Wat te iten en wat te foarkommen
In soad minsken dy 't diagnostearre binne mei cirrhosis fan' e lever wol witte hoe't se har jild feroarje om har sûnens te ferbetterjen. As jo cirrhosis hawwe, is it bêste jild tige ticht by de iene dy't jo nedich hawwe foardat jo de betingst hienen.
In goeie regel fan thumb is dat in gesunde diät nuttich is foar krekt oer elkenien - en dit is benammen wier as jo cirrhosis hawwe. Eten as fruchten, griente, folsleine kears, en protten fan juste typen en yn goede bedraggen binne tige passend.
Foar spesifike suggestjes besykje de USDA's MyPlate Daily Checklist en selektearje it passende kalorieel nivo foar jo leeftyd.
Dêrnjonken is it in goed idee om in dagje multivitamin te nimmen. Ofhinklik fan 'e mjitte fan cirrhosis kinne guon minsken net genôch hawwe fan' e kaaien mineralen en fetlösse vitaminen (vitaminen K, A, D, en E) dat it lichem nedich is. Wylst in lykwichtige diat it maklik jild oanbiede kin, kin jo lichem net kinne se ek sawat as nedich binne. As it net kin, kin jo dokter in oanfolling prescribe.
Spitigernôch is minneutrition in minsken mei cirrhosis faaks om't jo in ferlies fan 'e appetityk en feroaringen yn jo metabolisme hawwe kinne. Jo moatte jo diabetes besjen mei jo dokter of in diabetesist.
Wat te foarkommen
Der binne trije dingen dy't jo foarkomme moatte as jo hawwe cirrhose-alkohol, hege fiede fiedings, en rau of diels katoene shellfish. Foar minsken mei cirrhosis, sûnder de oarsaak, moat alkohol hielendal foarkommen wurde as it leverje skea.
Diaken mei heech yn fet kinne feroarsaakproblemen foar minsken mei cirrhosis. It lichem ferteld (brekt del) fet mei giele , dat in giele griene fluid is makke yn 'e lever. As de lever skea is, kin de produksje en it oanbieden fan galym beynfloede wurde. It is lykwols fan belang om fet allinich te foarkommen om't it lichem in duorsume oanbod nedich om sûn te bliuwen.
Moderaasje en goede seleksje is de kaai. Foar jo fiedingsfet, kieze fiedings as nûts, avocados, fisk, en plantoalen.
Jo moatte rûch of partiel-gekocht shellfis wurde foarkomme om't se in baktearje kinne neamd Vibrio vulnificus, dy't in serieuze ynfeksje feroarsake kin troch it beskeadige immune systeem te sjen mei syrhosis.
Jo kinne ynteressearje yn it besykjen fan ferskate krûden en oanfollingen dy't jo heard hawwe, kinne "leefberens sûnens stypje". It is fan it heulste belang dat jo ien fan har besprutsen hawwe mei jo dokter foardat se se nimme. Se kinne ynterfere mei oare medisinen en elkoar en kinne in ekstra fersmoargingsproblemen opsmite.
Jo moatte meastal oanpasse oan dyn dieet as jo komplikaasjes fan cirrhosis hawwe, neffens jo advizen fan jo dokter. Trije relatyf mienskiplike komplikaasjes binne aszites, hypoglycemia, en encephalopathy.
Ascites en diet
Ascites is de accumulation fan grutte floeistoffen yn 'e abdij. It wurdt fergrutte troch in dieet heech yn sâlt, dus dokters nedich meast in string nul sâlt foar minsken dy't cirrhose mei ascites hawwe. Dit is swier om te folgjen yn 'e hjoeddeiske heech ferwurkjende merkplak, om't de measte prekantearre fiedingen in soad tafoegde natrium (sâlt) befetsje.
As winkeljen foar winkels, sille guon advizen wêze om de middelgrêften te skodzjen en it measte fan jo iten ôf te keapjen fan 'e muorren, wêr't winkels yn' t frjemde fretten, fruchten en griente ite - alle fiedings relatyf leech yn natrium. It krijen fan in passende oantal protte is ek wichtich as jo ascites hawwe.
Hypoglycemia en diet
Hypoglycemia, of lege bloedsûker, is in oare mienskiplik probleem fan cirrhosis. As jo dit ûnderfine, sille jo in fiedsel nedich hawwe fan lytse, faaklike meallen dy't komplekse kohrhydraten binne lykas brea, pasta en rice. Hypoglycemia soarget foar in protte symptomen wêrby't middels, mislediging en hert flutters binne.
Yn cirrhosis kin de lever net genôch enerzjy yn 'e foarm fan glykogen bewarje, in gemyk dat it lichem brûkt foar snelle enerzjy. Sûnt it lichem is yn steat om kjifdieren te rapidigjen en te brûken foar enerzjy, kin dit it probleem helpe út 'e problemen dy't troch hypoglycemia feroarsake wurde.
Encephalopathy en diet
As de lever ferwûne is, kin it normale mjitten fan eauwe net behannelje. Protein, dy't it lichem brûkt foar groei, ûnderhâld en enerzjy, wurdt út it dieet yn dierprodukten as fleis en aaien, en fan planten lykas beans. As it lichem te folle protein krijt, kin in serieuze komplikaasje neamd wurde. Dit is fanwege de accumulation fan grutte ammoniak, in byprodukt fan 'e fersmoarging fan in protte proteïn, dat toskysk foar it harsens is. Dit is in libbensbedrige betingst dat yn minsken mei cirrhosis befoardere wurde troch itefenjen fan lytse mjitten fan eiwein út plantsje boarnen.
> Boarnen:
> Cirrhosis. Nasjonaal Instituut foar Diabetes, Digestive, en Niererkrêften. https://www.niddk.nih.gov/health-information/liver-disease/cirrhosis.
> Ehrlich SD. Cirrhosis. Universiteit fan Marylân Medical Center. https://www.umm.edu/health/medical/altmed/condition/cirrhosis.