Depresje en dreech binne gewoan, mar sa is help
In diagnostyk fan boarstkanker is ien fan 'e meast ferneatigjende dingen dy't in frou hearre kin. Nei sokke skokjende nijs is it gewoanlik om in breedte fan emoasjes te fielen, fan ferachting nei wapens. Mar foar guon pasjinten, sels as de earste ferfeling en fertriet ôfdien binne, kin in serieuze mentale probleem ûntwikkelje.
Jo emosjonele symptomen nei breastkanker-diagnostyk
It earste ding om te witten is dat jo net allinich binne.
In 2006 stúdzje, ûndersocht troch ûndersikers yn Dartmouth Medical School, fûn dat hast de helte fan 'e 236 nij diagnostearre breastkammelpasynten yn' e stúdzje erfgoed emosjonele symptomen en distressen wiene dy't klinysk signifikant wienen. Dit betsjut dat dizze pasjinten, yn fergeliking fan in bliuwende saak fan 'e blues, foldwaan oan fêststeld kritearia foar sterke emosjonele distressjes of psychiatryske struorren.
Guon fan 'e betingsten dat in boarstkankpatyt ûnderfine kin ûnder oaren:
1. Sterke emosjonele need
Sterke emosjoneel distressing is it meast foarkommende mentale sûnensprobleem ûnder boarstkankerpasynten en waard troch 41% fan 'e 236 dielnimmers yn' e Dartmouth-stúdzje erferd. It kin lestich wêze om te ûnderskieden tusken de normale, sûne reaksje op in kankersdiagnoaze en in sterke emosjonele need. Mar in ienfâldige fragelist dat bekend is as "Distress Thermometer" is ynsteld troch it National Comprehensive Cancer Network (NCCN) as manier om te bepalen oft de emosjonele distressing fan jo libben ynfloed hat.
2. Grutte Depresje
Diagnostearre yn 11% fan boarstkankerpaden, depresje giet fierder as in trochgeande fertriet. It is in geastlike sykte, dêr't gefoelens fan ferachting mei jo deistige libben ynstrekt. Wylst immen mei klinyske depresje gjin symptoom hat, is it wichtich om te kontrolearjen mei jo dokter as jo de folgjende ûnderfine:
- Feroare yn 'e skynder: Seldsume of lisleaze útdrukking, ûnbeskene hier of klean
- Algemiene ûngelok: De measte tiid fan 'e tiid is it dreech of hope
- Negatyf gedachten: trochgeande gefoel fan weardichheid oan oaren, hopeens oer takomst
- Reduzearre aktiviteit: gjin motivaasje; sels lytste taken fiele as in grutte ynspanning
- Reduzearre konsintraasje: Unfermogen om te rjochtsjen op ienfâldige taken of petearen
- Minsken problemen: Avoiding oaren, útstjitten as oaren besykje te helpen
- Ferljochtsjen en lege selsweardichheid: In gefoel dat problemen binne allegear slagje of dat jo net goed genôch binne foar elkenien
- Fysike problemen: Ungelok sliept, oanwakke gewichtsverlies of winst, holle of lichem
- Suizide tinzen: Dagdreaming oer de dea, omtinken fan suksesfolle
3. Post-Traumatische Stressstörung (PTSD)
PTSD is in angstoerregeling dy't ynfloed hat op persoanen dy't in traumatyske barren lein hawwe, dêr't kweade skea oanfûn of bedroegen waard. Faak ferbûn mei oarlochfeteranen en slachtoffers fan gewelddiedige kriminaliteit, kin PTSD krekt sa swier wêze yn kankerpasynten, dy't lykwols striderigje mei fragen fan har feilichheid en mortale. Feitlik is PTSD yn minstens 10% fan froulju diagnostearre mei boarstkanker. Symptomen om nei te sjen:
- It momint ferjouwe: yntinsive oantinkens oer de tiid om jo diagnoaze, benammen as begeliede troch symptomen lykas hertpulpen, switse, ûnkontrollabel skodzjen
- Feroaring: Gean nei lingten om te gean fan plakken of minsken dy't jo fan 'e traumatyske tiid feroarje; Fiel allinich ôfhinklik fan oaren
- Ferheegjende oprop: Fiel maklik maklik en ferkrêft; Net sliepe of konsintrearje as soe de gefaar net droegen is
4. Generalisearre Anxiety Disorder (GAD)
Prizen yn 10% fan boarstkankerpaden, GAD is in anxiety-strieling wêryn in algemien gefoel fan ûnrjocht of eangens is oanwêzich, nettsjinsteande in lyts of gjin bedriging. GAD-oerwinners jouwe de measten fan 'e dei har soargen, faak nei it punt fan mentale ferheffing, en ûnderfine fysiale symptomen lykas hollen, reizigens en tearblazers.
Wat te dwaan - sykje emosjonele healing nei breastkanker-diagnostyk
As jo ien fan 'e symptomen hawwe yn' e omskreaune omstannichheden, tink derom dat se mienskip binne en dat jo net bliuwe moatte trochgean. Der binne wat wichtige stappen om jo symptomen en belangen te helpen:
- Reitsje nei oaren. Lean op betroubere freonen en famyljeleden. Freegje jo geastliker om jo yn kontakt te meitsjen mei oaren fan deselde leauwe dy't behannele binne foar boarstkanker. Sykje stipefergunnings yn 'e mienskip; Meastal binne sikehuzen dy't spesjalisearje yn boarstkankerlike behanneling sponsorsje dizze soarten groepen. Jo dokter moat ek ynformaasje hawwe oer stipe-groepen.
- Praat mei jo dokter. Jo geastlike sûnens is wichtich om jo fysike kondysje mei súkses te behanneljen. It is wichtich om jo dokter te fertellen oer alles dat jo kontinuorrelje. In fraach nei in ferwizing nei in psychiatryske profesjonele as jo mear helpe wolle.
Learje oer medisinen
De medisinen dy't foar dizze betingsten foarskreaun binne ûnder oaren antidepressantsjes lykas SSRIs (Prozac, Zoloft en Celexa ûnder har). Jo kinne al ien fan dizze nimme foar symptomen fan menopause; mar as jo leare fan depresje of angst, kin in ferheging fan jo dos mooglik wêze.
Wite bewust dat der in potinsjeel is foar drugs-ynteraksjes dy't jo behanneling bedarje kinne; bygelyks guon antidepresidenten kinne de effektiviteit fan tamoxifen beheine . Soargje derfoar dat jo geastlike sûnenssoarch en jo onkolooch witte oer medisinen dy't jo nimme.
As lêste, tink derom dat medikaasje in moanne opnimme kin om reliëf te leverjen. Bliuwt gjin stopjen fan de medikaasje sûnder reden fan jo dokter as jo net fuortendaliks better fiele.
Kennis Wat Symptomen Oanfreegje Utjeftige Help
Rilje jo dokter of it lokale sikehûs fuortendaliks as jo ien fan 'e folgjende ûnderfetsje ûnderfine:
- Gedichten fan suicide of trochgeande dagdream oer de dea
- Ungelokkich gedrach, lykas it drinken nei it punt fan swart of riden riedt
- Unfermogen om meardere dagen te iten of sliepe
- Gravende problemen oanmeitsje of berekkenje fan eangstige gefoelens
Ik bin OK ... ik tink
As jo net leauwe dat jo leauwe fan ien fan 'e boppesteande betingsten - mar jo fiele jo net hielendal fiele - Jo kinne noch altyd treast fine troch troch te kommen nei oaren.
Sykje stipe online. Sites lykas CancerCare kinne ynformaasje jaan oer it behanneljen fan kanker en de wynwind fan emoasjes dy't kanker oerlibje. Se hawwe ek ynformaasje oer online-stipe-groepen, wêr't jo kinne ferbine mei minsken dy't in oantal deselde dingen hawwe dy't jo binne.
Boarne:
American Cancer Society Staff. "ACS: Oanfoljende middels." Cancer.org . 5 oktober 2007. Amerikaanske Cancer Society. 23 april 2008.
Desmarais JE, Looper KJ. "Ynteraksjes tusken tamoxifen en antidepressantsjes fia cytochrom P450 2D6." J Clin Psychiatry. 2009 Dec; 70 (12): 1688-97. doi: 10.4088 / JCP.08r04856blu.
American Cancer Society Staff. "Depresje." Cancer.org . 4 jannewaris 2007. Amerikaanske Cancer Society. 23 april 2008.
CDC Staff. "Omgean mei in traumatyske barren." CDC.gov . 26 july 2005. Sintrums foar sykte kontrôle en previnsje. 23 april 2008.
CDC Staff, "Understanding Depresje - jo en tsjerken." CDC.gov . 01 april 2002. Sintrums foar sykte kontrôle en previnsje. 23 april 2008.
Hegel, MT, et. al. "Distress, Psychiatric Syndrome, and Impairment of Function in Women With Newly Diagnosed Breast Cancer." Cancer . 107. 12. 15 Desimber 2006. 2924-2931.
NIMH Staff. "Generalisearre Anxiety Disorder (GAD)". Nasjonaal Ynstitút foar Mental Health . 2 april 2008. National Institutes of Health. 23 april 2008.
NCCN Staff. "Hoe wite jo, as fertriet is normaal - of mear serieus?" NCCN.org . 2005. National Comprehensive Cancer Network. 23 april 2008.