Hoefolle en hokker type draachstich soarch in leafste mei skelpen sil nedich wêze kinne fan ferskate kwestjes.
Ofhinklik fan 'e hurdens fan symptomen, soene persoanen wêze moatte op in fertroude caregiver foar help mei in breed oanbod fan taken, ûnder oaren nei har behannelingplan, symptomen beheine, de stress te feroarjen en sosjale stipe sykje.
Medyske stipe
Op grûn fan 'e omstannichheden en hurdens fan sykte kin jo wurk as fersoarger begjinne, al foardat jo leafde mei skelpen diagnostearre is en trochgean sil oant de ôfrin fan' e saak ferdwynt.
Doctors besocht en medisinen
Shingles medikaasjes binne faak effektiver as jo sa frucht mooglik binne jûn, sa prompt behanneling kin in grut ferskil meitsje yn hoe't heftige symptomen krije en hoefolle se lang binne. Dit makket in frjemde diagnoaze wêzentlik om it ûngemak te hâlden op in minimum.
As jo leafde hat in earm en hat gefaarlik, stimulearje se om har dokter fuort fuort te sjen. Ofhinklik fan hoefolle pine jo leafde is, kinne jo sels de ôfspraak yn 'e eftergrûn meitsje (mei har tastimming) en ride se as it nedich nei it artsekretary, om stipe te jaan foar dizze ynstânsje en folgjende besiken.
Ien kear in sûkelade is diagnostearre en in behanneling plan fêstige, jo leafde kin dan help hawwe nedich by it opheljen fan foarskriften en it kontrolearjen fan medisinaazjes. Guon antiviralen dy't brûkt binne foar it behanneljen fan skelpjes kinne meardere doses in dei nedich (yn guon gefallen oant trije oant fiif), en wurde somtiden begelaat troch prescription painkillers dy't mjittich kontrolearje moatte om oerdosis of fysike ôfhinklikens te foarkommen - allegear kinne hurd wêze om juggle te wurden as jo yn in soad pine binne of fertwifens binne.
Organisearjen fan prescriptions en herinnering fan jo leafde om de goeie medikaasje yn 'e goeie tiid te nimmen en op' e goede dosaasje kin ien fan 'e wichtichste rollen wêze as jo hawwe as caregiver.
As jo leafde hat soargen oer har teken of symptomen, medyske side-effekten, of behannelingplan kinne jo ek stimulearje om dy fragen nei har dokter te leverjen.
Symptom Management
Neist it behanneling fan medikaasjes, helpe om sympto's te feroarjen dy't feroarsake binne troch skelpels, josels, pine of sensibiliteit, kin bygelyks in wichtich wurk wêze foar fersoargers.
Kalm itteens troch it te meitsjen fan kolloidale oatmealbaden of it ferbreedzjen fan kalamine-losysje op it bekrêftige gebiet, en berekke mei kâlde kompresje (makke út stoffen dy't ûnder kâld wetter hâlden wurde) of oer de counter-pynlike medikaasje lykas ibuprofen of Tylenol.
Ynfeksjesbehear
Wylst jo net "skip" kinne kinne, kinne immen mei de sykte de firus ferbrekke, dy't it feroaret - varicella-zoster-oan oare minsken, en sekundäre hûdsefeksjes yn minsken dy't skulpels kinne foarkomme as foarsoarch net besocht wurde.
Guon stappen kinne jo as soarchferliener nimme om it risiko te ferleegjen of ferkrêftingen fan ynfeksjes te ûnderwizen:
- Reinigje de wjirm of blisters en ferkeapje se mei in droege, non-stick ferbining
- Waskje jo hannen faak
- lûkende wat klean of linnen dy't jo ljeavene iens is yn warm waar
- ôfbrutsen gebrûkte ferbouwen feilich en fuortendaliks.
Skrassing fan 'e sulver kin ek risiko's fersprieden fan it firus en / of it iepenjen fan' e hûd nei in nije infeksje - wêrom is it sa wichtich foar fersoargers om te helpen it gebiet te bewarjen, te ferjitten en fergrutsje de ferlieding om te kraeien troch jo leafde te ferdragen mei belutsen aktiviteiten, taken of konversaasje.
Stress Relief
Stress en pine binne ferwûnen - as men ferheget, de oare docht ek. It brekken fan dat fyts is essensieel om jo ljeavene sa komfortabel as mooglik te hâlden, wylst se weromkomme fan skelpels en helpe it healingproses makliker te meitsjen.
Wat wurket foar legere stressnivo's kin ôfwike fan persoan nei persoan, mar der binne in oantal dingen dy't jo as soarchfersekerder dwaan kinne om in spesjaal ljeavje te helpen te behertigjen troch te leegjen troch har ûnderfining.
- Meitsje opmerklike muzyk yn 'e dei om te helpen in relaasearre sfear te leverjen.
- Lit har útnoegje om in paad te gean, of liede se yn guon ljochtswize as yoga.
- Meitsje sels op meditaasjetechniken, en gean jo leafde by it proses.
- Meitsje opnij oan as enerzjyniveau ferskynt leech te wêzen, en probearje de skermtiid en oare ôfwikselingen om de bêdtiid te beheinen.
- Meitsje yn in aktiviteit of hobby dat jo leafde ien genietsje, lykas it meitsjen fan gebrûk en it bouwen fan dingen, boarterspultsjes, it fernuverjen fan tv-shows, of lûdop te lêzen.
Persoanlike help
Dy mei skelpels meie net kinne leefberens op 'e rűningsûnderhâld dwaan, wylst se werhelle wurde. As dat is it gefal, kin in bytsje help by it thús of it papierwurk beheare kinne in lange manier gean om jo leafde te rjochtsjen om better te lokearjen. Guon wizen kinne jo helpe mei dizze persoanlike taken:
- Gean je winkeljen en makket oare bûtenpleatsen sa, dat jo leafde kin hûs en rêst bliuwe.
- Soarch geselle, goed lykwichtige meallen dy't fuortgeane wurde of yn it koel of frizzer kinne wurde foar maklike reheating.
- Lied in hân om it hûs om te rjochtsjen, skuorre te dwaan, en desinfekteare oerflakken.
- Help mei baden, ferpleatsing, of persoanlike pylkjen as de pine te grut is foar it yndividu om har sels te dwaan.
- Jongere papierwurk, lykas sortingpost, betellingen, passende korrespondinsje, of (as nedich) assistint by it oanfoljen en oanbringen fan alle papierwurk dy't jo jo leafde as fersekeringbedriuw of wurkjouwer nedich binne.
Sosjale stipe
Sosjale ynteraksjes kinne jo ynfloed hawwe op jo leefberens en sels ynfloed op jo risiko foar bepaalde medyske omstannichheden. It behâld fan in sterke sosjale stipe systeem, wylst it werhelljen fan skelpen is in ûnderdiel fan it healingproses, en jo as soarchferliener kinne in wichtige rol spylje.
- Ljep de jo leafde om te praten oer wat se binne trochgean en hoe't jo harren meast fysyk en emosjoneel stypje kinne.
- As jo leafde ien foar bedriuwen is, kinne jo besykje om famylje of freonen te besykjen. Kontrolearje de situaasje, en as it te wêzen is te oerweldigjen of jo leafde komt it fermindere by de besite oan te lijen, nim dan opnij oan by it freegjen fan de gasten nei te gean.
- Meitsje se oan om mei in online-stipe-groep te krijen foar dyjingen dy't mei klokken binne, hoewol omsichtig binne om har te fertellen om alle medyske fragen oan har dokter te rjochtsjen.
> Boarnen:
> American Psychological Association. Stress beheare: Stipe jo stipenetwurk.
> Sintrums foar sykte kontrôle en previnsje. Prevention & Treatment.
> Nasjonaal Ynstitút oer Aging. Shingles.