Polysystyske eareynsyndroam ( PCOS ) is de meast foarkommende endokronyske striid tusken froulju fan 't berne-leeftyd, mar is heech oersichtlik troch sûnenssoarchbehearder. In part fan 'e redenen wêrom PCOS net it oandacht is dy't it fertsjinnet, komt om't de kondysje net goed begrepen is.
Hjir binne 5 fan 'e grutste myten oer PCOS.
1. Froulju mei PCOS hawwe Cysts op har eare
Wylst de namme poly "systysk" earynsyndroam ferwachtet oan cysts op 'e eieren, dat is fier fan net krekt genôch.
Ynstee dêrfan sjogge lytse ûnfoldwaande folielen de eier, en ferskynden as in strand fan pearels op in ultraslach. Dizze follikels binne it resultaat (en net de oarsaak) fan in ûnbalâns fan sekshormonen dy't folikels ferbean fan ferlieding en frijlitten wurde te fruchten. De follikels binne lykwols likegoed as cysts, mar de twa binne hielendal oars.It is net alle froulju mei PCOS folikels op har eagen, in oare myte oer de betingsten.
In soad fiele de namme fan PCOS is misliedend en draacht by oan 'e útdagingen om mear froulju te diagnostearjen. In nije namme foar PCOS is foarsteld foar ien dy't net safolle rjochte op cysts of eier, mar leaver op 'e metabolike aspekten fan froulju mei PCOS binne wierskynlik te belibjen.
2. Jo kinne bern net ha
PCOS is de wichtichste oarsaak fan ovulearjende infertiliteit, mar dat betsjut net dat froulju mei de betingsten gjin bern hawwe kinne. De wierheid is, de mearderheid fan froulju mei PCOS kin op eigen manneboet begripe of mei help fan fertility-behannelingen.
Diagnoaze en libbenswizigingen binne de primêre behanneling oanpak foar PCOS en folgje in sûne diabetes tegearre mei reguliere fysike aktiviteit of gewichtsverlies kin de ovulaasje ferbetterje. Nije foardielen yn fertiliteitsbehandelen foar froulju mei PCOS binne no beskikber as it brûken fan letrozole as alternatyf foar Clomid foar ovulearjende ynduksje.
3. It is net mooglik om Gewicht te sliepen
It is hurder foar froulju mei PCOS om gewicht te ferliezen, mar dat betsjut net dat it ûnmooglik is om dat te dwaan. As jo in sûne jild dwaan en folgje en folgje it gewicht te ferliezen, kânsen binne jo ynsulinbestindich. Besykje te kombinearjen fan jo trenings om mear fersoarging te trennen om dyn muskjes te feroverjen. It ferdieljen fan jo dieet troch it ferskaat in ferskaat oan fiedsels, rjochte op protein en allinich lytse mjitten fan korrels, fruchten, of starmige griente by iten kinne ek helpe. Bliuwend oan wurkje mei in registreare dietitian nutristeist dy't spesjaliseare yn PCOS om jo te helpen foar feroaringen oan jo dieet. Lêstendich, ynositol of ynsole-ferlege medisinen lykas metformin of Victoza kinne helpe mei gewichtsverlies by begeliede troch in sûn lifestyle.
4. Jo moatte Metformin nimme
Hoewol net oanjûn foar behandeling fan PCOS, is de populêre diabetes medikaasje bekend as metformin is breed presys foar froulju dy't it kampearjen fan PCOS. Metformin helpt om glukoaze en ynsulinebestannen te ferleegjen en foar guon froulju kin menstruktuer regeljouwing ferbetterje. Foar in protte froulju kin metformin lykwols unpleasant GI-side-effekten feroarsaakje as misbrûk en diarree.
Troch nije foardielen yn behanneling fan PCOS binne der mear opsjes foar froulju mei PCOS as metformin.
Nijere insulinsensibilisearjende medisinen kinne helpe mei it bestellen fan insulin. Noflike oanfollingen lykas ynositol en n-acetyl cysteine (NAC) binne ek oanjûn as effektyf te ferbetterjen foar insulin yn PCOS.
5. Gebrûkskontrolepillen binne de iennichste manier om perioden te regeljen
Tradysjoneel waarden froulju mei PCOS dy't ûnregelmjittich of ôfwêzich menstruearjes hienen, oanwêzich om medisinen foar kontraktearjende medisinen te nimmen. Dizze berte-kontrolepillen kinne perioaden regelje mar binne allinich in band-help foar behanneling fan PCOS. Froulju dy't beslute om har te stopjen om in famylje of oare reden te begjinnen te ûntdekken dat harren perioades noch ûnregelmjittich binne.
Lange termyn gebrûk fan bertekontrolepillen binne ferbûn mei sûnensrisiko's lykas ferhege risiko fan bloedklots, ferhege kolesol, en entzündlike nivo's mooglik miskele ynsulin en kin ynfloed op it opnimmen fan vitamin B12.
It is mooglik foar froulju mei PCOS om in regelmjittige menstruearje sûnder it brûken fan mûnlinge kontrakteceptueren te restaurearjen. Gewichtsverlies, in sûne diet, eksercisaasje, en Myo-inositol binne as effektive wizen te sjen.
> Boarnen
> Diëtte, oefening stimulearje ovulaasje yn PCOS. Clinical Endocrinology News. > http://www.clinicalendocrinologynews.com/index.php?id=12128&tx_ttnews%5Btt_news%5D=309689&cHash=b494fa021e242dba2f4cb6bd3431a336
> Legro R. Impact fan Metformin, orale kontracepties, en lifestyle modification op Polysystyske eareynsyndroam yn Obese Adolescent Women: Hawwe wy in nije drugs nedich? J Clin Endocrinol Metab. 2008 Nov; 93 (11): 4218-4220.
> Bozdag G1, Yildiz BO. Kombineare mûnlinge kontrasepten yn polysystyske eiersyndroam - yndikaasjes en foarsichtichheden. Front Horm Res. 2013; 40: 115-27.