As jo sykte Parkinson hawwe, kinne jo ek problemen sliepe
Sleepproblemen binne in mienskiplik ûnder dy mei Parkinson's sykte (PD). As jo Parkinson's hawwe en it minne sliep ûnderfine, is it wichtich om jo dokter te praten, lykas behanneljen fan jo slieppere symptomen kinne jo algemiene wolwêzen ferbetterje.
De earste stap foar it behanneljen fan jo sliepeprobleem is it befoarderjen fan 'e root-oarsaak. As jo frjemd of middelste poadium PD hawwe, kinne jo kâns op problemen problemen hawwe op syn minst ien fan 'e neikommende neidielen: uterine, heulende slieptiid, rêstich of skodige legbewegingen yn' e nacht, yntinsive dreamen dy't ferbûn binne mei REM-gedrachsstrip, depresje.
Wylst jo profesjonele medyske help nedich om te bestimmen wat jo sliepeproblemen feroarsaak sil de folgjende helpe dy begryp wat kin wurde.
Insomnia
As jo in sliep hawwe, dan hawwe jo wierskynlik in hurd tiid dy't in sliept nacht sliept. Dy mei ynsomnia hawwe problemen yn sliep, en kinne allinich in pear oeren sliepe op ien kear. Laboratorium (polysomnografyske en elektroeskephalografyske (EEG)) stúdzjes fan 'e sliep hawwe oanjûn dat minsken mei Parkinson's, dy't net drukke binne, sjen litte yn djippe sliep, te folle lichte sliep as ferheegjen yn sliepfragmentaasje en meardere nachtwakingen.
Oere tydenslêst (EDS) yn PD
Oftige dûbele sliepkeunst is mienskiplik yn sawol frjemde en middenperioade PD en kin ferbân wêze mei ûnsiminy. As jo de sliep net goed krije kinne, sille jo tidens de dag sliepe. Parkinson's medisinen kinne ek bydrage oan in oerstallich sliep.
It is ek mooglik om ploft en unwiderstreke dei "sliepe oanfallen" te belibjen, dy't in seldsum side-effekt binne fan dopamine agonisten pramipexole en ropinirole en ek hege doses fan alle dopaminergyske drugs.
Periodyske limbbewegelingstripe en restless legs syndroam
Hawwe jo faak de unwiderrige driging te fielen om jo skonken yn 'e nacht omheech te setten om komfortabel te krijen?
As jo dat soene, kinne jo periodyk limb-bewegingskrankheid (PLMD) of rêstless skonsyndroam (RLS) hawwe. PLMD feroarsake slimme rhythmyske bewegings fan 'e skonken en fuotten, wylst rêstless skonsyndrome mear twitchy ûngerjochtige gefoelens yn' e skonken feroarsaket. Natuerlik as jo jo skonken faaks ferheegje, binne jo wierskynlik yn 'e nacht wekker te wekken, om jo fermogen te beheinen om in sliepkeap te sliepen. Periodike limbbewegingen binne frijwat yn âldere folwoeksenen lykas dyjingen mei Parkinson's. Unruile skonkensyndroam hat faak ynfloed op middel-âldere en âldere folwoeksenen neist minsken mei PD.
REM Sleep Behavior Disorder (RBD)
REM-sliepstrydskorporaasje (RBD) kin jo feroarsaakje oan geweldige dreamen, ek kin it ek lestich meitsje om in sliepkeap yn 'e nacht te krijen. REM-sliep, of fluchoanwike-sliep, is de foarm fan djippe sliep dêr't jo de meast intenske dream hawwe. Meastentiids, as jo dream by REM sliepe, wurde nerveimpulses nei jo mûzels blokkearre, sadat jo jo dreamen net oandwaan kinne. Yn REM-gedrachsûntstekkingen, dy blokkearjen fan 'e muscleimpulsen net mear komt, dus jo binne dan frij om jo dreamen út te fieren. Hoewol de skatten ferskille dramatysk, sille sa'n 50 persint fan PD-pasjinten skatte wurde om diels of folslein ferlies fan muscle atonia yn REM-sliep te hawwen.
Sleep-Related Breathing Disorders in PD
As jo autonome dysfunksjonele hawwe, dan binne jo ek wierskynliker de slieptapnea ûntwikkele. Gelokkich binne de meast breathtroch-bedrige sliepstofen net mienskiplik by dy mei Parkinson's.
Sleep en depresje yn Parkinson's Disease
Depresje wurdt sjoen yn likernôch 40% fan PD-pasjinten yn 'e rin fan' e sykte. De measte persoanen mei depresje, ynklusyf PD-pasjinten, sille ek problemen hawwe mei sliep. Yn depresje docht de sliep jo net sa oan, of jo wekker te betiid yn 'e moarn. Dreams foar deprimearre minsken binne oars, ek - se binne seldsum en faak foarbyld in ienige ôfbylding.
Sleepproblemen by lettere stappen fan PD
Neist de al neamde betingsten, yn 'e lettere stappen fan PD, kinne jo ek sliepproblemen ûnderfine oer hegere dosinten fan medisinen, lykas hallucinations .
Sawat 33% fan Parkinson's pasjinten yn 'e midden en lettere stappen fan' e disorder erfgenearje hûskúnings, relatearre oan medyske side-effekten. Halluziningen tenduerje foarsichtich foarkomme (sjogge dingen dy't net echt binne), ear't se har hearre (hearen dingen dy't net echt binne). Se wurde faak ferbûn mei libbende dreamen.
Boarne:
Kumar, S., Bhatia, M., & Behari, M. (2002). Sleepstelders yn Parkinson's sykte. Bewegeling, 17 (4), 775-781.
Larsen, JP, & Tandberg, E. (2001). Sleepstelders yn pasjinten mei Parkinson's sykte: epidemyology en behear. CNS Drugs, 15 (4), 267-275.
Olson, EJ, Boeve, BF, & Silber, MH (2000). Rappe eagenbeweging sliephinderens: demografyske, klinyske en laboratoarium befiningen yn 93 gefallen. Brain, 123 (Pt 2), 331-339.
Pappert, EJ, Goetz, CG, Niederman, FG, Raman, R., & Leurgans, S. (1999). Halluzinaasjes, slieperfragmentaasje, en feroare dream fenomenen yn Parkinson's sykte. Bewegeling, 14 (1), 117-121.
Cartwright, R. (2005). Dreamen as stimulearringssysteem. Yn: Principles and Practice of Sleep Medicina. 4e edysje, (M. Kryger, T. Roth en W. Dement Eds); pps 565-572.
Stacy, M. (2002). Sleepstelders yn Parkinson's sykte: epidemyology en behear. Drugs Aging, 19 (10), 733-739.