Hawwe jo yn 'e perioade ea ferdwûn of hast ferdwûn? Wonderjen as dat normaal is?
Goed, it feit is dat de normale wizigingen yn jo lichem yn jo menstruale cycle kinne jo meigerentiibliker meitsje foar ferfalsking yn jo perioade.
Wêrom jo miskien binne
Fergriem of útstjoeren, ek wol synkope neamd, is jo wei fan 'e hân om te kommunisearjen oan jo lichem dat it net de bedrach fan' e soerstof dy't it nedich is nedich.
Jo doel is tige gefoelich foar sauerstof nivo en jo lichem hat in protte ynboude systemen of refleksen om te soargjen dat jo harsens hokker wat nedich is. Somtiden feroarje yn jo lichem dizze refleksen en as gefolch binne jo útgean. Dit is krekt wat bart yn 'e meast foarkommende soarte fan ferfeling dy't neurokardiogenyske of vasovagale synkope neamd wurdt .
Vasovagal-synkopoasje wurdt feroarsake troch in feroare antwurd op beskate situaasjes troch it diel fan jo nervous systeem dat automatysk in soad fitalen funksjes funksjonearret. Wy witte net krekt hoe't it bart, mar refleksjes wurde feroarsake feroarsake feroaringen yn jo hertrate en bloeddruk dy't resultaat in fergrutte bloeddruk nei jo harsens. As dizze wizigingen hannelje, jouwe se typyske symptomen dy't bekend binne as presynekopale symptomen, lykas:
- nuttich
- swiest
- hichtepunt
- bliuwende fyzje
- hertpulpenien of rappe hertbeat
- paresthesie of gefoelens fan dommens
- pallor of seagen blauw
Op dy manier binne dizze symptomen in warskôging foar jo om te probearjen en te feroarjen wat jo dogge. Faak kin in syncopale ôflevering wêze as jo feroarje wat jo dogge om't jo net goed fiele. Mar somtiden komme dizze symptomen te folle en jo kinne jo net foarkomme fan 'e dwaze.
Wêrom jo perioade kin ferdwine
De feroaringen yn jo lichem dy't de neurokardiogenyske of vasovagale synkoaasje útlitte kinne binne yn jo perioade ferstean. Mei oare wurden, guon fan 'e wizigingen dy't jo yn jo lichem by elke moanne yn jo perioade passe, kinne jo kâns fergrutsje fan ferwûnings of hast sêftmoedigens.
Skriklike perioaden
Pain, yn algemien, is in bekende trigger foar vasovagale synkope. Krekt lykas oare foarmen fan pine, jo reaksje op periodyk pine kinne de reflexive feroaringen yn jo lichem feroarsaakje dy't jo misledigje. Mar der kin wat oars wêze oer jo perioade pine, dy't jo kâns op ferwûnings ferheget.
Primêr dysmenorrhea of in pynlike perioade mei gjin ûnderlizzende oarsaak is relatearre oan prostaglandinproduksje . Prostaglandins wurde makke yn 'e endometrium of de lining fan jo uterus yn' e lette luteale faze of de twadde helte fan jo fytsrjocht foarôf en krekt as jo perioade begjint. As jo tige pynlike perioaden hawwe, is it tocht dat jo prostaglandinproduksje ferhege wurde kin. Prostaglandins binne belutsen by in soad wichtige funksjes yn jo lichem, relatearre oan it behanneljen fan sykte en blessueres. Ien fan dizze funksjes jouwt jo bloedfetten om in proses te ferwiderjen, dy't bekend is as fassodilaasje.
No, it liket derom dat ien fan 'e reflex feroaret yn jo lichem dat kin liede ta vasovagale synkope is vasodilaasje.
It wurdt tinke dat miskien de ferheging fan prostaglandinen in mear signifikante fassodilaasje opkomt dy't jo bloeddruk op 'e hichte bringt. Dit stelt de poadium foar in mear oerdreaune antwurd en in ferhege kâns op fersin fan 'e pine dy't troch menstruale krampen feroarsake is.
Taken fan in medikaasje dy't in nonsteroidale anti-inflammatory drug of in NSAID neamt as ibuprofen om jo prostaglandinproduksje te ferleegjen is wierskynlik de bêste behanneling opsje. Net allinich sil dit jo pine fergrutsje troch it fergrutsjen fan de produksje fan prostaglandins it ferhelpje kin de fassodilatêre effekten fan oerstallige prostaglandins yn jo systeem.
Heavy Periods
Faak wurdt in heulere menstrualfliege ferbûn mei mear fan in opbou fan 'e endometriale ûnderfining fan jo uterus yn jo menstruale syklus. As hjirboppe neamd wurdt, is de mear endometriale gewicht de gruttere prostaglandine-produksje. Prostaglandins wurde tocht om ien fan 'e wizigingen te ferheegjen dy't liede kinne ta fosovagale synkope.
Neist prostaglandins kinne swiere perioaden liede ta chronik bloedferlies dat feroarsaak oan anemia . As jo anemysk binne, ferleegje jo eventueel it bedrach fan sûkerjen dat jo bloed om jo lichem drage kin. Wannear't jo harsens it evenigens fan 'e sûkerjen leart, draait it refliktive wizigings dat kin liede ta vasovagale synkope.
Iten fan iten rikke yn izeren of nagele oanfollingen om te helpen te fergrutsjen fan de sakrike trage kapasiteit fan jo reade bloedsellen kin jo helpe om dizze oarsaak te ferminderen yn jo perioade.
Hormone feroarings
Fluktuearjende hormoanennivo's binne de basis fan jo menstrualzyklus. As jo regelmjittige ovulatory cycles hawwe, ferskille de konsintraasje fan estrogen en progesterone yn jo lichem yn 'e earste helte fan jo fyts, mid-cycle en yn' e twadde helte fan jo fyts.
Tidens it begjin fan jo perioade binne beide astrogen en progesteron yn jo lichem op har leechste nivo's. Yn guon froulju kinne dizze hormonale skeakjes feroaringen feroarsaakje yn 'e insulinsensifisiteit dy't liede ta episoden fan relatyf lyts bloedzuckers neamd hypoglycemia. Dizze episoaden fan hypoglyksemia kinne barre, sels as jo gjin diabetes hawwe. Hypoglycemia is in oare wiziging yn jo lichem dy't de reflexive wizigingen útliede kin dy't faksofoansynkoop feroarsaakje.
Tink derom om it iten te iten, iten deisige lytse fûgels en it begripen fan fiedingen heech yn ienfâldige sûkers kin helpe om episoden fan hypoglycemia te minimalisearje.
It is ek tocht dat de lege hormonale nivo's yn 'e menstruktureel feroarsake útwettere lichemsfloedskippen yn guon froulju as de floeistof yn' e bloedstream ferpleatst yn lichemsgewicht. Dit soarget yn oedema of swelling benammen fan 'e skonken en kjollen en minder fluid yn' e bloedfetten. Jo lichem reagearret op dat folle sa as it docht om dehydratisearring. Omdat it fermogen fan floeistof yn jo bloedstream minder is, kin jo lichem net oanpasse oan feroaring fan posysjes, sadat jo bloeddruk ferdwynt. Dit wurdt orthostatyk hypotensje neamd en dizze drop yn bloeddruk kin dan de feroaringen útlizze dy't jo miskien feroarsaakje kinne.
Dizze hormonaal yngewikkelde fluidferlies kinne ek in spesifike betingst yn 'e jonge froulju fergrutsje neamd Postural Orthostatic Tachycardia Syndrome . POTS is in diskriminaasje dy't it diel fan jo nervosysteem ferneatiget dat automatysk in protte fitalen funksjes funksjonearret, lykas jo hertslach en bloeddruk. Froulju mei POTS belibje minder, twivelens, en faak ferwûndering dy't faak ferheegje by de menstruaasje.
Soargje derfoar dat jo goed hydratiste bliuwe troch it drinken fan in protte wetter, foarkomme te krijen en foar lange termyn te heljen sil jo helpe om jo kâns op ferwûnings yn jo perioade te ferleegjen.
In wurd fan
Jo lichem ûnderfynt in protte feroaringen yn 'e normale menstruale cycle. Somtiden kinne dizze feroarings ferantwurdzje yn jo lichem fersteurearje dat jo risiko hawwe fan ferwûnings yn jo perioade. As jo yn jo perioade sêftmoedigje foar ferfalsking, kinne jo lytse feroaringen yn jo routine helpe om it risiko te ferleegjen. Mar it is wichtich dat jo yn jo perioade swierrichheid besykje mei jo sûnenssoarch-leveransier as it in teken wêze kin fan in swieriger probleem.
> Boarnen:
> Chen-Scarabelliv, C., Scarabelli, T. Neurocardiogenic Syncope. BMJ, 2004; 329 (7) 336-41.
> Muppa, P., Sheldon, RS, McRae, M., Keller, NR, Ritchie, D., Krahn, AD, ... Raj, SR Gynecological and Menstrual Disorders in Women with Vasovagal Syncope. Clinical Autonomic Research: Official Journal of the Clinical Autonomous Research Society , 2013; 23 (3), 117-122. http://doi.org/10.1007/s10286-013-0190-1
> Nwazue, VC, Raj, SR Konfounders fan Vasovagal Syncope: Posturale Tachycardia Syndrome. Kardiologyske kliniken , 2013; 31 (1), 101-109. http://doi.org/10.1016/j.cci2012.09.004