Do skuorren meitsje bunjes?
In bunion is in ferforming fan 'e grutte toe. Minsken mei in bunion hawwe in foet dy't nei bûten rjochtet, en ek in klap op 'e binnenkant fan' e foet. As it bunion mear prominint wurdt, kinne pine ûntwikkelje. Learje wat wat bûnjes feroarsaak en wat kin dien wurde as jo in bunion hawwe.
Bunion Causes
Bunionsjes binne in mienskiplik probleem dat fuotmolken en swierrichheden feroarsaakje kinne.
Bûnjes foarkomme yn sa'n 30 prosint fan 'e befolking fan' e measte westlike lannen. Se sjogge it meast foarkommen yn froulju en wurde gewoaner as gewoan te âlder.
1. Blike jo âlders : Genetika spylje in wichtige rol, en minsken dy't bûnjes hawwe yn 'e famylje, binne ek folle mear wierskynlik as bunion as minsken dy't net hawwe. De foarm en struktuer fan jo fuotten binne wierskynlik de grutste skuld foar in ferhege risiko fan ûntwikkeling fan in bunion. Jo hawwe gjin kontrôle oer dat sûnt it erfdiel is en jo krije jo jo âlders net te kiezen. Yn ien stúdzje krigen 83 prosint fan minsken mei bunions in famyljerjocht fan bunions. In ferlykbere nûmer hie bunions op beide fuotten, dat wiist op in oarsaak wêrop de foarm en funksje fan har fuotten is, wêrtroch't it risiko is foar bunions.
2. Blike jo skuon : Tight-passende skuon wurde tocht as de oarsaak fan bunjes yn 'e measte pasjinten. Sokken lykas heale hoeken of kebaboefûgels binne benammen skea oan 'e paad.
Dizze skuon hawwe in sliepende fuotbêd en in smelle toerskant. De slach feroarsaket de foarkant fan 'e foet om mei de krêft yn' e smelle toefok te dronken, wêrtroch't de tinnen inoar tegearre wurde wurde. Ofhinklik fan faktoaren lykas it duorjen fan wearden skuorreken, skeletale maturity, en yndividuele faktoaren kinne de toanen oanpast wurde oan 'e nije posysje en liede ta de deformaasje dy't wy witte as in bunion.
3. Blessuers en boaiem: Skuon is net de iennige oarsaak fan in bunion. Blessearjes oan 'e foet kinne ek in faktor wêze by it ûntwikkeljen fan in bunion. Minsken dy't rheumatoide arthritis hawwe, binne faker foar bunions, lykas minsken mei neuromuskulêre omstannichheden as polio.
4. Belutsen faktueren: In soad minsken dy't in buny hawwe hawwe in kombinaasje fan faktoaren dy't makket dat se oanfaller binne om dizze kondysje te hawwen. Bygelyks froulju oer de fjirtjinjierrige âldens dy't in famylje skiednis hawwe fan bunions, en faak wearzgefoelige skuon, wurde as wierskynlik beskôge as in bunion.
Hoe wichtich binne skuon?
It is swier om krekt te witten hoe wichtige skuon yn 'e ûntwikkeling fan bunjes is, mar wy witte dat it de iennichste fariabele kin, dat wy in soad kontrôle kinne. Bûnsjes binne folle minder faak yn lannen sûnder westerske skuon. Bunnys bestiet yn net-westlike lannen yn likernôch 3 prosint fan 'e befolking. Yn lannen mei westlike skuon is de prevalens fan bunions mear as 30 prosint. Yn lannen dêr't de Westlike skuon yn koartlyn yntrodusearre is, is de prevalens fan bunjes opstien om te hifkjen mei tariven dy't yn westlike lannen sjoen binne.
Ungelok of as de skuon jo bunion feroarsake hat, kinne jo feroaringen helpe om jo pine no te ferminderjen, dat jo ien hawwe.
Sjoch foar skuon mei in breed toefke dat fjild is earder as wiif. Ortodokken en paddele bunion-skilders kinne ek helpe.
Boarne:
Coughlin MJ, Jones CP "Hallux valgus: demografy, etiology, en radiografyske beoardieling" Foot Ankle Int. 2007 jul; 28 (7): 759-77.
Roddy E, Zhang W, Doherty M "Prevalence en ferienings fan hallux valgus yn in primêre soarchbefolking" Arthritis Rheum. 2008 Jun 15; 59 (6): 857-62.
Steven L. Haddad, Bunions, Amerikaanske Academy of Orthopedic Surgeons, febrewaris 2016.