1 -
Kontrolearje jo symptomenTink derom dat jo de "magegrippe" hawwe? Yn 'e realiteit is it wierskynlik net de gryp. De gryp (of krekt genôch, grippe) is in respiratory virus, dat feroarsaak oan fûgels, lichaamers en mjittingen - mar seldsume mageproblemen. Ynstee dêrfan is it wierskynlik in gastroenteritis - in ferrekte firus dat feroarsaakje en diarree. As jo dizze symptomen dogge, wolle jo trochgean en sjogge wat jo symptomen soargje kinne en wat jo oer har witte moatte.
Jo wolle ek witte wat de " magegrippe " eins is. It kin feroarsake wurde troch in tal ferskillende firussen en soms sels baktearjes.
2 -
Kennis wannear't jo in dokter sjenDe measte minsken mei ûntbrekken en diarreep moatte gjin dokter sjen. Mar it is wichtich om te witten as jo dogge.
Guon essensjele dingen om nei te sjen:
- Ferwiderje langer dan 24 oeren
- Bloed yn jo brún
- Severe abdominale pine
- Ferwachting mei swiere kopke en steile hals
- Signs of dehydration - donkere of unreine urine, droege mûle
As jo ien fan 'e tekens of symptomen boppe hawwe of jo binne besochte oer jo sûnens, kinne jo jo sûnenssoarch oanfreegje of medyske omtinken sykje. Hoewol de measte minsken weromkomme út magefeksen sûnder medyske behanneling, soms binne dizze symptomen feroarsake troch swierste problemen dy't medyske yntervinsje nedich binne.
Guon minsken kinne mei ûntbrekke wurde en mei diarree. Guon gefallen fan dehydration moatte behannele wurde mei medikaasjes of IV fluids - sels as de oarsaak in ienfâldige magefirus is.
3 -
Symptomen behanneljeFerbining en diarree binne twa fan 'e unykant symptomen dy't wy ûnderfine as wy siik wurde. Nawat de oarsaak, dizze twa problemen kinne sels de sterkste, sûnenssinnich persoan bringe oan har knibbels (letterlik en figuerlik).
Spitigernôch meitsje in protte minsken miskien yn hoe't se besykje ombrekken en diarree te behanneljen . Wy allegearje wolle gewoan it stopje, mar as jo gewoan dingen dogge - as jo besykje te ierjen of te drinken te gau nei it útbrekken - kinne jo it slimmer meitsje.
As jo diarree hawwe, kinne wy dêr ek helpe . Diarree tindearret langer duorje as útbrekke, mar der binne dingen dy't jo dogge kinne om de problemen dy't it feroarsake minimalisearje
4 -
Learje oer de BRAT DietHawwe jo fan 'e BRAT Diet heard? Is it feitlik helpe as jo in magefoetsje hawwe?
BRAT is eins in akronym foar B ananas, R iis, A pplesauce (of Apples) en T oast. Mar it dieet omfettet mear dan allinich dizze fiedsels - it echt omfetsje alle lilk, starmige fiedsels dy't maklik binne op mage.
As jo gastrointestinale systeem út 'e lykwicht is troch in magefirus, kinne ferrissende fet, skerpe, ryk of komplekse fiedingen dreech wêze en meitsje jo fermist. Hingjen nei ienfâldige flinke fiedings is de bêste manier om jo systeem te ferwiderjen en te heffen sa gau mooglik
5 -
Moatte jo probiotika hawwe foar in bjusterbaarlike stomach?Probiotika binne heech genôch en wurde faak oanbean om te helpen fan it GI-systeem fan it lichem as jo de magegrippe of oare problemen hawwe dat it ûntbrekt of diarree. Mar wurkje se eins wurkje?
In protte minsken jouwe se oan - ûnder oaren in protte medyske soarchoanbieders. Dochs binne de probiotisy noch yn 't ferkocht en ferkeapet as natuerlike supplementen. Se kinne gjin reklamearingen meitsje oer it hurderjen of behanneljen fan betingsten of sykten. Troch it tanimmende belang fan probiotisy, binne in protte stúdzjes yn 't foarútgong oer hokker foardielen dy't se biede kinne. Hopefully yn 'e takomst sille wy dizze produkten better begripe en hoe't se ús helpe kinne fan' e ferskate sykte en sykte.