In protte jierren hawwe fêststeld medyske en wittenskiplike tinken betelle dat froulju op it algemien legere risiko fan berjochten lykas hege bloeddruk en hertoanfal wiene. Dizze syktes, mei koartsjende artery sykte en ferskate foarmen fan hert sykte, waarden oerweldig sjoen as manlike problemen. Nije ûndersyksjen hat lykwols ferskate fan 'e keppelings tusken seksueel en hertstekker klarisearre, foaral hege bloeddruk.
De beskermjende effekten fan Estrogen
Yn 'e reproduktive libben fan' e frouljus (de tiid fan tiid fan earste menses oant menopûs) is se yndie in legere totale risiko fan hege bloeddruk te ûntwikkeljen fanwegen de beskermjende effekten fan estrogen. Estrogen docht in protte ferskillende meganismen om de bloedfetten fleksibel te hâlden en oare hormoanaktiviteiten te modulearjen dy't bydrage kinne oan it ûntwikkeljen fan hege bloeddruk. Sûnt froulju fan reproduktive leeftyd hawwe meast hege nivo's fan estrogen, genietsje fan in frij breed nivo fan beskerming fan hege bloeddruk.
Estrogen yn 'e menopause
De eieren binne de primêre boarne fan beskermjende estrogen yn froulju fan reprodusearjende leeftiid. Tidens de menopûs feroaret in feroarjend hormoan profyl yn it lichem wichtige skiedings yn 'e nivo fan estrogen oanwêzich yn it froulik lichem. Yn 't algemien is dizze feroaring primêr in grutte drip yn' e gemiddelde bedrach fan sirkulierende estrogen.
It fallende nivo fan estrogen is de primêre oarsaak fan fertroude manopoaze symptomen lykas hege blokken, stimmingswellen en appetit feroarings.
Falling Estrogen en bloeddruk
As nivo's estroogen ferminderje, is in frou it risiko fan hege bloeddruk te ûntwikkeljen dramatysk. Troch it ynterespiel fan oare hormonen, lykas progestine, en it effekt dat estrogen hat op oare wichtige risikofaktoaren, post-menopusale froulju binne eins op in hegere risiko fan hege bloeddruk te ûntwikkeljen as minsken.
Keeping Yourself gesellich
Hoewol it altyd belangryk is foar froulju om goeie sûnenspraktiken te folgjen, ferheget dizze betsjutting nei de menopause. Sûnt it ferdjerjen fan estrogen hat in protte ferskillende aspekten fan hertens sûn, it is kritysk om oandacht te jaan
- Cholesterol
- Sâlt
- Oefenje
Troch dy faktueren te kontrolearjen kinne froulju in protte sûne jierren genietsje nei manopoaze.