Fergrutsje is ien fan 'e meast ungeunstige symptomen dy't wy moatte ferjitte as wy beskieden sykte binne. Hoewol it it meast foarkommen wurdt troch gastroenteritis (alias " Stomach grip "), hawwe minsken ek mei swierwêzen yn 'e swierwêzen, nei it besjen fan bepaalde medisinen, wylst kankerlike behannelingen, as se migraine hoofdhawwers hawwe en ferskate oare redenen hawwe.
Wy sjogge op wat bart mei ús lichems as wy útbreide. Wêrom komt it op en wat kinne wy dwaan om better te fielen?
Hokker feroarsaakje?
Wannear't wy siik binne mei virale sykte dy't liedt ta it útbrekken, wurdt it linnen fan 'e mage- of GI-traktes typysk ûntbrutsen en irritearre. As jo besykje te iten of te drinken, fergrutsje jo fierder dat it foarkommen feroarsaak de ynhâld fan jo mage. Somtiden is de irritation sa slim of jo reflexus is sa gefoelich dat it trochgean fan it herberjen sels nei jo mage leech is. Jo kinne ferliede of jo kinne gewoan "droege heule".
Ferbining kin ek feroarsake wurde troch saken mei it harsens - lykas in ferwûnings- / kopûnsûnens, brain-tumor, migraine-hoofdpijn of ynfeksje, of mei it ynderlik ear, lykas drigemin of mooglike sykte. Yn dy gefallen komt it ûntbrekken sûnder irritatie fan it GI-traktaat.
By folwoeksenen en âldere bern is de meast foarkommende oarsaak fan it útbrekken virale gastroenteritis.
Wat jo kinne dwaan
As jo jo sykje mei it ûntbrekken - oft it sels is of immen dy't jo soargen - binne dingen dy't jo witte moatte oer hoe't it behannelje. Hoewol it allinnich mar in symptoom fan in sykte en net in sykte is, kinne jo de aksje dy't jo nimme as jo it wachtsje beynfloedzje hoe flugger jo werhelje en hoe min it it wêze kin.
It artikel hjirboppe bringt jo troch stap foar stap-ynstruksjes oer wat jo dwaan moatte as jo of immen dy't jo soargje foar is it útbrekken. It kin ek helpe jo út te finen as jo mooglik wêze kinne yn in situaasje dêr't jo medyske omtinken te sykjen moatte.
Ien fan 'e wichtichste lessen dy't jo learje fan dit artikel - en wat dat in soad minsken de flater meitsje fan it dwaan sûnder te witten hoefolle it skeal kin - is net nei it útbrekken ite of drinke. It kin ferlet wurde om op syn minst wat te drinken neidat jo útlizze omdat jo mûle noait skrikt en jo wolle de ûntbining ôfliede, mar it iten of drinken nei it herberjen falt faak nei mear útbrekken. As jo mage sels lege sil, moat it tiid om rêstje en rêstich foardat jo wat oars ynsette. Wachtsje op syn minst 15 minuten foar't jo besykje te iten of drinken nei it útbrekken.
Der binne mingde resinsjes oer of of nei in stringende BRAT-diatop folgje mei help fan ûntbrekken en / of diarree. Yn it algemien litte jo stomme rêstje en iteare starmich fiedings foar in dei of twa nei it útbrekken (of wylst jo werhelle wurde) sil net wekker wurde. Dizze iten binne minder op 'e mage en minder wierskynlik te reitsjen fan jo GI-systeem.
As jo net fiede kinst iten yn 'e BRAT-diatop, prate jo mei jo sûnenssoarch of diëtist oer alternativen.
Wannear't jo sykje wolle
Somtiden is it ûntbrekken sa swier dat it kin net thús beheare of it is feroarsake troch wat serieuze medyske behanneling needsaaklik. De útfining as ien fan dizze situaasjes jildt foar jo kin dreech wêze. As jo meardere kearen in dei jouwe foar mear as 24 oeren, is it in goede idee om kontakt te meitsjen mei jo sûnenssoarchbehearder.
Jo moatte ek medyske omtinken sykje as jo bloed draaie of as jo útbraak as kofjegrûn sjocht. As jo in heftige hoofdpijn en stiffere hals of halspine mei brek binne, kontrolearje jo sûnenssoarch krekt fuort.
Foar mear ynformaasje oer wannear't jo helpe kinne helje:
As jo net wis binne wat te dwaan, stel altyd kontakt mei jo sûnenssoarch foar advys.
Boarne:
"Nausea en ferwachting" Sykte en betingsten 29 jannewaris 13. Cleveland Clinic. De Cleveland Clinic Foundation.
"Nausel en ferwachting - folwoeksenen" MedlinePlus 9 july 14. US National Library of Medicine. US Department of Health and Human Services. National Institutes of Health.