As Emeril Lagasse soe sizze, somtiden is it lekker om "in opknap te meitsjen" en tafoege wat "BAM!" Om it menu te liven. Oft men etnyske iten hat, lykas Meksiko, Yndia, of Cajun, of gewoanlik genietsje fan wat smaak fan Buffalo-flügels yn 'e grutte spyl, geweldige koken is in populêre behannelje foar in protte. It is lykwols gjin wille as dizze geweldige fiedsels guon fan ús liede om in pear oeren letter nei it badkeamer te rinnen.
Understeande warskôging kinne helpe hokker ûngelokkige situaasjes foarkommen. Somtiden tinke minsken dat dit in teken of symptoom wêze kin dat wat yn har digestive trakt is. De reaksje fan 'e lichem foar spicy foods is lykwols hielendal normaal en it is gewoan in teken dat jo lichem hurd is op it wurk dat jo beskermje fan elke beledigende skea.
Eten dy't mei heire spices lykas Cayenne of Chili pepperen binne in protte yngrediën bekend as capsaicin, dat is in irritante foar ús lichem. Dit ferklearret wêrom't jo hûd yn kontak mei heulpe peppers of salsa komt, kin it brânoffer feroarsaakje. Likewol, as jo in geweldige iten hawwe, it josels mei kâld wetter kinne jo it gefoelens helpe, dat jo gewoanlik in fjoerball hawwe.
It is gjin ferrassing dat kapsaicin ek it fiedjen fan 'e mage of yndestinen reitsje kin. Guon minsken kinne it fertrouwe, mar foar oaren dy't in gefoeliger goed hawwe, sette se it proses yn beweging yn 'e diarree.
Hoe Capsaicin feroaret diarree
Digestion is in heul choreografearre proses dat begjint fan 'e earste beetje oant wy ús ôffal útlizze. Oan 'e dyk reizget it iten troch ferskate organen, elk mei in wichtige baan. As wy capsaicin ite, sil it molekule wat soarte stimulearje as de VR1-receptor, dy't ús harsens fertelt dat wy fan binnen brengen.
It hert besiket dizze stimulearje te begripen en begjint de learen fan 'e eigen lekkerblokker te bekennen dy't bekend binne as endorphinen. Dêrom kinne jo in lytse euphryske gefoel hawwe en de mear fan dy geweldige wjukken dy't jo ite, hoe mear jo wolle.
As it capsaicin it lytse darm ferrast, bewegt er sneller dan normaal en komt by de kolon. Hjirmei slút it proses normaal del, mar de resepters binne oerwichtig aktivearre en as in definsje wurdt de kolon it hiele proses behearder. Dit lit de kolon net wetter opnimme en lit ús úteinlik rinne nei de restroom mei diarree. As partij kado, fiele minsken soms as harren anus is yn 'e brân! Meitsje dy gjin soargen; Dit is gewoan deselde resepten dy't aktyf binne as it capsaicin ûnder de dopingline giet yn 'e anus dêr't wy mear pine reptoers hawwe .
As jo in dokter sjogge
Diarree dy't útfierd wurdt troch hjitte of gewoane iten, is gewoanlik beheind en sil op in dei of twa oplossje. Yn 'e measte gefallen, hûsopfang as jo it makliker meitsje op jo dier, iten foar inkele dagen net-spicy fiedings jouwe jo troch it slimste. It is wichtich om ek hydraterrein te bliuwen en kaffeineare vermoogingen te ferwiderje dy't dyareare fergrutsje kinne.
Symptomen dy't net op in dei of twa bepale of dy't fergruttet en / of liede ta teken fan dehydration soargje medyske omtinken foar fierdere evaluaasje.
Previnsje
As jo faak ûnderfine mei diarrhea dy't ferbûn binne mei heule of spicy fiedsels, wurdt it werkenjen en foarkommen fan 'e útgong fan iten . Mar as jo noch besocht binne, hjir binne in pear triemmen te besykjen:
- Eat it geweldige iten mei guon suveles, dy't sjen litten hat dat it effekt neutralisearret.
- In lytse bedrach fan wat swiete bindet de resepten yn 'e mûle.
- Priizje foar de moarns nei, troch guon hypoallergene wipe handich!
Mei de kommende super-bowlpartijen of tydskrift, soms moatte jo gewoan wat spicy iten hawwe. De reden wêrom't jo freon de super heulige wjukken ite kin, en jo jouwe de hiele dei yn 'e restroom, komt nei jo VR1-receptors yn' e koloanje .
Tink derom dat as jo ien dy't lekker is fan 'e spicy fiedsels, it is gjin min ding. It is it lichem fan jo lichem om jo te beskermjen fan sterke irritanten. De folgjende kear jout ien oan jo oare wjuk, sizze gewoan, "Nee tank, myn resepten binne al aktivearre. Ik sil in glês molke ha, en hoefolle baden hawwe jo? "