Tip om te soargjen foar feiligens gebrûk fan mobiliteitssiden
Mear as 47.000 âldere fellen foarkomme yn Amearika alle jierren dat resultaat yn needtsjebesiten. Diensten fan 2001 oant 2006 litte sjen dat 129 Amerikanen âlder dan 65 wurde elke dei behannele yn needlike keamers foar blessueres dy't resultaten fan fellen brûkt wurde mei kuierders en hoeken . Fan 'e fûnsen dy't ferbân hâlde mei kuierders en stokken, kinne jo ferrast wurde om te learen dat de measte - 87% fan âlderen falt - oanwêzich wurde oan kuierdersgebou.
Walkers binne yn mear wetters as kanons ynboud
Minsken wiene 7 kear mear wierskynlik troch in falle blessuer wurden as it brûken fan in kuierer yn stee fan in stok. Seist tsjinoerstelde, does it it net? Fierder wurdt ûndersyk nedich, mar it kin wêze dat minsken dy't kuierders en kanons brûke, binne kwetsber en dêrtroch faker foarkomme as dejingen dy't har net brûke.
Approximately 78% of walker-related injury and 66% of cane-related injuries happened to women. Wisklik, kuierders en stiennen binne kuierders dy't wichtich binne foar âldere minsken om har mobiliteit - en ûnôfhinklikens te behâlden. Mar it goede en feilige gebrûk fan mobility-help is essinsjeel. Oars, falle kinne swiere gesundhawwende gefolgen hawwe.
De grinzen fan it probleem
Der wienen oare nijsgjirrige fynsten yn it CDC rapport dat de betsjutting fan 'e problemen markearje:
- De kâns om in fall te hâlden, ûnder dyjingen dy't kuierders of tsienden brûkt hawwe, mei âldens ferhege, mei de heechste tarieding tusken minsken 85 en âlder.
- Fractures wienen de meast foarkommende ferwûnen dy't ferbûn binne mei falt, en in tredde belutsen de legere romp (dus, hip, pelvis).
- Mear as de helte fan 'e âldere ôfwapen fan' e earmoede is thús kommen.
- Ien yn trije persoanen wêrfan de hjerst foarkommen wie mei in kuierder en mear as ien yn fjouwer, wêr't de hjerst foarkommen wylst it gebrûk fan in stok te houliken krigen hie.
It probleem is hiel echt. En de oplossing, wat foarsichtich. Minsken dy't oer 65 jier âld binne moatte:
- Begjin in regelmjittich oefenprogramma
- Besykje medisinen mei har dokter
- hawwe regelmjittige eachkontakt
- meitsje har thúsomjouwing sa feilich as mooglik
It is wichtich om in toan of kuierder te kiezen dat jo past yn termen fan ûntwerp, fit en fiel. It is lykwols wichtich om te learen hoe't jo tech en korporaasjestân brûke - mei help fan in fysike therapeut of oare medyske profesjonele. Skeakelje dizze boarnen:
Tips foar Walker brûke
Minsken mei osteoarthritis hawwe faaks mobiliteit help nedich om kompensearjende kompensaasje te kompensearjen foar pynlike knibbels of knibbels mei beheinde sprieding fan beweging. Mobiliteiten helpen stabiliteit en ferbettering fan balâns - as it goed brûkt wurdt.
Hoe kinne jo in keane kieze en brûke
Om de maksimale stipe fan in stok te krijen moat it in goed passe wêze en korrekt brûkt wurde. Sels de hân dy't jo yn 'e saken hâlde.
Mobility Aids - wat jo witte moatte
Mobiliteit en kuierje kinne beheind wurde as jo arthritis hawwe. Kanaes en kuierders biede ekstra stipe en ferbetterje balâns by it kuierjen.
Hoe om Slips en Falls te foarkommen
Slips en fellen kinne har sûnens en ûnôfhinklikens sterk bedrige en binne in wichtige oarsaak fan serieuze blessuering en dea.
Boarne:
47.000 âldere folwoeksenen behannele yn emergency emergency departments Annual for Fall Injuries related to Walkers and Canes. Centers foar sykte kontrôle en previnsje. 29 juny 2009.