In gids foar de oarsaken, diagnoaze en behanneling fan chronike pine
Kronyske pine is in sykte dêr't foaral in lytse sympaty is, om't in soad minsken it net begripe. As jo in brutsen skonk hawwe, fertelt jo gasten minsken dat jo yn pine wêze moatte. De pine fan in minne rêch krije lykwols geweldich sympaty.
Dêrnjonken draacht chronike pine faaks in stigma, en misledigingen fan skamte of pinekiller-addictions folgje.
Wylst faaks misferstân is, is chronike pine tige echt.
Chronic Pain versus Acute Pain
Akute pine is it antwurd op in blessuere, dy't allinne duorret oant de blessuering is genêzen. Kronyk pine bestiet, somtiden lang nei't de blessuering genêzen is. Yn guon gefallen is de blessuere nea ferhurde, wêrtroch't in hast konstantensint fan pine.
Guon mienskiplike soarten fan chronike pine binne:
- Rêchpine
- Pine yn 'e nekke
- Headache of migraine
- Fibromyalgie
- Artritis
- Pelvyske pine
- Reflexsympatyske dystrofoan (RSD)
- Sciatica
- Kanaal-tunnelsyndroam
- Temporomandibulêre mienskiplike disorder (TMJ)
In soad minsken libje elke dei mei pine . In feit, ien fan 'e tsien Amerikanen lijt fan guon sinne op ien inkelde punt yn har libben. As jo dit lêze, kinne jo kronike pine hawwe of witte wa't docht. Hjir binne antwurden op guon gewoane fragen oer chronike pine.
Wannear sil Pain Chronike wurde?
As jo mear as in pear moannen fan itselde type pine litten hawwe of foar folle langer dan ferwachte, binne de kânsen dus dat jo chronike pine hawwe.
Yn tsjinstelling ta akute pine, dy't foarkomt, kin de chronike pine oan jo deistige routine ferneatigje, foarkomje dat jo wurkje of gefoelens fan hopelessness en eangst te feroarjen. In protte dokters sille net genôch pine kronyk wêze, útsein it duorre foar 3-6 moannen, en ynterferinsje mei jo leefberens.
Wat as ik tink ik haw chronike pine?
As jo itselde soarte pine hawwe foar mear as in pear wike sûnder relief, besykje jo dokter.
Hy kin testen útfiere, presykje medisinen of ferwize jo foar fysike-therapy-behannelingen. Yn dizze tiid hâldt in tydskrift oer jo pine . Yn jo tydskrift binne ûnder oaren hoe't jo fiele yn ferskate tiden fan 'e dei, nei it nimmen fan medisinen, nei terapy, ûnder stress en nei iten. Meitsje jo stimming ek. Al dizze ynformaasje kinne jo helpe better begripe jo pine. It kin ek jo dokter helpe in krekte fisioen te meitsjen.
Hoe is chronike pine diagnostisearre?
Diagnostearjen fan chronike pine kostet tiid. Meastal is der gjin ûneinige oarsaak fan persistente pine, en generalisearre pynlike symptomen binne mienskiplik foar in oantal oare syndiken lykas MS en lupus. Hjirmei sil jo dokter tests meitsje en skansearje om oare mooglike oarsaken út te regeljen foardat se komme ta in diagnostyk fan chronike pine. Dizze tests befetsje meastal bloedewurk, X-rays en neurologysk eksamens.
Hoe kin ik myn chronike pine behannelje?
Doekten regelje medisinen en fysike-therapy regelmjittich foar behanneljen fan chronike pine. Lykwols, om't pine in subjektive erfaring is, jildt deselde behanneling net foar elkenien. Dêrom binne der hjoed in soad soarten fan pineelens op 'e merk. Jo kinne allinich medisinen fine as jo it rjocht fine foar jo.
Wolle Ik Chronic Pain For the Rest of My Life?
It hinget. Neffens in ûndersyk troch de American Pain Society, nimt de measte minsken sa'n seis moannen om har pine yn 'e kontrôle te krijen. Dat kin skerp lûd, mar as jo seis moannen fergelykje oan 'e rest fan jo libben, is it in moaie goede statistyk.
De kaai foar it behearjen fan jo pine is om de strategy te finen dy't de bêste wurket foar jo. Wylst jo dokter as jo wichtige boarne fan ynformaasje wêze sil, kin it by dizze tiid hulp wêze om oare minsken te rieplachtsje dy't like-like ûnderfinings hawwe. Sjoch út hokker behannelingen oare minsken besykje, en jou har oan jo dokter.
As proaktyf wurdt helpe jo jo pine ûnder kontrôle krije.
Boarne:
Schmerz: Hope Through Research. National Institutes of Health.
Chronic pain in America: Roadblocks to relief. American Pain Society.