De topon is ien fan 'e meast handige menstrualprodukten. As jo gewoan brûkt wurde om in perioade te hawwen, kin de gedachte foar it ynstellen fan in tampon yn jo fagina kinne tige yntimidearje. Mar tampons binne in populêre manier om jo menstruale stream te beheinen. Jo moatte allinich begripe hoe't se wurkje en komfortabel meitsje mei it idee fan har te brûken.
De beferzen fan tampons is ieuwenlang iepene.
Yn feite is it tocht dat de âlde Egypten de earste wurde om tamponen te brûken om har menstrualfliege te behearen. Histoaryske skriften suggerearje dat dizze oarspronklike toppen wurde makke út ferwurde papyrusfabryk. Moderne toppen binne makke út katoen, rayon, of in kombinaasje fan dizze materialen. Der binne ferskate ferskillende merken en se komme yn ferskillende maatregels.
Tampons soargen foar menstruaalbloed yn 'e eardere foardat it jo fagina leit. Hjir binne fiif gewoante fragen oer toppen. Hoffentlich kinne jo de antwurden jo helpe mei jo beslút om dizze praktysk froulike hygiëneprodukt yn jo perioade te brûken.
1. binne Tampons ûngemaklik te brûken?
De kaai foar maklike, feilige beskerming yn jo perioade is de goede ynset fan de tampon. Net soargen as jo it earste kear net krekt krije, it kin in pear problemen nimme foardat jo in noflike passe krije. As jo besykje de topon te ynsette, tinke jo mar dat jo de mûzels fan jo pelvyske flier binne te relaxen.
Sittend op 'e húske of stean en it pleatsen fan ien foet oan' e râne fan jo badkeamer binne truksjes dy't Tampon-ynfoeg maklik maklik meitsje kinne.
Dat sei, in tige lyts nûmer sil fierder bliuwe mei toppen ynsetting. As jo gjin tampon brûke kinne, om't ynskriuwing skynber is of fierder tige swier is, moatte jo dit besjen mei jo dokter.
It is mooglik dat jo in minder strukturele anomaly hawwe fan jo fagina dy't in faginale septum neamt.
2. Wat oer de applikator?
De measte tofons komme mei applikaasjes dy't helpe makliker om har yn jo fagina te pleatsen. Tampon oanfollers kinne makke wurde fan karton of plastic. Altyd derfoar soargje dat de tamponapplikaasje fan jo fagina nei it ynstapjen fan jo tampon fuorthelle is. Jo moatte jo tampon yn elke 4 oant 8 oeren feroarje yn ôfwiking fan jo streaming. Alle tampons komme mei in string oan 'e ein dy't jo opnimme om jo gebrûkere tampon te fuortsmite.
3. kin in tampon yn dyn fagina ferlern gean?
Guon minsken soargen dat in tampon yn 'e fagina ferlern gean koe, of dat it slagje koe yn' e uterus. Soargje der gjin soargen, tampons kinne net ferlern gean yn 'e fagina, of slipje troch de hoes en yn' e uterus. De lytse sierfiskjende iepening lit menstruktuer bloed trochgean yn 'e fagina, mar is net grut genôch om in topon yn te gean om de uterus yn te gean. Ek dyn fagina is in blinde tas en it is gjin ferbining mei it binnen fan jo lichem.
As jo de string net fine kinne jo jo tampon net maklik draaie! As jo in topon yn jo fagina sette, is it yn jo fagina oant jo it útnimme.
4. kinne jo swimme mei in tampon gean?
As jo swimme genietsje, kinne jo de aktiviteit sels genietsje fan 'e menstruaasje troch de wearden fan toppen.
Soargje derfoar dat jo tampon feroare wurdt nei't jo swimme sille as it net in lange tiid wie. Meastentiids sil jo tampon in soad wetter opnimme en dat sil it minder effekt meitsje yn it absorren fan jo menstruale stream.
5. binne Tampons dangers te brûken?
As jo beslute om tûkons yn jo perioade te brûken, is it wichtichste dat jo moatte oantinken oan it brûken fan de krekte absorbezeerton. Dat betsjut brûk in topon mei it leechste nivo fan absorberens foar jo streaming. Alle tafoanen dy't yn 'e Feriene Steaten makke binne brûke standert-absorbency-rjochtlinen .
De measte minsken kinne tûkons brûke yn har reprodusearjende jierren sûnder problemen.
Troch lykwols net te meitsjen om tamponen te faak genôch te meitsjen of toppen mei in hegere as ferplichte absorptyletiket kinne jo ris oproppe foar it ûntwikkeljen fan toxikaaske syndroam of TSS- in seldsume en gefalige sykte.
Hoe kinne jo in tampon ynfoegje?
In goed ynsette topon soe gjin ûngemak bringe. Soargje derfoar om de ynstruksjes te dwaan foar tampon ynsetting dy't yn elk pakket fan tampons komme. Hjir is hoe komfortabel tûkons te brûken.
- Relaxje! Besykje net te soargen oer it ynsetten fan de topon rjochts it earste kear. As jo oanpasse, sil it ynsetten hurder meitsje.
- De bêste tiid om te praktyzen yn te fieren in topon is yn it swiere diel fan jo perioade. De topon moat maklik yn jo fagina gelyk sûnder ûngelok.
- Beslute as jo it foarkommen stean of sitte foarkomme. As sittende is jo foarkar, sitte op 'e húske. As jo besykje wolle, kinne jo jo foet op 'e râne fan' e badkeamer sette om jo sels te stypjen.
- Hâld de tamponapplikaasje yn jo rjochterhân as jo rjochtshannele binne of links as loftshandich binne.
- Brûk jo thumb- en middenfinger om de boaiem fan 'e gruttere, ekstern buorkerij te hâlden.
- Sjoch de tip fan 'e applikaasje nei jo fagina, mei it each op' e rêch. De lytsere buorker moat fan jo lichem ôfkarre wurde.
- Brûk jo oare hân om jo fagina te iepenjen.
- Plak it tip fan de applikaasje by it iepenjen fan jo fagina.
- Fertsjinje it lytsere ein fan 'e applikaasje dertaan oant it folslein yn' e gruttere ekstra buis is. Dit slagget de topon yn jo fagina en út 'e buis.
- Mei jo thumb en middenfinger noch oan 'e bûtenkwelle, frijlitte de lytsere buis en lit de snaren frijwillig meitsje.
- Meitsje de beide tuberen mei-inoar gear.
- Behannelje de applikaasje neffens de ynstruksjes fan it fabrikant.
- As jo de topon binne klear meitsje, sille de string nei ferwiderje en foardielje. De gebrûkte topon moat ôfsletten wurde neffens de ynstruksjes fan it fabrikant.
Tips en trúten foar it brûken fan in tampon
As jo it probleem hawwe yn 'e problemen krije, besykje de rûnende ein fan' e topon te smiten mei in wetterboarne fet as KY Jelly. Net brûke petroleumjelly. Altyd lês de ynstruksjes fan it fabrikant foardat jo ien type fan tampon brûke. Foar jo earste pear kearen wolle jo ek probearje mei tastellen te krijen mei in plastyk applikaasje as tsjinstanner fan in cardboardapplikaasje. Dizze kinne makliker wurde ynfoegje. Jo moatte net-applikaasje tampons foarkomme oant jo noflik binne.
As de tûkon ûngeunstich fielt, wurdt it wierskynlik net folle genôch yn jo fagina brûkt. Besykje nochris mei in nije topon. Doch gjin praktyk as jo jo perioade net hawwe. Ofdrukke in droege toepop kin ek tige ûngemakber wêze.
As jo gjin tûkons brûke, kinne jo ek sanitele paden brûke, werneame tillefoans, in menstruale kop, of spesjale ûnderwearde betsjutte om jo streaming op te nimmen. As it ynsetten fan in tampon feroarsaak de pine of it ferlitten yn 'e pine, prate jo jo dokter. Guon froulju mei dyspareunia (pynlik seks) meie it dreech fine om in tûkon komfortabel te pleatsen .
In wurd fan
Der is genôch mythen en miskundigingen dêr dingen oer de tonein gebrûk yn jo perioade. Undergrins is dat wannear't gebrûklike tûken binne in effektyf en hiel maklike manier om jo menstruale stream te beheinen. Wylst jo opsjes dan fierder gebrûk meitsje fan in tampon, binne der in pear wichtige foardielen fan tampons oer pads. Sûnder it bulte fan in pad, kinne tampons kinne jo faker makliker meitsje, benammen by it spyljen fan sporten, swimmen of wearden fan formulierjende klean.
> Boarne:
> Krije jo perioade. GirlsHealth.gov.