As ús sykte ferdwynt, sjogge wy faak ek de produktiviteit werom. Dit kin in part wurde troch in ferheging fan motorsymptomen en de begeliedende ynvaliditeit, mar it kin ek in gefolch wêze fan in ynsidieuze , frij gemien manotorsymptom fan Parkinson's - apathy. It wurdt beoardield dat sa'n 40 - 45% fan Parkinson's pasjinten fan apathie leare.
Dit nûmer is lykwols wierskynlik in ûnderskatting dy't de fagensens fan 'e symptoom jout dat it makliker is om te erkennen dêrtroch te lieden nei ûnderreporting.
Apathy kin definieare as in tekoart oan ynteresse of "motivaasje, net yn 'e kontekst fan emosjonele need, yntellektuele behearsking of fergrutte bewustwêzen." Oars as it ferlies fan motivaasje dy't sjoen wurdt yn depresje , yn alle apathy allinich, is gjin gearwurking deprimearre stimming. It kin wêze as gjin eigen inisjatyf om de nedige taken te starten of te ferfieren of nije dingen en sels direkte takomstige doelen en plannen te learen. Dit ûntbrekken fan doelregele gedrach en ek it ûntbrekken fan emosjoneel antwurd kinne in wichtige negative ynfloed hawwe op alle gebieten fan it libben - persoanlik, sosjale en beropsûnderwiis. Yn 't feiten kinne oaren misledigje fan' e apathy as it oandieljen fan 'e skonken of doelgroep mislediging en ûnthâld, en befoarderje relaasjes en ynteraksjes. Dit hat in neidielich effekt op persoanlike leefberens en draacht by oan de stress dy't ûnderfine fan soarchpartners en leafhawwers.
Hoe mei minsken mei Parkinson 's kin Beat Apathy
Nei in beoardieling fan jo symptomen en diagnoaze fan apathie, kin jo dokter medisjalen besjogge rjochte op it ferheegjen fan enerzjy (lykas methylphenidate) of oare medikaasjes dy't rjochte binne op dopamine, cholinergyske en serotonergyske systemen (bepaalde antidepresinten of antipsychotika).
Mar wichtiger binne de gedrachsferoarings dy't wy sels meitsje moatte.
- Stel in skema. Mei help fan wat jo wolle - technology of pen en papier - in tydskema opstelle. Meitsje jo selssoarchrûtes ynklusyf belesting, mindfulnessaktiviteiten en sa, húshâlding en famyljeferliening, en beropsopliedings. Net ienfâldich meitsje in list, jou tiid om elke opdracht oan te passen en in soad genôch tiid foar it fermannjen fan elk item. Soargje de hiele dei oan it ramtplan en kontrolearje taken fan jo list as se dien binne.
- Belje jo sels . Ien kear dat jo in foarsettich doel suksesfolle hawwe, belje jo sels - mei wat "my tiid" of in kuier of sosjale ynteraksje, wat jo noch genietsje kinne.
- Meitsje jo ferantwurdelik . Somtiden is de bêste motivaasje elkoars motivaasje. As jo bygelyks begjinne te kinnen foar deistige kuierders mar sykje it dreech om dizze aktiviteit te begjinnen, dan hawwe jo in kuierpaden dy't jo rint sûnder jo eigen ynterne rydt te dwaan, kinne jo op 'e baan hâlde.
- Begjin stadich. As jo in protte tiid ferûngelokke binne, dan kin it wêze dat it dreech is om in tal aktiviteiten op ien kear mei sukses te nimmen. Mar lytse foarsten dy't suksesfol binne, kinne as "wins" beskôge wurde, dy't begjint om takomst en grutter aksje te motivearjen.
- Fysysk fiele jo bêste - bewearing. Oefening hat in oantal materiële foardielen yn 'e sykte fan Parkinson en is oanjûn om motivaasje en belang te fergrutsjen sadat de apaty en it fergruttet fan' e produktiviteit. It jout jo ferhege enerzjy en kin in ferheging fan endorphinen en oare chemiken yn it hert feroarsaakje dy't oplost stimulearret en ferbettert de motivaasje.
- Sleep is wichtich . Sleep-stjer , heulendien is ek hiel gewoan yn Parkinson's. De efterstân fan 'e minne sliept yn kombinaasje mei apatië liedt ta grutte problemen. Troch sûchlike sliephygije en medyske help, as sliep en fertwinning ferbettere en net wichtige komplikaasjefaktoaren, kin apathy makliker wêze om te beheinen.
- Doch net isolearje. Om 'e enerzjy fan oare minsken omgean, mei in ynteressearje yn interessante petearen en aktiviteiten kin jo net allinich fiele better fiele, mar it kin helpe op motivaasje - rjochte aksje.
Lang ferdwine is it begryp fan 'e Parkinsonske sykte as allinich in Bewegungsstof. Dit is in folle mear pervasive sykte mei symptomen fan ús tige motivaasje, wêrtroch't wy ús belang yn 'e libben ferlieze en ús emosjonele responsen opnimme. En lykas al it oare yn dizze sykte, in probleem lykas apathy fereasket jo aktyf management. Oft jo motivearre binne om it probleem oan te rjochtsjen of net, hinget jo kwaliteit fan it libben ôf.
> Boarnen:
> * Butterfield, Londen. Apathy yn Parkinson's Disease: In Behavioral yntervinsjonale Studie . Thesis. Universiteit fan Súd-Florida, 2013. Florida: Scholar Commons, 2013. Print
> Simpson, Heather. "Apathy en Parkinson's Disease." Sintrum foar Bewegelingsterminen en Neurorestaasje . UFC, 26 Nov. 2013. Web.