Is it help?
In TENS-ienheid is net in typysk diel fan in fibromyalgie- behanneling. Kânsen binne goed dat jo dokter (n) it nea besprutsen hawwe. Mar is it wat wat jo freegje? In lytse, mar groeiende lichem fan wittenskiplike literatuer neamt dat it krekt wêze soe.
Wat is TENS?
TENS stiet foar Transcutaneel elektrysk Nerve stimulearring . It is in mienskiplik ûnderdiel fan 'e fysike therapy, wêr't de therapeut in grutte masine brûkt.
Persoanlike ienheden dy't jo op jo sels brûke kinne binne ek beskikber.
In persoanlik Tens-ienheid is in pocket-sized apparaat mei in pear kabels dy't oan elkoaren befetsje. Jo stekke de elektro's om 'e hichte wêr't jo pine krigen, en it apparaat stjoert in lyts elektrisiteit troch it gebiet.
Wêrom jildt dat pine? Troch in ynboude funksje fan ús harsens.
Folle ynformaasje oer bombardearje ús harsens dat it ea hoopje kin te ferwurkjen. Dat betsjut dat it filterjen fan wat it minder wichtich fynt.
As part fan dit filteringproses, binne ús harsens ûntwurpen om nije ynfier te favorisjen. TENS brûkt dizze trait troch it fuortsterkjen fan jo nerven mei in nuvere nije gefoelens, sadat se stopje fan pineaksignalen.
Typysk wurdt de stimulaasje levere yn koarte burten of patroanen, yn stee fan as in konstante stream. Dat is om jo holle ynteressearje te litten foar langere perioaden. Oars, it soe al begjinne it filterje.
It is mear as gewoan ôfwaging, hoewol. TENS wurdt ek leauwe om jo brain te krijen om endorphinen te freegjen, dy't de natuerlike pine koders binne.
In gefolch fan dizze wizigings is dat jo muskels oplade kinne. Pain liedt ta spanning, dy't liedt ta mear pine, dy't liedt ta mear spanning, ensfh. Brekking dat de fyts kin jo mûzels de reliëf jaan dy't soarchlik wurde kinne.
TENS wurdt algemien beskôge as in tige feilige behanneling. Sels de krêft fan 'e elektrisiteit is net te heech set, it is net pynlik. It sil gjin ynteraksje mei medikaasjes of oare behannelingen. It sil jo net lekker meitsje lykas pine-drugs kin, en it falt ûnwiske side-effekten selden. Mei in persoanlike ienheid kinne jo it brûke as jo it meast hawwe en sûnder in ôfspraak te meitsjen of it hûs ferlitte moatte.
Mei hoe gefoelige minsken mei fibromyalgie binne, binne jo bûn oan guon dy't net kinne TENS behannelje. In lyts persintaazje minsken kin net. Wy witte net oft dit getal heger is yn fibromyalgika.
It duorret net lang om te bepalen oft jo it gefoel ha wolle of net. De earste pear tiningen sille jo wierskynlik witte litte.
TENS foar fibromyalgie
Boppedat hawwe wy in protte ûndersiken te finen oer TENS foar fibromyalgia-pine , mar wat wy miskien dogge. Krekt as by oare behannelingen wurket it foar elkenien net, mar it helpt guon fan ús.
Yn it algemien ûndersiikt it ûndersyk dat TENS-behannelingen in febromyalgie-pine yn 'e behanneling signifikant ferleegje en foar in koart tiid dêrnei. Undersikers hawwe in takomstige wurk besletten om it effekt te beoardieljen oer de tiid fan 'e on-going TENS-gebrûk.
Guon ûndersiken bepale dat TENS sels in berekkend effekt hawwe kin op it sintraal nervous systeem (CNS).
In sintrale eigenskip fan fibromyalgia wurdt leauwe dat in hyper-sensibilisearre CNS wurde, dat sintraal sensibilisaasje neamd wurdt , dus alles dat it rêstiget, is wierskynlik in foardiel.
In studint publisearre yn Rheumatology International suggerearret dat it helpe kin foarkleare fibrolyalygia-pine yn ferbân mei eksset.
TENS wurdt oanrikt as in part fan in grutter behannelingplan, net as allinich behanneling.
In TENS-ienheid krije
Guon fersekeringsbelied dekken TENS-ienheden en ferfetseleel electroden (se fersille nei meardere gebrûk) as it apparaat presys is troch in dokter. Guon dogge net, hoewol.
Uniteiten binne beskikber om te keapjen sûnder in prescription.
Se rinne fan ûngefear $ 25 oant 100 $. Jo kinne pakken fan ferfangende elektro's krije dy't $ 15 begjinne.
In foardiel fan ien foarskreaun is dat jo dokter wierskynlik stjoere sil nei in fysioterapeut om te learen hoe't it gebrûk makket, dat jo helpe kinne mei suksesfol. Wy hawwe ús behannelingen nedich om har funksje goed te dwaan en net mear problemen te krijen. It gebrûk fan in TENS-ienheid koe jo mûzels echt fereare.
As jo ien sels keapje, moatte jo derfoar soargje dat jo dokter wit dat jo it brûke.
In pear behearen: As jo gefoelens fermindere hawwe, binne swier, kanker hawwe, of hawwe in pacemaker, TENS wurdt net beskiedend foar jo.
Altyd tinke dat wat wat wurket foar guon fan ús, wurket net foar allegear. It is it bêste om elke behanneling oan te passen mei foarsichtich optimisme, en as eat as TEN liket net goed foar jo te wêzen, stapke jo net mei krekt omdat it wurket foar in oar oars.
> Boarnen:
> Carbonario F, Matsutani LA, Yuan SL, Margues AP. Effektiviteit fan hegefrekste transkutane elektryske nervo-stimulaasje oan tenderpunten as adjuvante therapy foar pasjinten mei fibromyalgia. Jeropeeske tydskrift fan 'e fysike en weryndielingsmienskip. 2013 Apr; 49 (2): 197-204.
> Dailey DL, Rakel BA, Vance CG, et al. Transketean elektrysk nea stimulearjen feroarsaak de pine, minderheid en hyperalgesia by it oplossen fan sintrale ynhibysje yn primêre fibromyalgie. Pine. 2013 Nov; 154 (11): 2554-62.
> Lofgren M, Norrbrink C. Painferliening yn froulju mei fibromyalgie: in cross-over ûndersyk fan opierlike wittenskiplike stimulaasje en transcutaneel elektryske nerve stimulearring. Journal of Rehabilitation Medicina. 2009 jun; 41 (7): 557-62.
> Mutlu B, Parker N, BugdayciD, Tekdos D, Kesiktas N. Effektiviteit fan begelaat fanwege kombinaasje mei transketean elektryske nervo-stimulaasje yn froulju mei fibromyalgie: in proseduere kontrolearre stúdzje. Rheumatology ynternasjonaal. 2013 Mar; 33 (3): 649-55.
> Nijs J, Meeus M, Van Oosterwijck J, et al. De behanneling fan sintraal sintifikaasje yn pasjinten mei 'ûnlearnere' chronike pine: wat binne wy op? Expertopjefte op pharmacotherapy. 2011 mei; 12 (7): 1087-98.