Binne jo in "ynie" of in "bûten"?
Nee, wy prate net oer jo belly button.
De earste beslút dy't jo nedich meitsje moatte is dat jo wolle dat jo in produkt brûke wolle dat jo menstruale stream yn of bûten de fagina haart. Foar ynterne gebrûk binne opsjes tafoegingen en menstruale beker. Foar eksterne gebruik binne opsjes ûnderwerp ynstellbere en wer brûkte sanitêre servetten of pads.
Guon froulju hawwe in sterke foarkar. Foar oare froulju kin it beslút ferminderje op grûn fan faktoaren lykas de blomming, tiid fan 'e dei, of plante aktiviteiten.
As jo it foarkommen brûke foar tampons, wurdt it oanrikkemandearre dat jo jo tampon elke 4 oant 8 oeren feroarje en jo de lytste grutte brûke om it fermogen fan jo menstruale stream te beheinen. Mei oare wurden, brûk gjin Super Plus-tampon op in lichtstreamdei, sadat jo jo tampon net faak feroarje moatte. Ek is it oan te rieden dat jo in brek nimme en tagelyk tûkons brûke yn jo perioade. Dizze saakkundigen soarget foar te kommen dat in seldsume, mar serieuze ynfeksje te ferbieden is mei it toanielstik Toxic Shock Syndrome (TSS).
Insider tip: Hot yoga-klasse en sanitele paden ming net.
Scented or Unscented?
Frou, dit soe echt net as in opsje beskôge wurde. De measte gynecologen advisearje harren pasjinten om dampen of pads net te brûken. It is normaal as jo in subtile feroaring yn jo lichaam fytse kinne, en spesifyk jo faginale geur as jo menstruearje.
Dus as jo stean foar in pakhûs fan feministe hygiëneprodukten, is it dreech om it belofte fan in deodorysjende geur te bestriden.
Bewearje, hoewol it it ferhaal wêze kin om dizze parfumprodukten te brûken, se binne in heule faak foar irritation en ûntbining fan de fagina ( vaginitis ) of vulva ( vulvitis ).
As it net bewust is, kin de ûntstekking kwakt wurde en resultaat yn in kondysje bekend as fulvodynia.
Besykje oare strategyen lykas it feroarjen fan jo feminine hygiëneprodukt. As regel is it bêste om te gean mei de ûnbeskene opsjes.
Wolle jo grien wolle?
De measte fan ús brûke in soart feiligens fan feministyske hygiëneprodukten.
Koartsein is der in protte ynformaasje oer it ynternet oer de feiligens fan in protte fan dizze ûnbidige produkten, de belangrykste soarch omtinken te jaan oan miljeu-toxinen.
- Ien soargen omtinken wie mooglik mooglike eksposysje mei toxyske bedraggen fan in chemie neamd dioxin dy't ûntstie út it blauweproses dat brûkt waard om de rayon of rayon / katoene-blêden yn dy produkten sa intens wyt te meitsjen. As antwurd op dizze beklamme, ûntstiene ûnbidige natuerlike katoen opleverbere mooglikheden populêr. De FDA hat lykwols oanjûn dat aktuele bleekmethoden dioxine fergees binne. It docht oan dat de natuerlike produkten dy't brûkt wurde om feminine hygiëneprodukten te meitsjen, kinne rayon, katoen of rayon / katoenen blêden spoarmount of dioxine befetsje, mar dat dizze bedraggen sa lyts binne dat alle sûnensrisiko is net wierskynlik.
- In oar oanbelanging is dat de katoen dy't brûkt wurde om toppen te meitsjen, kinne mei spoaren fan 'e gemyske glyphosaty fersmyt wurde. Dizze gemyske wurdt fûn yn GMO-katoen en is in bekende chemical-disruptor fan jo endokrinsjele systeem.
Mar, lit ús it gesicht, it behearjen fan jo menstrualflow soarget in soad net-recyclibele mûle, en dit is net sa grut foar it miljeu. Mar de leefberens en it makliker fan gebrûklike tafels en pads jouwe de measte fan ús út om griene alternativen te skodzjen.
Jo kinne karakteristike ûntslutende feminine hygiëne-produkten ferfange troch net-opsjoneel opsjes. As jo foarkar brûke pads besykje te wikseljen nei tún sanitele servetten. As jo it foarkommen fan tampons brûke, besykje in menstruearje.
It is wichtich om te betinken dat dizze opsjes mear kontakten hawwe mei menstruale bloed as de disposabelmooglikheden.
Tûkjetsjinsten moatte gewoopt wurde.
Dus, jo moatte mei in systeem fan opslach komme en eventueel omliedende menstruale blood wekkene stoffservices.
De menstruearje fan it menstruktal absorreert menstrualblou lykas in tampon docht. Ynstee dêrfan sammelet it, dêrmei de namme "cup". Jo moatte de beker leech litte, spielje it ôf en werneare it. Mei oare wurden, dingen kinne in bytsje problemen krije.
Dizze griene alternativen kinne in bytsje tiid krije, mar as jo op 'e nij binne, binne de feilige griene alternativen net allinich better foar it miljeu dat se ek ekonomysk foar jo binne.
> Boarne:
Tampons en Asbest, Dioxin en Toxic Shock Syndrom; FDA, CDRH.