Eftergrûnaktivearring en jo sliep

It retikulier aktivearjende systeem (RAS) is in netwurk binnen it brainstorm dat in rol spilet yn it regeljen fan 'e alertness, of opheffing, fan' e harsens en spielet dêrtroch in wichtige rol yn 'e regeljouwing fan wakkere en slieptúversaasjes.

De paden dy't yn dit systeem opnommen binne begjinne yn it boppeste diel fan it brainstorm en ferlingje troch de thalamus, en dan oan it oerflak fan it harsens, neamd de cerebral cortex.

De gebieten djip yn 't hynder dat funksjonearret as ûnderdiel fan dit systeem: midbrain retikulêre formaasje, mesensphalysk nucleus, thalamysk intralaminar-nucleus, dorsal hypothalamus, en tegmentum.

As dit systeem beskeadige is, kin it resultaat in djippe sliep, lethargy of koma. Dysfunksje kin ek in rol yn skizofrenia, narcolepsy, en oare sliepstremen hawwe.

Hoe't it sliepen regelet

It retikulier aktivearjende systeem helpt jo brain omheech foar in heger nivo fan aktiviteit sadat jo yn 'e moarn stean kinne. Jo kinne tinke oan it as jo oandesintrum fan jo hoarn: It draacht bûten stimulearrings en is ferantwurdlik foar bewustwêzen en bewustwêzen. Om jo yn 'e moarn te krijen, reagearret it oan ferskate triggers, lykas de sinne en lûden en jo gefoel om alertier te wurden. Oer de dei hâldt jo it wekker en wekker troch te helpen jo harsensproses wat der omhinne is.

Narcolepsy

Ien sliepstof dy't yn ferbân mei it retikulier aktivearjende systeem is narcolepsy - in chronike hynstekorreksje definiearre troch minne kontrôle fan sliepkeaks.

Dizze disruption fan sliepwaksels is diels troch in dysfunksjonele retikulier aktivearjende systeem en minsken mei narcolepsy hawwe perioaden fan ekstreme en ûnkontrollbere dei sliepen en kinne yn elk momint sliepe. Narkolepsy kin tige gefaarlik wêze, as minsken mei de stoarm yn 'e sliep falle sûnder beoardieling, dy't ûnder ynfloed wêze kinne as aktiviteiten, lykas riden, kuierjen of oare situaasjes dy't se en oare oaren yn' e risiko sette kinne.

Hoe kin de RAS fersmiten wurde

It retikulier aktivearjende systeem kin op in pear manieren skea wurde. Ien fan dy is as in persoan lijt fan in traumatyske harsenswaard (TBI), as gefolch fan in ûngelok of wat oars. De skea oan 'e RAS fan in TBI is meast net opnijbere, mar de effekten kinne minimearre wurde troch behanneling fan behanneling dy't rjochte binne op' e sliepsyklus, plysjemanagement, lykwicht en filtering ynkommende stimuli.

Boarne:

Eastern Tennessee State University Fakultaat. (nd). In lêzing, Higher Brain Function: Aktiviteit fan 'e BrainLine.org. (nd). Kin in earmoaze ferwiderje it retikuliere aktivearringsysteem? Untfongen fan 28 jannewaris 2016

Brain en nivo fan bewustwêzen. Untfongen fan 23 jannewaris 2016.

Nasjonaal Ynstitút foar Neurologyske Unrêst en Stroke. (2015, 5 jannewaris). Narcolepsy Fact Sheet. Untfongen fan 28 jannewaris 2016.