De earste stap is net foar panik
Hat jo tampon fermindere? As jo de anatomy fan jo fagina net begripe, kin dit alarmearje. Jo kinne foarkomme dat in fersmoarge topon frije-floeiende yn jo bist of ferlern ûnder jo darm. Nim it hert, it is ûnmooglik om eins in topon te ferliezen.
Wêr kin in Tampon gean?
It antwurd is, niets! Jo fagina is in sletten romte. As jo in tampon yn 'e fagina sette, sil it bliuwend yn' e fagina bliuwe oant jo it útnimme.
Tink derom as in pût mei ien iepenje, dat is oan 'e legere ein fan' e fagina. It boppeste ein of de top fan 'e tas is wêr't jo de kervix fine, dy't ferbûn is mei de uterus . Alhoewol't de sfix ek in iepening hat, is dit tige lyts, en in topon soe nea passe.
Wêrom kin ik it string net fine?
Jo fagina is grutter as in topon. De gemiddelde fagina is gewoan sa'n 4 inches lang en sa'n 2 inches breed. Krekt 2 in breed kin in bytsje smel wurde, mar tink derom dat de muorren fan jo fagina tige elastysk binne en kinne breed genôch útwreidzje om in nijboarne poppe troch te gean.
Jo fagina kin maklik in topon applikator passe en de topon bepale, sa't it menstrualbloer absorbeart en wurdt grutter. Meitsje yn in lyts minder as 2 inches lang, is it mooglik dat in topon opheffe en yn 'e boppeste of efterholle fan' e fagina en de snaren kin net mear sichtber wêze.
Gjin panyk!
Dit kin net genôch stress wurde: gjin panik!
As jo beswierre of betoene wurde, sille jo neigeraden om ferskillende muszels te kontraktearjen of te fertsjinjen yn jo lichem. As jo op 'e "ferlies" toepunt steane, sille jo de muzyk om de fagina kontrakt wurde. Troch it krêft fan 'e muscle fan jo fagina, sille jo in hurde tiid hawwe en de "bewarre" tampon hawwe.
Wat moat ik dan folgje?
Earst, nim in djippe aai en ûntspannen. Tink derom, de topon is krekt wêr't jo it sette: noch yn jo fagina. Dan kinne jo de topon sels besykje en sykje.
- Wash your hands well with soap and water.
- Sittend op 'e húske mei jo skonken in bytsje iepenje as hip-breed apart.
- As jo in hurd tiid hawwe fan 'e mûzels fan jo pelvyske flier, sille dêrop draaie as as jo begjinne om te pine.
- Foegje twa fingers yn 'e fagina ynsichtich yn.
- Snoeide de fingers om it binnen fan jo fagina te besykjen om te fielen nei boppe en efter fan jo fagina.
- As jo de topon fiele kinne, grave it tusken jo fingers en lûke it út.
- As jo de topon net fiele kinne, kinne jo op syn minst de snaren fine. As jo dogge, slach de topon út troch de snaren.
Wat kin ik it net fine?
As jo genôch genôch binne om de hjirboppe te folgjen, sille jo wierskynlik suksesfol kinne fan it topon te finen. As jo it sels net fuortsmite kinne, sille jo jo sûnenssoarch en jo fuorthelle hawwe.
Tink derom, it is net sûn foar in topon om langer as acht oeren te bliuwen. Dit ferstean de risiko fan ynfeksje, benammen Toxic Shock Syndrome (TSS) . Dus, jo moatte jo sûnenssoarch oanroppe as jo besykje dat jo jo sels net fuortsmite kinne.