Undersykje jo famyljesamme fan breastkear
Wat is it perfekte kado om jo mem te jaan foar har spesjale dei? It ynternet wurdt laden mei suggestjes. Wat kin wier wêze fan 'e "perfekt" kado, lykwols is ien measte minsken net tinke. Foar ien ding is it fergees, dus jo sille it net bekend sjogge. Foar in oar, it kin sûnder in ferklearring reagearje.
Wat betsjut Mutterdei?
De dei fan 'e mem is in dei om ús memmen te earjen - dat is in jûn.
Mar hawwe jo josels sels frege, wat wolle wy earje?
Us kado fertelt ús folle. Fan 'e tydlike tradysjes fan' e moarnsiten yn 't bêd om har blommen te keapjen, stappe wy yn' e skuon ús mem 't de oare 364 dagen fan' e jier. Wy fertsjinje har selsleaze offer, dy't faak foar ferplicht genôch dien wurdt.
Yn stee fan gewoan werhelle - foar ien dei - wat in mem hat de measten fan 'e tiid, miskien moatte wy de spesifike aktiviteiten útsjen nei har motivaasje om te dwaan wat se dogge.
Wêrom dogge ús mem in sûne (noch lekker) meals? Wêrom meitsje se derfoar dat wy waarm bliuwe? Wêrom advisearje wy dat wy in oantal tiid bûten drage omdat se in omjouwing meitsje wêrby't wy bloeie kinne? It antwurd is ienfâldich. Se hâlden ús. Har sûnderleaze gedrach ûntstiet út in winsk om de sûnens, lok en goedens fan har brood te garandearjen.
Hoe kinne jo de sûnens en it lok yn 'e rêch soargje foar jo memme?
Om te begripen wêr't wy mei binne, litte wy ús rjochtsje, foar in momint, op dizze memmen dy't op dizze dei ûntbrekke.
Mutter is miskien op Mutterdei
Wyls in soad minsken de dei fan Mutter fine in dei fan freugde, binne der in soad dy't it pine fan memmetaal fiele. Wy prate net oer de memmen dy't oan 'e ein fan in lange libbensdoarp west hiene, wêr't de dei in traurich, mar wûnderlik oantinken bringe koe.
Ynstee dêrfan sprekke wy oer de Mutter dy't de kâns hawwe om har bern mem te ferliezen, en somtiden wolkommen pakesizzer. Dy memmen wêr't de pine in pear skerpe bliuwt.
Neffens it CDC is de wichtichste oarsaak fan 'e dea foar froulju tusken' e tiid fan 'e 35 en 64 jier kanker. En fan kreepers, boarstkanker is de meast foarkommende foar memmen dy't aktyf mominten binne.
Wy witte dat it oerlibjen heger is as kanker yn 'e eardere etappe fermindere, mar in protte fan dizze froulju hawwe noch in leeftyd te krijen as it skermjen oanbean wurdt. Dat is, útsein, as se bewust binne dat se in famylje skiednis hawwe. Mar om te witten dat dit wat detective wurk nedich is.
In mem fan 'e memmedei dy't kin op it jaan jaan
Wat wy sizze, is in mem fan 'e dei fan' e memmetaal om te ûntdekken fan jo famyljeskiednis fan kanker. Wy kenne dat it iten fan in sûne diet kin in ferskil meitsje, mar mei in krekte famylje skiednis is wat in protte minsken misse, wylst se har smoothies sakje en har griene te drinken.
Neffens Dr. Huma Q Rana fan it Dana-Farber Cancer Institute, lykas neamd yn 'e Harvard Man's Health Watch, kin "Famyljerjochting ien fan' e earste rigels fan definsje wêze foar it foarkommen fan kanker."
Binne jo klear om de muorren fan 'e festing fan jo mem te fersterkjen?
Famyljeleden, lykas Mutterdei, binne in unike en unike tiid om jo famyljeskiednis fan kanker te skriuwen. Net allinich lit de suggestje allinich jo leafde sjen, mar wy witte dat it kin wurkje, lykas ien frou kin sizze.
In wurd op breastkrije
As jo de rôze linen op alles fan tennisbalkens oan keukenmikkers besjen, kinne jo tinke dat der genôch "bewust" foar boarstkanker is.
Doch foar al it bewustwêzen, is der minder bewust dat boarstkanker net altyd hurder is mei sjirurgie en chemotherapy . Wylst in stúdzje fûn dat 50 prosint fan 'e befolking belestet dat boarstkanker hurder is, dat is fier fan' e wierheid.
Rûchwei 40.000 froulju ferlieze har libben nei boarstkanker alle jierren.
Der is ek minder bewustwêzen dat de measte froulju dy't fan boarstkanker stjerre, net sa, om't se net skriftlike rjochtlinen folgje. In soad froulju dy't stjerre fan boarstkanker binne noch net yn 't leeftyd berikt, wêrby't skreauwinge oanrikkemandearre wurdt, en in protte mear stjerre fan boarstkankerne weromkomst nei in iere boarstkanker wurdt ûntdutsen en behannele.
Foar wa't metastatysk boarstkanker ( stage 4 breastkanker hat ) is it ferhaal net folle dien. Hoewol't der in oantal langduorjende oerwinnings binne, is de medyske oerlibeware foar minsken mei poadium 4 boarstkanker mar ien fan 'e 18 oant 24 moannen. Hoe kinne jo jo memmen ferminderje, en jo famylje kin ris oan dizze statistyk tafoege wurde?
Hoe kinne jo in famylje skiednis krije
Taken de tiid om in famylje skiednis te nimmen yn 'e momint fan' e memmetaal is maklik. Besparje in notebook en pen (of in lettertype foar lettertydskrift foar gedachten) en fragen stelle. Jo kinne graach in folsleine famyljestekening fan alle betingsten nimme, mar besykje op syn minst op syn minst it kanker te dekken.
Skriuw dizze dingen:
- Elke famylje mei kanker en har relaasje mei jo
- Gebrûkdatum en datum fan 'e dea as it oanwêzich is
- Kankertypes (en oare medyske omstannichheden as jo kieze) - Soargje derfoar dat jo safolle details as opnij oanmeitsje. It type kanker as it bekind is, de behannelingen ûntfongen as bekend binne (faak in kanker kin identifisearre wurde troch de typen fan behannelingen,) en elke oare ynformaasje beskikber, lykas de estrogen-receptorstatus fan boarstkurken, of it molekulêre profyl fan in tumor .
Ekstra boarnen dy't helpe kinne wurde omtinken fan sertifikaten, alle medyske dateken dy't jo hawwe, of sels fotoalbums. Foar dy famyljes dy't net mei jo wêze kinne, meitsje in punt om se yn 'e takomst te neamen of sels in fragelist stjoere. Soargje derfoar dat jo ferwiderje troch te litten dat se witte wat jo leard hawwe.
Tips foar it krijen fan in genoatige famyljesje
It dwaan fan in famylje skiednis kin maklik earst ferskine, mar it is net sa ienfâldich. Oant krekt in pear desennia ferlyn oer 'boarsten' oer it tafelsjier te praten soe taboe wêze. Wylst dat feroare is, kin it in rol spylje yn it opnimmen fan in krekte famyljeresty.
Skriuw alles wat jo famyljes ûnthâlde. Yn 'e ôfrûne "weibske kanker" waard brûkt om wat fan boarst te beskriuwen om earekanker te beskriuwen. Tink derom dat in protte minsken it "einlings" plak fine wêr't kanker fûn is. Bygelyks, as in persoan in boarstkanker hat dy't op har longen fersprate, kin jo famylje dat neffens "lung cancer" tinke.
Om 90% fan minsken mei boarstkanker stjerre út metastasken, dus markearje fan plakken dêr't boarstkanker it meast foarkomme , lykas de longen, de lever, de bonken en it hars. In soad minsken tinke allinich dat in leafde ien fan 'e "kanker allinich" stoar. Skriuw dizze dûnsjen, besjen dat de kanker earne oars begon.
Tools foar it meitsjen fan famyljeleden
Alles wat jo echt nedich is in notebook en pen, mar foar dyjingen dy't graagje wolle, binne der sjabloanen dy't jo ôfdrukke kinne. Hjir binne in pear fan 'e ark dat jo tagelyk tagonklik meitsje kinne:
- American Society of Clinical Oncology Cancer Family History
- Case Western Reserve Universiteit Genetisch Risiko Easy Assessment Tool (GREAT)
Histoarje foar famyljes foar histoarje dy't Reade flaggen foarkomme
Der binne ferskate patroanen dy't jo fine kinne op jo famyljeskiednis dy't jo risiko helje kinne om kanker te ûntwikkeljen. In genetyske riedslid is gewoanlik nedich om subtile of komplekse kombinaasjes te finen dy't de risiko ophelje, mar in pear reade flaggen binne:
- Kanker fan elke soart foar de leeftyd fan 50 jier
- Mear as ien relatyf mei itselde type kanker
- Ien famyljelid dy't mear hat as ien type kanker
- In húshâlding dy't kanker hat net typysk foar dy geslacht, lykas boarstkanker by in manlju
- Bestimmende kombinaasje fan kanker, lykas de kombinaasje fan boarstkanker mei earekerkes, uterine-kanker, kolonekrank, prostata-kanker, pankreatyske kanker of melanom
- Kanker yn sawol ien oar, bygelyks bilaterale boarstkanker
Heredity Cancer vs. Famylje History of Cancer
As it praat oer it genetyske risiko fan kanker is it wichtich om ien ûnderskied te meitsjen, in ûnderskie dy't jo helpe kin te ferstean fan 'e skynbere konfliktste statistiken dy't jo lêze.
Op 'e aktuele tiid is it fiel dat rûchwei 5 oant 10 prosint fan' e krystdagen direkte oanbean wurde oan in gene mutaasje , mar genetysk kin in rol spylje yn in oar persintaazje kansers. As jo hearre fan statistiken oer it genetyske predisposysje oer te krijen foar kanker of ierdkanker , kinne jo jo misledigje. In foarbyld is de bêste manier om dit te ferklearjen.
Wylst mar ien persint fan melanomas oanbean wurde direkt nei genetyske mutaasjes (dat wy ûntdutsen en kinne foar elkenien probearje) is it fiel dat genetyske faktoaren in rol spylje kinne yn sa'n 55 prosint fan melanomas.
Mei oare wurden, ek as jo ûndersocht binne en hawwe de BRCA1 of BRCA2-gene mutaasjes (makke mienskiplike kennis troch Angelina Jolie), kinne jo noch altyd in ferhege risiko fan boarstkanker hawwe basearre op fynsten fan jo famyljeskiednis fan 'e kans.
Genetika en breastkankerrisiko
Wat wite wy oer famyljerhistoarje en boarstkankerrisiko ?
- In frou dy't in earste-ôfstân relatyf hat mei boarstkanker hat rûchwei in 30 persint kâns op it ûntwikkeljen fan boarstkanker (earste-húshâlding omfetsje âlders, famkes en bern.)
- In frou mei in twadde-ôfstân relatyf mei boarstkanker hat om in 22 prosint kâns op it ûntwikkeljen fan boarstkanker (twadde-ôfstamming befetsje ûnderdielen fan pake en beppe, muontsen, ókels, nichten en neefkes).
- In frou mei in tredde mjitte foar relaasje mei boarstkanker hat om 16 prosint in kâns op ûntwikkeling fan boarstkanker (foarbylden fan tredde-ôfstammingsferhuzingen binne pupillen, neefens, of in grutte tante of omke).
- Brustkanker yn jongere famyljes (premenopûal, of ûnder de leeftiid fan 50) draacht in risiko grutter as âldere húshâldingen.
- Prostata-kanker yn manlike famyljes fergruttet jo risiko fan boarstkanker (wer, dit is wichtiger as de manlju jonger binne.) Learje oer de boarstkankerprostate-kankerlink .
In oar wichtich punt is dat de measte minsken dy't in ferhege kankerrisiko hawwe, net yn kreaze kategoryen falle. Bygelyks, wat as jo twa minsken hawwe yn jo famylje dy't boarstkanker hawwe, mar ien is op jo heite kant en ien op 'e side fan jo mem? Dêrom is it reden mei in genetyske riedsman sa wichtich.
Oerlis oer jo famyljesamme mei jo providers
In soad minsken nimme har famyljerjochting mei as se har primêr soarchdokter besykje, en dit is in goede idee, mar der is in behertiging. As jo in reade flagge sjen yn jo famyljeskiednis, is jo bêste betingst om te praten mei in genetyske riedshear. Genetyske riedshearen wurde trained yn 'e eigensinnigens en details fan jo stambeam (jo famylhistoarysk profyl) en kinne jo in bettere skatting fan eventuele risiko jaan as de measte primêr soarchpsychiatrists.
In genetyske adviseur fine en bepaalde genetyske testen
Hoe kinne jo in genetyske riedsleden fine? Jo dokter kin jo kinne oan in goede genetyske riedslid, mar jo kinne jo ek online sykje. It Nasjonaal Krekse-ynstitút hat in fertsjintwurdigens foar genetyske tsjinstferliening dy't leveransiers op '
Wa soe genetyske hifking hawwe? It antwurd op dizze fraach is dat elkenien dy't genetysk hifking beskôget, moat praat wurde mei in genetyske riedshear, en foar ferskate redenen.
- Genetyske teste is noch yn 't bern. Wy hawwe ferskate genetyske tests foar kanker, mar der binne in soad mear wachtsjen te finen.
- In foarsichtich stambeam (jo famyljestekening) kinne faak ynformaasje oer krêft leverje dy't net fûn wurde op genetyske teste.
- Der binne in protte emosjonele faktoaren en oare problemen om genetyske teste. In genetyske riedsleat kin jo helpe troch dizze problemen foardat jo in lêswizer krije dy't mooglik net te begripen wêze kin.
Genetyske teksje wurdt folle mear betelber, mar moat net dien wurde sûnder inkele gedachten of soarch.
Opsjes foar froulju (en mens) Mei in famylhistoaryske skiednis fan breastketen
Der binne in soad opsjes as jo fine dat jo binne op in ferhege risiko foar ûntwikkeling fan kanker. Fia in gesicht fan jo dieet en bewurking en meitsje derfoar dat jo witte dat de mooglike symptomen in goed begjin binne.
Eardere of mear detaillearre skerming kinne oanrikt wurde. Bygelyks in rapport yn 'e tydskrift Canadian Family Physician stelt dat froulju dy't, nei it besjen fan medyske skiednis, in 20 oant 25 persint jier lang kâns hawwe foar ûntwikkeljen fan boarstkanker moatte in boarst MRI neist in mammogram foar screening krije.
As jo in ferhege risiko hawwe, dan is it wichtich om in dokter te finen dy't jo helpe kinne jo dizze griene wetteren navigearje.
Wa kin jo helpe mei in plan?
As jo in ferhege risiko foar kanker hawwe, kin jo genetyske riedster in oanbefelling hawwe oer wa't jo sjogge, mar as net, hawwe wy in pear tips.
It soe prachtich wêze as der rjochtlinen wiene en as primêr soarch doktueren krekt wisten wa't ferhege wurde moat en wannear't. Spitigernôch, troch de tiid dy't jo risiko ûndersocht hawwe, kinne jo faaks as mear as folle dokters witte. Medisinen is sa kompleks wurden dat gjinien dokter kin alles witte. Sels in boarstkanker-spesjalist kin mear fertroud wurde mei de lêste klinyske triennen foar behanneling as yn wat te dwaan foar dyjingen op in ferhege risiko. Dus hoe kin jo ien fine om jo te helpen?
Brustkankerorganisaasjes jouwe ien goede boarne. Dizze organisaasjes jouwe stipe foar in soad froulju dy't oars kinne troch de skuorren falle. In soad fan dizze organisaasjes dogge in poerbêste taak om te respondearjen fan de mannichte fragen dy't relatearre binne oan in spesifike sykte.
In ferrassend, mar faak súksesfol plak om it lêste nijs te learen is te beheljen yn kanker relate social media . Medisinen en ûndersikers dy't ynteressearre binne yn 'e genetyk fan boarstkanker, spylje op in nivogebiet mei pasjinten, fersoargers en advokatearje op Twitter. As jo gjin Twitter akkount hawwe, nimt allinich in minút om oan te melden. In pear tips binne yn order sadat jo net yn cyberspace ferlern gean. Brûk hânfetten. De hashtag #BCSM stiet foar "boarstkanker sosjale media" en kin jo helpe om minsken te finen dy't de meast aktive online binne, ynklusyf dokters.
Jo kinne oare hateasken brûke lykas #breastcancer en #cancergenetics. Nim wat tiid om it gefoel fan it lânskip te folgjen, folgje dejingen dy't ûndersyk ûndersykje nei de fragen dy't jo freegje, en gean fierder en tweet jo fragen, bygelyks: "Wa is belangstelling foar de genetyk fan boarstkanker of famylje skiednis fan boarst kanker?"
Wat as jo húshâlding dit petear net wolle?
Hoewol it learen fan jo famyljeskiednis fan kanker kin wichtich wêze, net elke famylje wol dit petearje wolkom. In soad famyljes wolle dizze rûte net foar in oantal redenen delkomme, en it is wichtich om dizze famyljeleden te respektjen. Tankje se foar jo oanfraach yn te fieren. Der binne noch genôch manieren wêr't jo jo risiko kinne foar boarstkanker .
Nei it diner: Spreid it konversaasje
Wat wol alle mem wol? Gesellich en lok foar har bern. Wat wolle bern foar harren memmen? Har sûnens en lok. In konversaasje oer dyn famyljeskiednis fan kanker is in kado dat jo inoar jaan kinne.
As lêste notysje, wylst wy oer Mutterdei en froulju mei boarstkanker sprutsen hawwe, moatte wy opmerke dat minsken ek boarstkanker krije . En oars as de iene yn trije froulju dy't kanker yn har libben ûntwikkelje sil it ien wêze yn twa manlju. Miskien kinne jo begjinne mei de famyljebespresje fan jo heite dei foardat jo de tabel ferlitte.
> Boarnen:
> American Cancer Society. Cancer Family Syndrome. Updated 03/15/17. https://www.cancer.org/cancer/cancer-causes/genetics/family-cancer-syndromes.html
> American Society of Clinical Oncology. Cancer.net. It sammeljen fan jo famyljesamme. Updated 02/16. http://www.cancer.net/navigating-cancer-care/cancer-basics/genetics/collecting-your-cancer-family-history
> Heald, B., > Marguard >, J., en P. Funchain. Strategyen foar klinyske ymplemintaasje fan skreauwen foar Hereditêre Krebssyndromen. Seminars yn Onkology . 2016. 43 (5): 609-614.
> Love, Susan M., Elizabeth Love en Karen Lindsey. Dr. Susan Love's boarstboek. Boston, MA: Da Capo Lifelong, 2015. Print.
> Shekar, S., Duffy, D., Youl, P. et al. In befolkingstudearre stúdzje fan Australyske Twins mei Melanoma suggeret in sterke genetyske kontribúsje nei ferantwurding. Journal of Investigative Dermatology . 2009. 129 (9): 2211-9.