Stap foar staprân om te kontrolearjen foar breastkrije yn manlju
Jo hawwe wierskynlik heard dat froulju selsstannige eksamens útfiere, mar wisten jo dat minsken sels ekbrosjale eksamens dwaan kinne? Wylst se net sa faker sprutsen hawwe, komt moarnsbrochje mei kanker. Yn feite binne minsken mei boarstkanker tenduerich te diagnosteareard as se yn mear fermogene stappen fan 'e sykte binne as froulju.
Male Breast Cancer
Brekkanker yn manlju is ûngewoan en in protte manlju binne net bewust dat se ris binne; Se sjogge it as in kanker fan 'e frou. Mar as jo boarstwissich hawwe, kinne jo boarstkanker krije, en minsken hawwe ek boarstwet. Dat sei, boarstkanker by froulju is 100 kear geweldiger as yn manlju. Elk jier yn 'e Feriene Steaten wurde sa'n 2.000 minsken diagnostearre mei de sykte.
Brekkanker yn manlju liket te wreidzjen. Neffens in studint 2017 is der in tanimming fan boarstkanker as in primêre kanker (earste kanker) yn manlju, mar ek in markante groei fan boarstkanker as in twadde primêr kanker yn manlju dy't earder behannele binne foar lymphoma.
It doel fan manlike seleksje-eksamens
Om't in klinyske boarstekseksje net meastentiids in diel fan 'e jierlikse fysike manlju is, noch manlju foar mammogrammingsproblemen gean, wurde de measte manlike boarstekroksen ûntdutsen troch de manlju sels, fanwegen in feroaring yn' e uterlike of gefoel fan har boarstel. As in minske net wit is fan boarstkanker-symptomen, kin er har ôfleare; By de tiid dy't hy soarget, siket de kanker it foarútstel dat mear wiidweidige behanneling nedich is. Skiednis fertelt ús dat is wier, en minsken sjogge te finen yn lettere stappen fan 'e sykte as froulju. Spitigernôch betsjut dit ek dat it oerlibjen mei boarstkanker leger is foar manlju as foar froulju. (Survival is lykwols fergelykber foar manlju en froulju dy't op deselde stadia diagnostearre binne, en de oarsaak foar hegere mortaliteit is letter diagnostyk).
Minskenbrust-selsûndersyk (MBSE) wurdt elke moanne oanbean, lykas it is foar froulju, al hawwe wy gjin goede rjochtlinen dy't de bêste timing beskriuwe. Wisten jo jo totale sûnens en wat jo boarst normaal fielt, is de bêste manier om jo boarst sûnens te kontrolearjen.
Risikofaktors foar manlike breastkrije
Hoewol in protte manlike boarstknepper foarkomme yn manlju dy't in famylje skiednis hawwe fan boarstkanker, kinne alle minsken profitearje fan it witten fan hoe't men in man-brut-sels-eksamen dwaan kin. Oars as in protte screeningtests, is der gjin risiko by it dwaan fan eksamens, mei de mooglike útsûndering fan eangst en medyske toets dy't nedich binne om in abnormale eksamen te evaluearjen. Dat sei, minsken binne folle minder wierskynlik "falsk posityf" te krijen foar froulju, lykas betingsten as systen net unyk binne.
It is ek wichtich foar manlju om bewust te meitsjen fan de tekens en symptomen fan manlike boarstkanker .
Alle manlju en froulju moatte leare oer har skiednis net allinich fan boarstkanker, mar alle knyppers. Brekarkarrisiko is hegere as oare bloedferlieners de sykte hawwe, mar boarstkankerrisiko kin ek ferhege wurde foar dyjingen dy't in famylje skiednis hawwe fan kolon kanker, prostatakar, pankreatysk kanker, melanoma en mear. De kommende tiid hawwe jo in famyljelibbing, nim de tiid om dizze wichtige diskusje te hawwen .
Krekt as froulju, manlju dy't in BRCA1 of BRCA2-gene mutaasje drage, binne hieltyd wierskynlik de boarstkanker ûntwikkelje, dochs binne der in protte oare manieren wêrby't genetika dyn risiko ferheegje kin. Nim in tiid om mear te learen oer hoe't jo genetyske blauwe kin ynfloed hawwe op jo risiko fan alle kanker . As jo in pear minsken hawwe mei boarstkanker, in kombinaasje fan ien persoan mei boarstkanker en in oar mei pankozyskerk, of it liket krekt as kanker yn jo famylje op oare manieren rint, besykje in genetyske riedsleden te besjen. Op 'e aktuele tiid hawwe wy allinich toetsen foar guon fan' e geneabormaliteiten dy't minsken foar kanker pratefisearje, mar in goede genetyske ried kinne faak bepale as jo in hegere risiko binne foar dizze ûnbekende abnormaliteiten, sadat jo frjemde praktyk kinne Untdekke as passend.
Neist famyljale risiko's binne minsken dy't yn in ferhege risiko komme kinne, ûnder oaren dyjingen dy't ezels behannele hawwe, strafekloft, en dyjingen dy't sykte hawwe troch gefoelige estrogen lykas cirrhosis fan 'e lever en syndroom fan Klinefelter.
A Thought from
Minsken moatte bewust wêze fan alle risikofaktoaren dy't se hawwe foar boarstkanker, mei de symptomen bekend meitsje, oandachtje oan alle feroarings dy't yn 'e breast anatomy binne, en freegje har dokter om in klinysk boarstekseks as in ûnderdiel fan' e jierrige fysike routine útfiere te kinnen.
Froulju dy't dit artikel lêze kinne kinne foarkomme dat har man of oare betsjutting freget oer de incidence fan boarstkanker yn har famylje. In skiednis fan boarstkanker, benammen in BRCA mutaasje, moat dielde wurde mei in dokter en dêr moat in diskusje wurde oer it risiko fan ûntwikkeljen fan in boarstkanker.
Hjir binne de stappen yn it útfieren fan jo manlike boarstesekslet:
1 -
Meitsje in regelmjittich moanne dat foar jo MBSE.De earste en wichtichste stap foar it dwaan fan manlike selsbrêge-eksamens is om in dei fan 'e moanne yn te setten om dit te dwaan en in pen te finen.
Markearje de datum foar jo mânske boarst sels-eksamen op jo kalinder. Dit sil jo helpe op 'e spoar bliuwe en fergriemerje oer gewoane boarstwizigingen.
Om't testikulêre selsprestaasjes ek wichtich binne foar guon manlju, kinne jo in dei krije om beide eleminten beide moannen te dwaan. It is wichtich om te notearjen dat kanker is net wat dat allinich yn midsjierrige hittet, en testikulekanker fynt faaks yn jonge manlju.
2 -
Begjin yn jo Bath of DouchHoewol jo jo boarsteksses oeral kinne dwaan, dat se yn 'e dûs hat wat foardielen.
Rin in waarme douche of in bad. Brûk seifen of badgel om in soaplike, glide ljocht te meitsjen oer jo breastgebiet. Well-soaped skin sil makliker wurde om te ûndersykjen, om't jo jo fingers slagje kinne oan jo hûd sûnder te reitsjen.
(Ideally, yn 't tiid, jo eksamens op ferskate plakken kinne in goeie idee wêze. Bygelyks kinne jo in klok yn' t lêst fine, wylst it lei is dat it dreech te fielle is as jo stean en oarsom).
3 -
Kontrolearje jo breaststruktuerRôp jo lofter earm oer dyn holle, en as it mooglik is, lit jo linkerhand op 'e efterkant fan jo holle set. Rjochts op jo rjochter, jo yndeksfinger, middenfinger en ringfinger tegearre as groep. Jo sille dizze trije fingers brûke om jo linker boarst te kontrolearjen. Kontrolearje de tekstuer fan jo linker boarst troch te begjinnen by de bûtenkant. Meitsje jo trije fingers plat op 'e hûd, drukke op en ferpleatse yn lytse sirkels. Ferjit dit alles om jo boarst. Wetter - Agrarwetter
It wurket it bêste as jo jo fingers op dizze manier brûke, oars as pokken mei in single finger. Sommige manlju (of froulju) hawwe boarsten dy't as marshmallows fiele, en it is maklik te fielen dat "klompen" mei de iene finger metoade fiele.
4 -
Kontrolearje jo NippleBeide manlju en froulju ferjitte faak om har nipples te ûndersiikjen by it dwaan fan selsstannigens, mar dit diel fan 'e boarst is net minder wichtich.
Paget 's sykte fan' e nipple is in ûngewoane boarstkanker dy't begjint mei redens, skalearring, en flaky hûd op 'e nipple. Krekken yn 't boarst kinne ek oanwêzich wêze mei nippel drainage of in feroaring yn' e normale kontrôle fan 'e nipple.
Kontrolearje jo nipple troch it ferdwine it dus tusken jo yndeks en ringfingers. Sjoch foar elke ôfsluting, puckering, of weromdraaien (yntocht nei).
5 -
Kontrolearje beide sidenFerfetsje jo hannen en kontrolearje jo rjochte boarst, brûke deselde metoaden as Steps 3 en 4. Beide boarsten moatte kontrolearre wurde.
Guon minsken dy't sterker rjochtshân of loftshân dominearre binne kinne muoite hawwe mei ûndersiikjen fan har boarst op 'e oare kant fan' e lichem. Jo kinne jo partner freegje om jo boarsten te ûndersiikjen (en jo kinne de foardracht werhelje).
6 -
Visual ExaminationSpulje jo ôf en droegje mei in tofu. Stean foar in spegel dat is grut genôch foar jo om beide boarsten te sjen. Tink derom fan alle asymmetrie- en hûdwizigingen (ekspusje, pokers, dimmen).
It wurdt faak oanbean dat jo nei de spegel rjochtsje, fan elke side, en wer as it biedt. Dit kin in goede tiid wêze om in moanneseft eksamenshelp te dwaan foar syk nei hûdkanker. Learje hoe't jo selsskiedseksels sels kontrolearje om te sykje foar de eardere tekens fan hûdkanker. Hoewol't boarstkanker ûngewoan is yn 'e manlju (1,6 persint fan alle kansers yn manlju en 1 yn 2 manlju wurde ferwachte kanker), sa'n 30 prosint fan manlju ûntwikkelje hûdkanker fan guon soarten yn har libben.
7 -
Hoe kinne jo in klok hanneljeAs jo in boarstlomp fine, wat is de kommende stap?
Alderearst kinne jo bekrêftigje dat de measte boarstklumpen yn manlike boarsten net breastkanker binne.
De meast foarkommende "klomp" fielde yn manlju is gynecomastia of fergrutte boarsten. Gynecomastia is faak bilateraal, mar net altyd, en krekt as froulike boarsten selden deselde grutte, gynekomastia yn manlju faak op ien side mear as de oare. Gynecomastia yn 't tweintich jier is de norm, mei sawat 50 prosint fan jonge jonges dy't in oantal boarstfergrutting hawwe. Yn manlju is gynkomastia ek gewoan en kin ferbân wêze mei in tal ferskillende betingsten.
As jo wat mislearre fiele, meitsje in ôfspraak om jo dokter fuort fuort te sjen. Tests lykas mammograms, ultrasounds, en boarst MRI kinne foar manlju dien wurde krekt as se foar froulju binne.
As de diagnoaze ûnwissich is, sil in biopsie fan 'e klomp of in abnormale regio lit en jo dokter krekt witte wat jo dogge.
In protte manlju fiele ferbaasd as se prate oer boarstklumpen, en minsken dy't ûntwikkelje fan boarstkanker meie allegear fiele yn in see fan roaz. Tagelyk is der no folle mear stipe as yn it ferline foar manlike boarstkanker en der is in aktive ynternasjonaal mienskip fan manlju dy't de sykte mei oare manlju tinke kinne om te dielen.
> Boarnen:
> Farr, D., Thomas, A., Khan, S., en M. Schroeder. Male Breast Cancer as Second Second Primary Cancer: Increased Risk Following Lymphoma. Oncolooch . 2017. 22 (8): 895-900.
> Humphries, M., Sundara Rajan, S., Honarpisheh, H. et al. Charakterisaasje fan manneliche breastkrije: in beskriuwende biomarkerstúdzje fan in grutte gedrachsommer. Scientific Reports . 2017. 7: 45293.
> Lecarpentier, J., Silvestri, V., Kuchenbaecker, K. et al. Prestyk fan breast- en prostatakarzyske risiko's yn 'e minske BRCA1 en BRCA2 mutaasjeskarrers mei polygenyske risiko-skoares. Journal of Clinical Oncology . 2017 27 apr. (Epub foar print).