As jo of jo bern altyd in "magegrip" hawwe, kinne jo miskien hawwe fan 'e BRAT diabetes. Hoewol it net in fieding is dat jo folgje om gewicht te ferliezen, kin it jo helpe as jo in mage-brek hawwe. De BRAT-diatop is in plan om jo lichem yn 'e fiedings yn te fieren neidat jo in signifikant breed en diarree hawwe.
Wat is it?
De BRAT-diatop is in plan om minsken dy't helpe of diarree hawwe troch help fan in magefirus.
De letters binne eins in akronym dat stiet foar:
B ananas
R iis
A pplesauce
T oast
Dizze iten wurde oanrikkemandearre neidat jo wakker hawwe, mar allinich as jo steat drinke kinne en ite kinne sûnder wat langer te brekken.
As jo útbrekke en kinne net wat dreech hâlde, hawwe wy stap foar instruksjes om jo te finen wat jo dwaan moatte.
Wannear't jo it brûke
As jo it wachtsjen hawwe, kin de BRAT-diatop wurde begon, nei't jo in pear oeren floeistallen kinne sûnder te ûntbrekken. Begjin stadich mei lyts bedragen fan dizze fiedings. Jo moatte net allinich oan dizze spesifike fiedingen stean, mar se binne in goeie útgongspunt. It wichtichste ding om te herinnearjen is fet, starmige fiedingen te iten, dy't makliker wurde op jo mage. Oare goede opsjes binne ek sâlleine crackers, keuken (net friske) of pasta.
As jo in magefyts hawwe, wolle jo ite fan fiedings dy't fet, skerp of te ryk binne om't se mear misbrûklikheid, ûntbrekken of diarree kinne feroarsaakje .
As jo allinich fertale diarree hawwe mei gjin ûntbrekken, kinne jo jo normale fet ate. It fiedzjen fan iten foar de BRAT-diet kin jo foardwaan mei jo ferdrach, mar jo moatte jo jo dieet net beheine. Eat wat jo noflik fiele.
Kids and the BRAT Diet
As jo bern in magefal hat of signifikante diarree of herbrekken, is de BRAT-diatop net in needsaaklike behanneling, mar it tafoegjen fan dizze fiedingen nei har dieet kin handich wêze.
As jo bern boarst is, kinne jo it boarstfieding trochgean as se diarree hawwe of is er wakker. Kontrolearje jo sûnenssoarch oan om te sjen wat er jo advisearret as jo bern formule is fed. It CDC advisearret trochgeande formulefodding as jo bern diarree is. As it derút is, moatte jo derfoar soargje dat jo dit besykje mei jo sûnenssoarch fan jo bern om te sjen wat jo behannele opsjes binne.
As jo bern ûnder 6 moannen âld is en krêftich útbrekt, nim dan kontakt op mei jo sûnenssoarch fuort. Besykje net dat jo bern ien fan 'e hierders opnommen is, oant jo de situaasje besprutsen hawwe mei har dokter. Der binne serieus betingsten dy't feroarsaakje kinne en kinne allinnich troch in soarchferliening regele wurde.
Bern krije lykwols meldige diarreea faaks, en der is gjin bewiis dat it bern it fatsjen fan 'e BRAT-diabetes is foardielich. As stuollen wetterich binne en hieltyd faker as normaal binne, fiere jo bern syn gewoane diät, mar foarkomme net fiede fan fiedings dy't heech binne yn sûker.
It is net feilich of sûn geskikt om ien, foaral in bern, de BRAT-diist op langere termyn te nimmen. As jo net wis binne oft de BRAT diabetes foar jo is, besykje it mei jo sûnenssoarch foar jo te begjinnen.
Boarne:
BRAT Diät: Wiedereitsje fan in ferrinnende stomach. Weight Loss and Diet Plans Feb 11. FamilyDoctor.org Amerikaanske Academy of Family Physicians. 20 maaie 12.
Diarree yn 'e bern. MedlinePlus 19 april 12. US National Library of Medicine. 21 maaie 12.