Jo wolle leare hoe't toppen brûkt wurde foar menstruale bloeding, mar jo binne net wis oft se wurkje, of as tampons safolle binne. It feit is dat tampons, yn ien of oare foarm, al ieuwen hinne binne.
Rjochts ynfoege en fuorthelle, toppen brûke komfort en feiligens oer menstruale hygiëne .
Hoe kinne jo in tampon ynfoegje?
- Foardat jo in topon ynstelle, ferwurkje jo hannen om gjin skealike baktearjes te foarkommen dat jo oan jo hannen prate kinne fan jo fagina.
- Untmakke de topon, wêrtroch de wrapper yn 'e jiskefet stie.
- Soargje derfoar dat de tamponstreek feilich is troch it ferdwûnen op it foarkommen fan 'e tampon yn jo fagina.
- Ek moatte der wis fan wêze dat de tampon de tip fan 'e applikaasje berikket troch trochsichtich de ynderlike applikaasje tube te drukken sadat de topon hast begjint te kommen út' e applikaasje.
- Beslute as jo wolle by standerttopon sitte of stean wolle. As jo kieze om te sitten, is it húske in goed plak. Sprezen jo knibbels apart en ynfoegje de topon yn jo fagina. As jo leaver stean yn 't tampon ynfoeie, stap ien foet op wat dat is dat leg is heger as it oare leg; De kant fan jo bad is goed om jo foet op te pakken.
- Plak de taponeapplikator tip yn 'e iepening fan jo fagina en stap it nei jo legere rêch.
- Fierder trochgean mei de topon oant jo it ein fan 'e bûtenklaaien krekt op' e iepening fan it faginale feart fiele.
- Druk dêrnei de ynderlike buis yn jo fagina oant it tûkon folslein ynsette, en de ynderlike en ekstern applikaasje romp einigje.
- Foar korrekte tafoekje ynsette, soargje derfoar dat de twa ein fan 'e applikaasje krekt oan' e iepening foldwaan oan jo fagina. Ferpleats de applikaasje út 'e fagina goed ôf, wylst jo derfoar soargje dat jo de string fiele kinne út' e boaiem fan 'e tampon hingje.
- As jo klear binne om te fuortsmite, of feroarje in topon, fertsjinje en ferpleatse op 'e snaar oan' e ein fan 'e topon oant de topon út is.
Tips foar ynfier fan in tampon
- Foardat jo in topon yn jo fagina ynsette, soargje derfoar dat jo folslein ûntspannen binne. It ynstekken fan jo earste topon is folle makliker as jo net fertrouwe oer oft jo it rjocht dogge. It opnimmen kin topon ynfiering maklik meitsje, as net ûnmooglik is.
- De bêste tiid om jo earste topon yn te setten is as jo menstruale bloedstream it minste is, wat normaal de earste of in twadde dei fan jo perioade is. Dit is de tiid wêryn tampons slide ienfâldich yn jo fagina. Meitsje in wetter-basearre vaginale lubrikant op 'e aplikator tip, as de fagine-droechheid makket tampon ynsletten maklik. Nea nut petroleumjelly as in vaginale lubrikant ; Petroljelly kin in breedgrûn meitsje foar faginale ynfeksjes.
- Soargje derfoar dat jo alle dielen fan jo tampons en ferpakkingsmateriaal binne ynklusyf de wrapper en applikaasje yn 'e mûle. Nea toppen, applikaasjes, of winkers yn 'e toilet sette; Dit kin liede ta djoerige problemenproblemen.
- Skeakelje allinich fjouwer oant acht oeren om, of yn 'e nacht fan' e nacht, ôfhinklik fan de mannichte fan menstruale bloedings dy't jo ûnderfine. Tampons binne ferbûn mei it misdriuw fan in seldsume sykte dy't it toxikaaske syktroam neamd (TSS); It risiko giet op 'e lingte dat jo tichtefoanen ferlitte, dus bepale dat jo faaks feroarje om jo risiko fan TSS te feroarjen.
- Ferjit net de lêste topon te ferwiderjen as jo perioade foltôge is. As jo in probleem mei problemen ûntfange, kinne jo jo dokter kontaktje foar advys.
Watsto nedich hast
- Tampons
- Wetter op grûn fan wetter op grûn