Bliuw sûn en Geld bewarje
As jo plannen om nei in frjemde lân te reizgjen, is it wichtich dat jo foar jo medikaasje nedich hawwe foar it fuortlitten. In sykte yn 'e midden fan jo reis kin jo fakânsje ferneatigje en jo jild kostje om medisinen nedich te meitsjen. Mei de Amerikaanske dollar leech yn ferliking mei guon fanwege koenen medikaasjes yn frjemde lannen kinne djoer wêze. Boppedat kinne jo yn guon lannen ris yn gefaar wêze foar it krijen fan in falsk drugs .
Troch tinzen te tinken en yndruk te meitsjen, kinne jo sûnens bliuwe en genietsje fan jo tiid.
Organisearje in Health Kit
De Centers for Disease Control en Previnsje (CDC) advisearret dat reisers in sûnensekset sette mei aktuele prescription medisinen en over-the-counter (OTC) medisinen dy't brûkt wurde om lytse problemen te behanneljen. Wat jo tafoegje yn jo sûnens kit is ôfhinklik fan jo bestimming en lingte fan reizen.
Jo moatte ek in pear ynstellingen yn reisplannen antykje en ekstra medisinen nimme, sadat jo net rinne. Bygelyks, jo wolle net yn in fleanfjild stean foar in ekstra dei sûnder jo diabetes medikaasje of pine medikaasje dy't brûkt wurdt foar arthritis.
Hokker OTC medikaasjes moat ik pakke?
Sûnt it is net praktysk om jo hiele medisinekabinet te ferpakjen, jo reisbestimming en jo reis kin jo helpe beslute hoe medisinen te keapjen foar jo komponint. Bygelyks, jo binne minder wierskynlik te diarree fan drinkwetter yn Kanada as yn Meksiko.
En as jo in kuierreitsje yn Londen planje, binne jo minder wierskynlik in anty-moasje-sykte medikaasje nedich.
De folgjende binne in pear basis medisinen te besjen:
- Anti- diarrhea medikaasje: Foodborne sykte is hiel gewoan en kin feroaring feroarsaakje yn oant 30% fan reizgers. Dit is benammen meast yn dielen fan Sintraal-Súd-Amearika, Afrika en Azië. Pack Imodium (loperamide) of Pepto-Bismol (bismuth subsalicylat).
- Antihistamine: Om in allergyske reaksje te behanneljen, pak in antystaminine dy't jo net dronken meitsje, lykas Claritin (loratadine).
- Anti-rûnte sykte medikaasje: Foar in heule fleantich boat ride ride in stikje Dramamine (dimenhydrinate).
- Medisine foar pine of fieber: Soargen jo foarkar pinekiller, lykas acetaminophen, of ibuprofen.
- Mild laeksyf of stoolferwidering: Feroaringen yn jo ietrôtine en tagong ta ferskate fiedings kinne feroaring feroarsaakje. Packje in laaksje mei bisacodyl, lykas Dulcolax, of in stoelûntmerker lykas Colace (docusate).
- Antifungale sâlt of crème: Fanglike ynfeksjes fan 'e hûd, lykas ringworm en fuotlet, binne mienskiplik, fral yn waarm klimaten. Pake in rôze fan Tinactin (tolnaftate) of Lotrimin (clotrimazole).
- Antibakteriële salven of smaak: Om te helpen foar foarkommen fan in hûdinfeksje fan in minder snuorje of skrape, in pûde fan Neosporin-oalje (Polymyxin B, bacitracin en neomycin) pakke.
Hoe ferwiderje ik myn prescription medikaasjes op in trip?
Foardat jo foar jo reis ferlitte, sjoch jo dokter om in noflike levering fan al jo prescription medikaasjes te krijen. Ook praat mei jo dokter oer jo wiziging yn skema en freegje as medisipaasjetaken as jo troch ferskate tiidstannen ferpleatse.
As jo reizgje nei in lân mei malaria, hawwe jo dokter in prescription opskreaun foar in medikaasje foar foarkommen fan malaria, lykas Lariam (Mefloquine), Malarone (atovaquone, proguanil), of doxycycline. As jo bestimming in lân is dat jo op hege risiko fan diarree set, freegje jo dokter in prescription foar in antibiotika, lykas Cipro (ciprofloxacin).
Sprek mei jo apotheker oer drug-food interactions. Sûnt jo dieet feroaret yn 'e reis, kin jo aparte adviseur jo oer nûmers kinne jo ynfloed op jo medisinen.
Soargen jo reis sûn sûnens, ynklusief jo prescription medisinen, yn jo carry-on bagaazje.
Meitsje kopies fan jo prescriptions en pak se mei jo medisinen. Jo moatte ek in kopy fan jo preskriuwings thús gean mei in freon of famyljelid.
Meitsje in list fan jo medisinen, wêrûnder de generike nammen en merknammen , en hokker betingsten de medikaasjes behannelje. As jo jo medisinen útfiere of ferlieze, kinne jo in ferfanging faker maklik fine.
Wolle Ik Problemen Hokker grinzen mei myn medikaasjes?
As jo in kontrolearjende substansje brûke, lykas in sedative, rêstiger of narkotyske pine-medikaasje, soargje derfoar dat jo in brief fan jo dokter krije, op it doktoraatsje, wêrom't jo de drugs hawwe. Sûnder sa'n letter kinne dizze medisinen net tastien wurde yn in oar lân, of jo kinne weromkomme yn 'e Amerika as jo weromkomme.
Likegoed moatte jo in brief fan jo dokter hawwe as jo medisinen troch ynjeksje nimme en jo moatte needles en syringes drage.
Soargje derfoar dat alle medisinen goedkard binne. De feilichste manier om jo medisinen te dragen is yn 'e orizjinele fleskes, wêrtroch't it proses ek hast ferdwine as jo oefenpaden ynspireare wurde.
As jo lykwols net genôch romte hawwe foar de fleskes yn jo carry-on, kinne jo se ferkeapje nei lytse plastyske tastsjes. As jo jo fersyk foltôge hawwe jo de apotheek jo in print-out jaan dy't normaal in ôfbrekke seksje hat op 'e top dy't itselde ynformaasje hat as it kaartsje op jo medyske kontener. Jo kinne dizze tear-offblêd yn 'e plastykbakje omklokke.
Wêr kin ik mear ynformaasje krije foardat ik op myn trip gean?
Sintrums foar sykte kontrôle en previnsje: De CDC behâldt in poerbêste webside fan Travelers 'Health, dy't in breed oanbod fan ynformaasje oer reizeksaken oangiet op' e sûnens. Ien diel fan 'e side hat in ynteraktive kaart dy't tagong jout foar sûnens ynformaasje foar elke lân.
Ferkearse feiligensbehear (TSA): De TSA jout online ynformaasje foar reizgers mei in beheining en medyske betingsten, en it ferklearret de hjoeddeistige easken foar hoe't jo fia feiligens fan 'e fiver by medisinen gean.
Steaten fan 'e Feriene Steaten: De steat fan de steat behâlde in reisnetje, dy't in profyl befettet oer de aktuele status fan elke lân yn' e wrâld. Dizze profilen befetsje ynformaasje oer soartgelikense problemen en kinne faak ûnderwerpen mei prescription medisinen markearje.
In tip fan Dr. Mike:
Sels sûnens op jo reis kinne jo in protte jild besparje. Out-of-pocket medyske kosten yn in frjemde lân kin geweldig wêze. Soargje derfoar dat jo reisfersekering keapje foardat jo ferlitte en ferpaktje jo medisinen !