigmentaasje kinne profesjoneel behannele wurde op hûdkatten, medi-spas , of jo amtologyske kantoar. Procedieare behannelingen befetsje ferskate gemyske peels en / of mikrodermabrasjon .
Mar mar ien behanneling is net genôch om hyperpigmentaasje te ferbliuwen. Jo sille wierskynlik in rige behannelingen nedich hawwe fan in wike of sa apart (ôfhinklik fan de prosedure dy't jo dien hawwe).
Jo dokter kin helpe te beskieden hokker fan dizze behannelingen, as jo, it meast effektyf wêze foar jo.
Treatment Tips
Foardat jo ynspringe en start behannelje jo post-inflammatory hyperpigmentaasje marks, brûke dizze tips om it poadium foar de bêste resultaten mooglik te setten.
- Jo akne moat ûnder kontrôle wurde of op syn minst behannele wurde. Oars, elk nije pimple kin in oar donkere spot krije, en jo wurde nea fan 'e krúf komme (en sjogge jo de dúdlike, sels hûdton dy't jo sykje).
- Over-de-counter-akne-produkten binne effektyf foar behannelingen fan mild acne. Mear stoarm of swiere útbrekken moatte behannele wurde mei presidint-akne-medikaasjes as jo realisaasje ferbetterje wolle.
- Brûk alle sinne sunscreen. De sinne kin de ferdôveringen dûnkerje en ferbliuwttiid. Plus, in soad post-inflammatory hyperpigmentaasje-behanneling (en in soad akne-behanneling, ek) kin jo hûd mear sensitive meitsje foar de sinne.
- As jo derfan besochte dat sunshine kin jo útbrekken slimmer meitsje, binne net. Der binne in protte sinneskins beskikber dy't passend binne foar útbrekende hûd .
- Kontrolearje jo hûd foar irriteraasje . Hoewol se jo helpe om jo skine te heljen, akne-behannelingen en post-inflammatory hyperpigmentaasje-behannelingen lykas ek de mooglikheden foar irriteraasje te feroarjen.
- Spitigernôch koart reitsje hert ta noch donkere spots en unjildige hûdton. As post-inflammatoryske hyperpigmentaasje in probleem foar jo is, lit jo dermatolooch witte oft jo skin fan jo akne-behanneling irritearre wurdt.
In wurd fan
As jo klear binne om behanneling te begjinnen, hawwe jo genôch opsjes.
Wês taret om geduld te wurden. Post-inflammatorjende hyperpigmentaasje nimt in lange tiid om te fennen, lykas hokker behanneling opsje jo kieze. Tink yn terminen fan moannen as wiken. Stabile en konsistinte behanneling is jo freon.
Tink derom dat dit net in wiidweidige list is. Oare behannelingen kinne beskikber wêze. Dyn dermatolooch kin jo helpe mei de rjochte behanneling foar jo hûd.
> Boarnen:
> Mohamed Ali BM, Gheida SF, El Mahdy NA, Sadek SN. "Evaluaasje fan Salicylsäure Peeling yn fergeliking mei topical Tretinoin yn de behanneling fan postinflammatory hyperpigmentaasje." Journal of Cosmetic Dermatology. 2017 Mar; 16 (1): 52-60.
> Sarkar R, Parmar NV, Kapoor S. "De behanneling fan postinflammatory hyperpigmentaasje mei in kombinaasje fan glycolsoide-peels en in topical regimen yn dûnser-skinned paden: in ferlykjend stúdzje." Dermatologyske surgery. 2017 Apr; 43 (4): 566-573.
> Shokeen D. "Postinflammatory Hyperpigmentaasje yn pasjinten mei Skin fan Kleur." Cutis. 2019 Jan; 97 (1): E9-E11.