Norovirus is in heule kontaklike firus dat feroarsake " magegrippe ". It is de wichtichste virale oarsaak fan it brein en diarree. Ienris bekend as "de cruise ship virus", it noeget allerhande útbrekken fan gastroenteritis.
As se útskreaun wurde oan in gewoan oantal fan 'e firus kinne jo siik meitsje, dat makket it folle mear kontak as oare syktes as grippe.
It docht gewoan eksposysje foar sa'n 1000 grippeviruspartys om in persoanlik siik te meitsjen, mar allinich 18 dieltsjes fan norovirus kinne jo siik meitsje. It kin ek op hurde grûnen lizze oant 2 wiken as in soad respiratory viruses (lykas kâlde en gryp) dy't inkele oeren bûten it lichem oerlibje kinne.
It feroarsake útbrekken yn 'e produksjebedriuw fan yndustry, as minsken dy't iten te iten meitsje, hawwe of it werom te wurkjen nei baas nei't se it hawwe, it ljocht fan' e minsken dy't it iten ite har ite. It is ek tige swier om de fersprieding fan 'e firus te foarkommen yn famyljes. Ienris ien famyljelid jout it, hiel gewoan elkenien yn 'e hûs sil it ek krije.
Wat kin jo foar previnsje dwaan?
Om't it sa folle fan it firt duorret, om immen siik te meitsjen, is it dreech te foarkommen. Mar der binne dingen dy't jo dwaan kinne om jo risiko te ferleegjen.
Waskje dyn hannen. Dit is wichtich. Wash your hands frequently and correctly .
Mei help fan hand sanitizer kin ek helpe, mar it is net hiel effektyf om it ferdjerjen fan norovirus, dus soech jo hannen mei soap en wetter is noch wichtiger. Soargje derfoar dat jo op syn minst 20 sekonde grûn waskje - de tiid dat it duorre is om de "Happy Birthday" -Long twa kear te sjongen.
Sine, skjin, reinigje. As jo norovirus hawwe en jo ûntbrekke, it lêste ding dat jo fiele wolle is it reinigjen.
Mar meitsje jo derfoar dat jo nei it útbrekjen skjinmeitsje of hawwe diarreea 's los fan' e dieltsjes dy't de miks ferspriede. Soargje derfoar dat jo skjin meitsje mei in produkt dat blykt befettet of meitsje jo eigen bleachbasearre reinigers mei bleach en wetter (sawat 1 tûke bleach oan 1 galon wetter). It brûken fan produkten dy't gjin bleach befetsje sil gjin goede dwaan - se sille de firus net deadzje.
De wask dwaan. Waskje jo klean, bêdbedinen, handdoeken en alles wat jo yn kontakt hawwe mei jo wylst jo siik binne. Wash yn warm wetter en droegje yn 'e dryer om te soargjen dat se sa skjin mooglik binne.
Lit ite ite. As jo siik binne mei norovirus of jo hawwe symptomen yn 'e ôfrûne twa dagen sûnder iten foar elkoar te meitsjen. It heule kontaklike firus wurdt faak ferspraat troch iten, as immen dat hat it iten foar oaren fiede. Hoewol't jo hannen wat waskje, helpe de mikrêms te heljen, nimt it sa folle fan it fyts om in oar oars te siikjen dat it net de risiko is wurdich. As der in oar yn jo hûs is dat it iten meitsje kinne, soargje se dat se dogge, wylst jo siik binne en weromkomme.
Bliuw "Quarantine". Tekentich binne jo net echt opsineare as jo norovirus hawwe, mar bliuwe fuort fan oare minsken helpe te beskermjen dat se siik wurde.
As jo kinne, besykje jo te keapjen yn jo keamer en brûke mar ien badkeamer as jo siik binne. Oaren dy't yn it hûs wenje moatte besykje te stopjen fan 'e' sike keamer 'oant jo weromgean - en reinigje.
As jo noch net min binne
As jo yn itselde hûs wenje mei in immen dy't Norovirus hat (of jo fertrouwe dat se dogge) mar jo hawwe it noch net, dan binne ekstra stappen dy't jo besykje kinne om jo te beskermjen.
Wetter - Agrarwetter As jo soargen foar minsken mei norovirus, is it net wierskynlik dat se op 'e reiniging binne. Jo kinne it iennichste reiniging wêze en dat kin jo yn direkte kontak sette mei it virus dat jo besykje om te foarkommen.
It bêste ding dat jo dwaan kinne besykje tefoaren te foarkommen fan it krijen is elke kear as jo wat skjin meitsje. Oft it is de badkamer as it waskje dat jo sike ljeavene hat brûkt, in weardekker jout in ekstra barriêre tusken jo en it firus. Wylst jo de handdoeken drage, soargje derfoar dat jo de noas, eagen of mûle net oanrekke en jo hannen sille as jo har ôfbringe.
Bliuw fuort. It klinkt betsjuttend, mar bliuwt ôf fan 'e persoan dy't siik is as it mooglik is, sil jo helpe om jo te beskermjen. Sliepe yn in oare keamer, brûke in ferskillende badkeamer en hâld dan safolle ôfstân mooglik om te ûntwreidzjen fan de sykte oer it hûs.
Net diel. Jo moatte leard hawwe dat diel is wichtich as in jonge bern, mar net dizze tiid. It dielen fan artikels dy't jo sike spouse, bern of ferwidering hat brûkt, is in feilige wize om sels te sykheljen. Sels ek te dielen fan 'e fernijing foar de tv kin minne nijs wêze. As de persoan dy't siik is, brûkt de ferwidering en hat it firus op har hannen, dan brûke jo it en jo krije ek de firus op jo hannen. Jo kinne jo mûle, noas of eagen berekkenje, sûnder dat te realisearjen en dysels maklik makket.
Om earlik te wêzen, is it tige swier om te foarkommen fan 'e norovirus wannear't immen yn jo hûs hat. It is sa maklik te fersprieden en is sa kontakeard dat it hast altyd beynfloedet dat elkenien allegear ûnder itselde dak is. Mar dizze treppen nimme sûnder wekker en se sille jo kânsen ferminderje om siik te meitsjen of jo sykte foar in oar oars te fersprieden.
Boarne:
"Ferwiderje de fersnelling fan Norovirus". CDC-funksjes 21 des 15. US Centers foar Disease Control en Prevention. Department fan Sosjale en Human Services. National Institutes of Health. 3 Mar 16.
"Prehistoarje fan Norovirus útbrekken". Libbenstekens. Food Safety. 3 jun 14. US-sintrums foar sykte kontrôle en previnsje. Department fan Sosjale en Human Services. National Institutes of Health. 5 mar 16.
"Prehistoarje fan ynfeksje fan Norovirus". Norovirus 10 des 15. US Centers foar Disease Control en Prevention. Department fan Sosjale en Human Services. National Institutes of Health. 24 Apr 16.