Reiki, útsprutsen RAY-kee, is in komplementêre / alternative therapy . It wurd Reiki betsjut "universele libben enerzjy". It is besteande út twa Japanske wurden, rei , wat betsjut "universele geast" en ki , dat betsjut "libbenskrêft".
Hokker type fan therapy is Reiki?
Reiki wurdt as in enerzjytherapy klassifisearre.
Enerzjytherapyen binne basearre op it leauwen dat diskriminaasje yn enerzjyfjilden yn en om it lichem in sykte feroarsaakje en dat de ferbettering en balâns fan enerzjy ferbetterje kin sûnens en wolwêzen ferbetterje.
Reiki is basearre op it idee dat de enerzjy troch de Reiki-praktyk troch in universele enerzjyboarne oerlevere wurdt nei de kliïnt om de stream fan de kliïnte, of libbenskrêft-enerzjy te ferbetterjen of te ferbetterjen. De praktyk fan Reiki kin ek negative negative enerzjy fan 'e kliïnt fuorthelje, troch it werjen fan in conduit.
Reiki-enerzjy wurdt beskôge as in geastlik praktyk, hoewol it it ferskynt net de client te fereaskjen om in bepaald leauwensysteem te folgjen. Noch, in pear minsken fiele dat Reiki is net kompatibel mei har religieuze of geastlike leauwen.
Skiednis
In gelearde en Japanske Zen-buddhist neamd Mikao Usui wurdt leauwe dat Reiki yn 1922 ûntwikkele hat. Hy tekene út in tal asiatyske healingmethoden, lykas dat yn Tibetyske Buddhistske teksten fûn. Usui foarme in organisaasje fan Reiki en oefenje oaren yn syn technyk.
Ien fan Usui's studinten, Dr. Chujiro Hayashi, wizige reiki troch trije nivo's te meitsjen en in soad handbewegingen te tafeljen oan 'e technyk.
Yn 1936 hat in Amerikaanske neamde Hawayo Takata in reiki-therapy yn 'e Tokio klinyk fan Dr. Hayashi. Se waard tredde yn Reiki, waard in Reiki-master, en is ynskreaun mei ynfiering fan Reiki nei Noard-Amearika.
Der binne ferskate soarten fan Reiki bestean, dy't troch ferskillende lineage fan learkrêften ôfstien binne.
Typical Reiki Session
De kliïnt is meast yn in sitten of lizzende posysje, folslein yngewikkeld.
De reiki-dokter jout syn of har hannen in bytsje op of boppe it lichem fan it kliïnt.
Neffens de teory fan Reiki wurdt de enerzjy dien om automatysk nei de ûnderdielen fan it lichem te gean wêr't it meast nedich is. De bedoeling oan it ûnderdiel fan 'e reiki-praktyk wurdt leaud om de rjochting fan enerzjy te helpen.
De praktyk fan Reiki kin ek hânposysjes om it lichem brûke om te garandearjen dat gjin parten fan it lichem ferdwine.
Elke posysje wurdt hâlden foar twa oant fiif minuten. De hânposysjes wurde normaal mei de fingers en thumbs útwreide.
Minsken kinne nei in Reiki sesje in djippe gefoel fan relaasjens fiele. Se rapportearje somtiden in gefoel fan waarmte of kâld, knyn, sliepen, ferfeelsumens, en / of in reduksje yn symptomen.
In typyske sesje kin oeral tusken 30 en 90 minuten lizze. Hoewol't it as in eigen therapy beskôge wurdt, kin Reiki ek kombinearje mei oare komplementêre / alternative therapeuten of mei conventionele medyske behannelingen.
Neffens Reiki-praktyk kin Reiki fan in ôfstân, sels in lange ôfstân, wurde ferwidere.
Brûkers
Yn alternative medisyn brûke minsken Reiki foar ferskate soartgelikense betingsten, lykas:
- Chronike pine
- Klam
- Recovery fan surgery
- Side-effekten fan chemotherapy of strafrjochting foar kanker
- Ymmigraasje ferbetterje
- Sense fan wolwêzen en / of geastlikens
- It ferstân fan 'e frede yn minsken dy't stjerre
In ûndersyk oer it brûken fan komplemintêre en alternative medisyn yn 'e Feriene Steaten fûn dat 1.1% fan' e 31.000 dielnimmers Reiki yn 't jier foardat de enkête brûkt.
Bewiis
Reiki is basearre op enerzjy- en enerzjyfjilden fan libbenskrêft, mar har bestean hat op dit stuit net measrlik bewiisd.
Ien fan 'e krityk fan Reiki is dat der gjin wittenskiplike stifting is. Hoewol binne der ûndersyk dien nei de effektiviteit fan Reiki foar ferskate sûnensbedriuwen, is in ûntbrekken fan goed ûntwurpen, reproduzele stúdzjes dy't sjen dat Reiki effektiver is as in placebo.
Bygelyks, in fjouwer-wike-stúdzje mei 24 dielnimmers dy't tusken de jierren 60 en 80 wiene omfetsje dat Reiki-symptomen ferbettere kinne mei behanneling en gedachteproblemen dy't ferbûn binne mei mild dementia, lykwols waard it mooglik plakfak effekt net beskôge.
Undersyk nei de effektiviteit fan reiki stelt de útdagings omdat it in hanteljende therapy dy't de yntinsje fan 'e praktyk freget.
Training for Practitioners
Hoewol der in tal ferskillende skoallen fan Reiki binne, wurdt it normaal leard yn trije of fjouwer nivo's of degrees. Training foar elke nivo typysk nimt ien oant twa dagen.
Elke nivo involve in "attunement" troch in sertifisearre reiki-praktyk. Attunjingen beynfloedzjen typysk it pleatsen fan energetyske reikisymboalen troch in folchoarder fan bewegingen nei de palmen en de kroan fan 'e holle fan' e studint om it lichem fan 'e studint te meitsjen om Reiki enerzje te kanaal.
Gjin spesifike credentials binne nedich om Reiki te learen. In soad minsken dy't yn Reiki trainearre wurde binne sûnens professionals, lykas massagetherapeuten. Ien soarch foar consumers is dat der gjin regeling fan Reiki is yn 'e measte lannen.
Der is ek grutte feroare yn 'e metoade fan it learen. Dêrnjonken binne in soad Reiki-kursussen relatyf koarte ferlike mei de training foar oare enerzjytherapy.
Caveats
Guon praatkundigen advisearje it brûken fan minsken mei psychiatryske betingsten troch in potinsjeel gefolch fan it ferminderjen fan de betingsten.
Minsken kinne swakke, middens, fersmoarging, of in hoofdier hawwe, nei reiki. Reiki-praktiken advisearje it kliïnten faak dat te ferwachtsjen en sizze dat dizze reaksjes reitsje troch it lichem dat 'toxine' ferlient. Praktysjes hawwe faak sjoen dat kliïnten rêst en bliuwe goed hydratisearre.
Reiki foar sûnens brûke
Troch it beheind ûndersyk is it te rapen om Reiki te reitsjen as behanneling foar elke steat. It is ek wichtich om te notearjen dat it sels behanneljen fan in betingst en it foarkommen of ferlies fan standert soarch kin serieuze konsekwinsjes hawwe. As jo te reitsjen gebrûk meitsje fan Reiki foar alle sûnensdoel, soargje derfoar dat jo dokter earst kontaktje.
Sources
Barnes PM et al. "Komplementary en alternative medisyn brûke by folwoeksenen: Feriene Steaten, 2002". Advance Data. 27.343 (2004): 1-19.
Crawford SE, Leaver VW, Mahoney SD. "Gebrûk meitsje fan Reiki om ûnthâld- en gedrachproblemen mei mild kognitive beoardieling en mild Alzheimer-sykte te ferminderjen". Journal of Alternative and Complementary Medicine. 12.9 (2006): 911-913.
Désy, Phylameana lila. It Alles Reiki-boek: Kanaal jo posityf enerzjy om Stress te ferleegjen, te befoarderjen fan healing, en ferbetterje jo kwaliteit fan it libben. Cincinnati: Adams Media, 2004.
NCCAM, Nasjonale Ynstituten fan Sosjale Saken. "In yntroduksje nei Reiki." Nasjonaal sintrum foar komplementêre en alternative medisine. 22 juny 2006. Nationale Institutes of Health. 6 juny 2007, http://nccam.nih.gov/health/reiki/.
Disclaimer: De ynformaasje dy't op dizze side stiet is bedoeld allinich foar edukatyf doelen en is gjin substituut foar advys, diagnoaze of behanneling troch in lienenske dokter. It is net bedoeld om alle mooglike feiligens te dwaan, drugs ynteraksjes, omstannichheden of skealike effekten. Jo moatte prompt medyske soarch sykje foar elke sûnensproblemen en kontrolearje jo dokter foardat jo alternatyf medisinen brûke of in feroaring oan jo regimen meitsje.