Ien yn 4 folwoeksen Amerikanen hat hege bloeddruk (hypertension), hoewol sa'n tredde fan har wit net wêrom. Dizze statistiken binne oangeande wannear't jo beskôgje dat hege bloeddruk maklik te diagnostearjen en te behanneljen is, en benammen alarmierend om't hypertension ien fan 'e meast foarkombere oarsaken fan' e dea is yn 'e Feriene Steaten.
In protte minsken falle út dat men de measte risiko is foar kardiovaskuläre sykte, mar by publikaasje tiid binne alle jierren froulju as manlju sûnt alle jierren ferstoarn fan kardiovaskuläre sykte.
Unbehandele hege bloeddruk kin feroarsaakje oan nier, en heakket it gefolch fan hertoanfal, stroke , en oare kardiovaskuläre sykte. De oarsaak fan 3 fan 5 gefallen fan hertenslach yn froulju is hege bloeddruk.
Koronaryske hertkrêft is it nûmer ien killer fan 'e Amerikaanske froulju, dy't alle jierren sa'n 500.000 froulju libbet. Early detection and treatment of high blood pressure could prevent many of these deaths.
Wa is by Risiko
Hoge bloeddruk kin barre mei elkenien op elk leeftyd. It is faak lestich om in saak foar hege bloeddruk te bepalen, om't ferskate faktoaren en betingsten faak in rol spylje yn har ûntwikkeling.
Rûn en even geografyske lokaasje ferskynt yn guon gefallen statistysk signifikant. Afrikaanske-Amerikaanske froulju dy't yn 'e Súdwestafrika wenje, binne earder hege bloeddruk as dyjingen dy't oars binne. Yn 'e mande mei Afro-Amerikanen wurde earder in heulere bloeddruk op in earder leeftyd ûntwikkele en skerper as blommen.
Dit betsjut lykwols net dat de wite befolkingsgroech hege bloeddruk behannelje moat oan in Afrikaans-Amerikaanske sykte. Yn 'e tuskentiid binne bekend as de "Stroke Belt States" fanwege de hege taryf fan struts (Alabama, Arkansas, Georgia, Indiana, Kentucky, Louisiana, Mississippi, Noard-Karolina, Súd-Carolina, Tennessee en Virginia) Underfining fan manlju en froulju fan alle rassen.
Oare faktoaren dy't bydrage oan hege bloeddruk binne ûnder oaren it smoken, it ûntbrekken fan fysike aktiviteit, oerwicht, hege sodium yntocht, hege cholesterol , heulende yntak fan alkoholearytten en heredity. Diabetes pasjinten binne ek grutter risiko foar hege bloeddruk en oare kardiovaskuläre sykte.
Froulju dy't mûnlinge kontrakteptiven brûke moatte har bloeddruk besparje, hoewol it risiko fan mûnlinge ferhâldings is folle leger as it earder wie omdat de sifers fan estrogen en progestin yn hjoeddeistige pillen sterk minder binne. Froulju mei hege bloeddruk dy't gebeure en mûnlinge kontresepten hawwe in 10 oant 15 kear grutter risiko fan sloop.
Nei menopûsje ferheget de frou in risiko fan hege bloeddruk en oare kardiovaskuläre syktearen sterk; De risiko is hurder flugger ferminderich foar froulju nei hystereektomy , faaks om't de uterus chemicals produkt makket dy't regulearje bloeddruk.
De ferheging fan it risiko fan hertensyk foar froulju nei menopopens wurdt tinke dat it foarkomt om te fallen fan estrogennivo's. Jierrenlang waard leauwe dat etzogen ferfongen therapy (hormone ferfange therapy, of HRT) in beskerme effekt tsjin hertensyk foar froulju oanbean hat as geregeldwei.
Oant ynformaasje dy't út 'e Women's Health Initiative yn april 2000 fûn waard, fûnen dat estrogen it risiko fan hertkrêft ferheegje.
Neffens in Fysiatyske inisjativen fan 'e sûnens fan' e sûnens:
" Gjin ûndersiken hawwe ea bepale dat HRT de hertoanfallen ferdwine, in soad ûndersiken binne makke op it effekt fan HRT- en hertkrêft dy't suggerearre hawwe dat HRT hert sykte risiko fan hertkrêft risiko faktueren lykas LDL-nivo fermindert. Meastentiids observaasjeûndersiken dêr't froulju sels, of har dokters, keazen hawwe foar HRT en waarden folge troch de tiid, sa't ûndersiken net betrouber binne, se hienen net genôch regele foar it jaan fan definitive antwurden. "
Krekt as mûnlinge kontrakteptive brûkers, froulju dy't fekje en gebrûk fan estrogen kinne ek it risiko fan kardiovaskuläre sykte ferheegje.
Symptomen
Hoewol in pear pasjinten kinne hoofden, dizigens, of ferwachte fyzje hawwe, meastal binne gjin symptomen oanwêzich. Jo kinne folslein net bewust wêze dat jo hege bloeddruk hawwe oant't dat wat fynt dat medyske oandacht nedich is. Froulju dy't in mislearjen fan seksueel begearte hawwe moatte in bloeddruk kontrolearje, om't guon leauwe dat hege bloeddruk in pear froulju lege libje kin.
Regelmjittige bloeddrukskontrôlets moatte in diel wêze fan elkenien fan 'e routine sûnenssoarchscreening. Self-servet bloeddruk kontrôtgerjochting is beskikber yn in protte apoksen, en de measte sikehûzen en kliïnten meitsje op fersyk fergees fan bloeddruk.
Bloeddruk mjit twa nûmers. It topnûmer is de systolike druk - de druk fan bloed yn 'e skippen as it hert slacht. It legere nûmer is de diastolike druk - de druk fan it bloed tusken hertbeat. Bloeddruk wurdt heech besjoen as de systolike druk 140 of boppe is en / of as de diastolike druk 90 of boppe is.
Behannelingen
It goede nijs oer hege bloeddruk is dat it maklik kontrolearjen is. As jo bloeddruk heech is, sil jo dokter bepale hokker medikaasje om jo bloeddruk te ferleegjen is ferplicht. Hy kin jo keapje foar feroaringen foar jo libbensstyl foar of by behanneling mei medikaasje.
Lifestyle feroaret allinich faak effektyf de bloeddruk te fergrutsjen en kin wêze:
- Lûden gewicht, as nedich
- Nei in hert-sûn diet
- Meitsje yn reguliere fysike aktiviteit-30 minuten fan kuierjen of oare aerobyske aktiviteit ien dei
- It bepaalde bedrach fan natrium yn jo dieet
- Limyt alkoholistyske dranken
- It smoken fan it fermidden
Ferskate soarten medisinen binne beskikber foar hege bloeddruk. Medyske behanneling wurdt faak brûkt yn kombinaasje mei lifestylestypen. Guon fan 'e meast brûkte medisinen foar hege bloeddruk behannelje:
- Diuretika
- Beta-blockers
- ACE (angiotensin-ferburende enzyme) ynhibitoren
- Calcium kanaalblokkers
- Alfa-beta-blockers
Dizze drugs kinne allinich of yn kombinaasje brûkt wurde, ôfhinklik fan wat jo dokter bepaalt is it bêste foar jo situaasje. As jo dokter medisinen oanjout, is it wichtich dat jo de medikaasje krekt as foarskreaun hawwe en stopje sûnder syn oarder. Ynienen stoppe bloeddruk medikaasje kin jo bloeddruk rapperzje.
As jo mei hege bloeddruk diagnostyk binne, is it wichtich dat jo de oanbefellingen fan jo dokter folgje nei de brief. Nei jo oardering fan jo dokter sil jo jo bloeddruk legere en jo risiko fan kardiovaskuläre sykte. Besykje oer alle fragen dy't jo hawwe mei jo dokter - it is nedich dat jo jo behannelingplan en syn potinsjeel profitearje foar jo libben en sûnens.
> Boarne:
> Hege bloeddruk. Healthywomen.org.