N-acetylglucosamine (ek wol N-acetylglucosamine neamd) is in soarte sûker beskikber yn formulier foar fiedsels. Chemisch vergelyk met glucosamine , komt N-acetylglucosamine natuerlik yn 'e bûtenmielen fan bepaalde ynsekten en shellfish. De proponaten beweare dat N-acetylglucosamine yn oanfollingfoarm nimme kin in oantal sûnensbedriuwen helpe.
Brûkers
N-acetylglucosamine wurdt as in remedie foar osteoarthritis, Crohn's sykte , multiple sklerose, angst, interstitiële cystitis en ulcerative kolitis .
Boppedat wurdt N-acetylglucosamine bepaald om in ferljochte of ferwideringseffekt te krijen as direkt oan de hûd oanbrocht wurdt. Der is wat bewiis dat N-acetylglucosamine helpen kin meitsje fan de produksje fan melanin, in natuerlike kombinaasje dy't jo kleur oan jo hûd jout.
Benefits
Boppedat hawwe in soad wittenskiplike stúdzjes de sûnensseffekten fan supplementen ûndersocht dy't N-acetylglucosamin hawwe. Mar wylst klinyske triennen no op it stuit binne, sjogge guon foarwerpen ûndersiikjen dat N-acetylglucosamine bepaalde sûnens foardielen biede kin. Hjir sjogge jo op ferskate wichtige fynsten fan 'e beskikbere ûndersiken:
- Osteoarthritis: N- acetylglucosamine kin helpen ferlykje de yntegraasje dy't tawiisd is mei osteoarthritis, beslút in preliminary stúdzje yn 'e Annalen fan de Rheumatyske sykte yn 2005. Yn testen oer kanalen ûndersochten wittenskippers dat N-acetylglucosamine helpe lûd fan arthritis relatearjen en ferwiderje de ferdieling fan kadiel.
- Ynternasjonaal darmose : N-acetylglucosamine toant belofte by de behanneling fan inflammatory toothache (in klasse fan betingsten dy't Crohn's sykte en kolitisus befetsje), neffens in pilotstúdzje publisearre yn Alimentary Pharmacology en Therapeutics yn 2000. Yn testen op 10 bern mei swiere Crohn's sykte en twa bern mei heulende ulcerative kolitis, ûndersikers fûnen dat de deistige behanneling mei N-acetylglucosamine liede ta in signifikante ferbettering fan symptomen en in ôfwiking fan ynfloed.
- Multiple Sklerose: In 2011 stúdzje fan 'e biologyske biologyske chemistry jout oan dat N-acetylglucosamine helpt kin it ferneatigjen fan it destruktive autoimmune antwurden yn meardere sklerose. By testen fan mûzen ûndersochten ûndersikers dat N-acetylglucosamine helpe kin om it groei en funksjonearjen fan abnormale sellen te yngripen, dy't yn multiple sclerosis pasjinten it immunsysteem besykje om sintrale nervoussysteemwissens te bannen yn 'e isolearjende nerven.
- Skjin ferljochtsjen: N-acetylglucosamine kin helpe te befoarderjen fan ferljochting fan 'e hûd as brûkt as in ingrediat yn skynare produkten, neffens in ûndersyk fan 2007 yn' e Journal of Cosmetic Dermatology . Yn in acht-wiken lang klinike problemen fûnen de ûndersochters dat gebrûk fan N-acetylglucosamine hân hat om it fermogen fan 'e hûd ôf te ferminderjen. De stúdzje fûn ek dat N-acetylglucosamine benammen effektyf is foar skjinhulpjen as brûkt yn kombinaasje mei niacinamide (in foarm fan fetaminus B soms brûkt yn skynare produkten).
Mooglike side-effekten
Troch in miske fan ûndersiik, wurdt net folle bekend oer de feiligens fan lange termyn gebrûk fan oanfollingen dy't N-acetylglucosamin befetsje. N-acetylglucosamine kin lykwols geweldige negative effekten feroarsaakje (lykas jûk, wifke, en roes) yn minsken dy't allergisch binne foar skulp.
Der is ek wat soargen dat N-acetylglucosamine skealik wêze kin foar minsken mei Asthma . Bygelyks, it konsumpsje fan N-acetylglucosamine kin asthma-symptomen fergrutsje en eventueel astma-oanfallen oproppe.
Oanfollings binne net foar feiligens te ûndersiik makke en troch it feit dat dietêre supplementen foar in grut part net regele wurde, kin de ynhâld fan guon produkten ferskille fan wat wat op it produktetiket is. Tink derom dat de feiligens fan oanfollingen yn swangere froulju, ferpleechkundige memmen, bern en dy mei medyske betingsten of dy't medisinen nimme, net fêstlein. Tink derom dat selsstannigens in betingst en ferwidering of ferwidering fan standert soarch kin serieuze konsekwinsjes hawwe.
Wêr't it te finen is
In protte beskikber foar it online te keapjen, oanfollingen dy't N-acetylglucosamine befetsje, wurde ferkocht yn in protte natuerlike fiedingswinkels, drugstores en winkels dy't spesjalisearre binne yn diabetes oanfollingen.
De Bottomline
Troch it beheind ûndersyk is it te rapel om N-acetylglucosamine te advisearjen as behanneling foar elke steat. As jo it brûken fan jo besykje, prate jo jo dokter te weagjen de potinsjele risiko's en foardielen.
Boarne:
Bissett DL, Robinson LR, Raleigh PS, Miyamoto K, Hakozaki T, Li J, Kelm GR. Reduksje yn it uterlik fan hyperpigmentaasje fan figueren troch topical N-acetylglucosamine. J Cosmet Dermatol. 2007 Mar; 6 (1): 20-6.
Grigorian A, Araujo L, Naidu NN, Place DJ, Choudhury B, Demetriou M. N-acetylglucosamine ynsette T-helper 1 (Th1) / T-helper 17 (Th17) sellemoardes en behannelet eksperimente autoimmune encephalomyelitis. J Biol Chem. 2011 Nov 18; 286 (46): 40133-41.
Salvatore S, Heuschkel R, Tomlin S, et al. In pilotstúdzje fan N-acetylglucosamine, in nutritional substrate foar glycosaminoglycan-syntheses, yn pediatryske chronike inflammatory toothache "Aliment Pharmacol Ther. 2000 Dec; 14 (12): 1567-79.
Shikhman AR, Amiel D, D'Lima D, et al. Chondroprotective aktiviteit fan N-acetylglucosamine yn kanizen mei eksperimintale osteoarthritis. Ann Rheum Dis. 2005 Jan; 64 (1): 89-94.
Disclaimer: De ynformaasje dy't op dizze side stiet is bedoeld allinich foar edukatyf doelen en is gjin substituut foar advys, diagnoaze of behanneling troch in lienenske dokter. It is net bedoeld om alle mooglike feiligens te dwaan, drugs ynteraksjes, omstannichheden of skealike effekten. Jo moatte prompt medyske soarch sykje foar elke sûnensproblemen en kontrolearje jo dokter foardat jo alternatyf medisinen brûke of in feroaring oan jo regimen meitsje.