Hokker spuollen, rêch, reade hoeken, en ferwiderjende bloedfetten om 'e noas en wangen binne hallmarken fan rosacea, in chronike hûdbedrach dy't mear as 16 miljoen Amerikanen beynfloedet. Rosacea kin ek in rûn, bulbous neus (bekend as rhinophyma) of in brânende of heulende gefoelens yn jo eagen (bekend as okulêre rosacea).
De behanneling foar rosacea betsjuttet typysk by it brûken fan medikaasje en / of út tefoaren triggers dy't de rosacea-symptomen fersiferje, lykas sinne-eksposysje, stress, alkohol en gewoane iten.
Yn guon gefallen kin de laser-therapie oansteld wurde om de spegelingen te ferleegjen en de oansjen fan bloedfetten. As rosacea sûnder behannele is, kin de betingst wjerhâlde, wat liedt ta hieltyd mear ofhâldende flirringen.
Neist de behanneling besykje guon remedies en creams om symptomen te ferleegjen. Hjir is in sjogge nei de meast brûkte remedyen foar rosacea.
Skjinmei
In oantal huidsorgaanbestannen wurde soms brûkt foar it ferminderjen fan de rêch en pustules dy't ferbûn binne mei rosacea, basearre op har bewiisde anty-inflammatoare eigenskippen. De meast foarkommende ingrediënten binne:
- Griene tee
- Licorice
- Feverfew
- Oatmeal
- Aloe Vera
- Chamomile
- Huning
- Niacinimide
- Essentiale oaljes, lykas tee-oalje
In smaak mei in extract fan 'e krûden gouden kamille ( Chrysanthellum indicum) kin helpe te behanneljen rosacea, neffens in stúdzje útjûn yn' e Journal of the European Academy of Dermatology and Venereology .
Foar de stúdzje brûkten 246 minsken mei rosacea in krûd mei ien persint Chrysanthellum indicum extract of in plakboat alle dagen foar 12 wiken.
Resultaten wiesen dat de smaak effisjinter effektiver wie as de plakboer yn 't reduzearjen fan rosacea-symptomen (ynklusyf persoanlike redens).
Dieet
Anti-inflammatoare Foods
Neist aktualisearre hûdkremmen is der ek bewiis dat neist in anty-inflammatoire fatsje helpt kin symptomen beheare. Undersyk docht oan dat yntegraasje in wichtige rol spilet yn 'e ûntwikkeling fan rosacea.
Hoewol is der no op it stuit in ûntbrekkende wittenskiplike stipe foar de effektiviteit fan 'e anty-inflammatoare dietar as in rosacea-behanneling, it fêststellen fan in anty-inflammatoire fatsje kin jo jo totale sûnens ferheegje en mooglik beskermje tsjin diabetes , metabolik syndroam en adessinsje.
Sink
In stúdzje publisearre yn 't Ynternasjonaal Jierdei fan Dermatology ûndersocht de rol fan sink sulfat yn minsken mei rosacea. Nei't se trije kear deis foar trije moannen sineare hienen, hienen de dielnimmers in signifikant fermindering fan sykteaktiviteit yn ferliking mei dejingen dy't in plakboat namen. In lettere stúdzje dy't lykwols yn itselde tydskrift publisearre waard, fûn gjin gruttere ferbettering yn 'e rosacea-hurdens mei orale sinktriyzje yn ferliking mei in placebo.
In essinsjele mikronutriânte foar minsklike sûnens wurdt sink fûn fan natuerlik yn iten as oersters, fleis, moarnsmiel, cashews.
Avoiding Trigger Foods
Eten dy't de symptomen ferstevje kinne binne heakjes en drinken, droege fiedingen en alkohol.
Om't bepaalde iten as tocht wurde om de frijwilliging fan keamers te ferljochtsjen dy't bloedfetten ferbrekke en spraak meitsje, guon minsken foarkomme dizze fiedingen yn in besykjen om symptomen te ferleegjen.
Ien metoade foar it identifisearjen fan fiedingsintolerânses is troch in eliminaasje en útdagingdiift, dy't bepaald tydlik it befoarderjen fan bepaalde iten fan it dieet (lykas molke of gluten-befinende fiedings) foar ien oant twa wiken dan systematysk ynfierd yn 'e dieet om it iten te isolearjen Symptomen feroarsaakje.
Undersyk troch in sûnenspraktiker wurdt oanrikkemandearre.
Gastrointestinale disorders
Rosacea kin keppele wurde oan bepaalde fersteuringstelders, neffens in stúdzje publisearre yn 't Britsk Jierboek fan Dermatology . Undersikers hawwe in lanlike stúdzje fûn en fûnen dat de prevalens fan selssykekrasy, Crohn's sykte, ulcerative kolitis, H. pylori-ynfeksje, lytse darm bakteargen overgroust, en reedlik dole syndroam (IBS) heger wie tusken minsken mei Rosacea yn ferliking mei de algemiene befolking.
Stress Management
Om't stress as in mienskiplike oplieding beskôge wurdt foar rosacea flare-ups kinne stress-technyske techniken helpe om rosacea yn kontrôle te hâlden.
Bygelyks in rapport publisearre yn Dermatologic Therapy suggerearret dat hypnoterapy mei help fan symptomen ferbetterje kin yn minsken mei rosacea.
Haadsaak
Foar in optimale behanneling fan rosacea is it wichtich om mei jo sûnenssoarch te wurkjen om in behannelingplan te ûntwikkeljen en te learen te libjen mei de betingsten. It kin tiid hawwe om de triggers út te fellen om te kommen en de libbensstyl feroaret en behannelingen dy't jo kondysje beheare kinne.
Boarne:
> Bamford JT, Gessert CE, Haller IV, Kruger K, Johnson BP. Randomisearre, dûbelblinde probleem fan 220 mg zinc sulfate twa kear deis yn 'e behanneling fan rosacea. Int J Dermatol. 2012 Apr; 51 (4): 459-62.
> Egeberg A, Weinstock LB, Thyssen EP, Gislason GH, Thyssen JP. Rosacea en gastrointestinale störings: in populaasje-basearre kohortestúdzje. Br J Dermatol. 2016 8 aug.
> Rigopoulos D, Kalogeromitros D, Gregoriou S, Pacouret JM, Koch C, Fisher N, Bachmann K, Brown M, Black E, Camel E, Katsambas A. Randomisearre plakboerd kontrolearjen fan in flavonoid-rike plant-extract-basearre smaak yn de behanneling fan Rosacea. J Eur Acad Dermatol Venereol. 2005 septimber 19 (5): 564-8.
> Sharquie KE, Najim RA, Al-Salman HN. Orale sink sulfoat yn 'e behanneling fan rosacea: in dûbelblinde, placebo-kontroleare stúdzje. Int J Dermatol. 2006 jul; 45 (7): 857-61.
> Shenefelt PD. Biofeedback, kognitive-gedrachmethoden, en hypnosis yn dermatology: is it alles yn jo geast? Dermatol Ther. 2003; 16 (2): 114-22.
Disclaimer: De ynformaasje dy't op dizze side stiet is bedoeld allinich foar edukatyf doelen en is gjin substituut foar advys, diagnoaze of behanneling troch in lienenske dokter. It is net bedoeld om alle mooglike feiligens te dwaan, drugs ynteraksjes, omstannichheden of skealike effekten. Jo moatte prompt medyske soarch sykje foar elke sûnensproblemen en kontrolearje jo dokter foardat jo alternatyf medisinen brûke of in feroaring oan jo regimen meitsje.