Guon fan ús moatte mei diarree mear as oaren omgean, mar de measte eleminten belibje it op ien inkelde punt. As jo of immen dy't jo soarget foar diarree, kenne jo wat te dwaan? Wy hawwe ynformaasje oer mienskiplike oarsaken, wat jo ferwachtsje moatte en wat jo kinne dwaan om relief te krijen.
Tekentich hawwe jo diarree as jo stuollen los of wetter binne - dat betsjutte dat se gjin eigen foarm ha.
Meast fan 'e tiid as jo diarree hawwe jo meardere episoaden op in dei, mar frekwinsje is net needsaaklik in bepaalde faktor
Causes of diarrhea
Diarrhea kin feroarsake wurde troch in soad dingen. Meastentiids wurdt it feroarsake troch in magefirus as rotavirus (meast foarkommende yn bern) of norovirus (meast foarkom yn folwoeksenen). It kin ek feroarsake wurde troch baktearjen lykas e. Coli of salmonella . In soad minsken tinke dat de gryp feroarsaakje en diarree, mar it komt normaal net. De gryp (grippe) is in respireare sykte. De gewoanwei neamde " magegrippe " is gewoan in oare namme foar gastroenteritis of magefirus.
Chronike omstanningen kinne ek diarreezje feroarsaakje. Dizze kinne ûnder oaren in yrritabele stomme sykte (IBD), Celiac sykte, Crohn's sykte en ulcerative kolitisje ûnder oaren. As jo ien fan dizze betinksten hawwe of tinke jo kinne jo jo soarchoanbied kontakt opnimme om de bêste opsjes te bepalen foar it behanneljen fan jo symptomen.
Wannear moatte jo bekrêftige wurde?
Diarree is gewoanlik net serieus en skiedt op himsels - op syn minst yn 'e ûntwikkele wrâld. It is eins ien fan 'e wichtichste oarsaak fan' e dea yn jonge bern yn ûntwikkelinglannen.
De meast foarkommende soargen mei diarree is de mooglikheid dat it sa swier wêze kin dat it ûntstinkt.
Meastal komt dat lykwols as it begeliedt wurdt troch it útbrekken, mar allinich diarree kin ek ûntstekking feroarsaakje - benammen by bern.
As jo of jo bern diarree hawwe, moatte jo kontakt opnimme mei jo sûnenssoarch as:
- dêr is bloed yn 'e holle
- Diarree is begelaat troch heftige abdominale pine (net krekt krekt mei stoelen)
- Jo diarree duorret langer dan 2-3 dagen sûnder ferbettering
- Jo bepaalde tekens fan dehydration - droege mûle en eagen, fermindere piping, gjin triennen, hege koarts
Behannele Opsjes
De measte fan ús hawwe gjin medyske behanneling nedich as wy diarree krije. It bart yn guon dagen op syn eigen sels. Mar der binne dingen dy't jo dwaan kinne om te helpen.
Nei de BRAT-diatre betsjuttest dat jo fet, starmige fiedings ite. BRAT stiet foar b ananas, r iis, in pelsauce, en t oast. Dizze fiedings binne allegear maklik op 'e mage en kinne de holle grut meitsje. Jo moatte net allinich dizze fiedingen stekke - mar iten binne likefolle as jo diarree hawwe. Foegje fettich, spicy of swiete iten.
Stay Hydrated
It is wichtich om de fluids te ferfangen dy't jo troch diarrje ferlieze. Dit betsjut dat jo meast yn 'e measte gefallen noch mear as gewoan hawwe moatte drinke. Drinkende floeiende fluids dy't elektryltsjes behannelje (lykas Gatorade of Pedialyte) binne it bêste omdat se nutrietten feroarje dy't jo lichem troch diarree ferlies.
Oer de tsjintwurdige medikaasje s
Der binne oer de kontrôle medikaasjes beskikber dat kinne helpe om de frekwinsje en ûngemak fan diarree te fergrutsjen. Gemeenten merknammen binne Pepto-Bismol, Immodium, en Kaopectate. Jo moatte dizze medisinen net nimme as jo bloedige diarree hawwe of as it langer duorre is as 2 dagen. Dizze medikaasjes moatte net oan bern krije sûnder spesifike ynstruksjes fan de soarchfersektor fan 'e bern.
In oar oer de counter-behanneling opsje dy't helpe kin mei diarree is probiotisy . Dizze tafoegings binne net technysk medikamint, mar hawwe gewoan foardielen yn klinyske trijehoeken.
De ûnderste rigel is, wy moatte allegear mei diarree omgean moatte. It is net noflik, mar it is normaal net serieus. As jo noch besochte binne oer jo ferdrach, moatte jo der wis fan wêze dat jo jo soarchoanbiedster kontaktje.
> Boarnen:
> "Wat moat ik oer dyareare kenne". Digestive Diseases 25 Nov 13. Nationale Digestive Diseases Information Clearinghouse (NDDIC). Nasjonaal Instituut fan Diabetes en Digestive en Niererkrasy (NIDDK). National Institutes of Health. US Department of Health and Human Services.
> "Diarree". Ynfeksjes foar âlders 2014. KidsHealth. De Nemours-stifting.
> "Diarrheal-sykte - Akte en chronike". Digestive Health Topic 12 desimber. Amerikaansk kolleezje fan Gastroenterology.
> "Diarrhea". Sosjale saken 4 jun 13. Healthychildren.org. American Academy of Pediatrics.