Causes, problemen en behanneling
As jo flinke fuotten hawwe, binne jo bôgen leech of miskien sels ôfwêzich. De kondysje is ek bekend troch de medyske termen "pes planus" of "pes valgus".
Flatfoet en Overpronaasje
Flat feet binne faak ferbûn mei in heule pronaasje, dat is de aksje dy't de fuotbôge feroarsake sil nei delgong en yntern (ôfbrekken) as de foet op 'e grûn slacht. Pronaasje is in normale en needsaaklike foetbeweging.
Ferrifelaasje betsjut lykwols dat foarkommen foet in oerhaalde mjitte as stean, kuierje of rinne.
Troch har tendinsje om te overpronearjen, flakke fuotten kinne minder skokkele wurde. Dizze beperkte skok-absorption kin betsjutte ferheging fan stress op 'e fuotten, kjollen en knieren.
Jo kinne soms overpronaasje yn in persoan mei flierige fuotten identifisearje troch se efter te observearje. Jo kinne wat sjogge dat it "tefolle-toes" teken hjit, wêr't de yndividu 's en it foarhinne spielje nei bûten.
Foto mei it toanielstik mei te sjen.
Causes of Flat Feet
- Normale ûntwikkelingswizigingen - As bern groeie, sjogge har legers ûntwikkelingswizigingen dy't resultaat wêze kinne yn oerflakke flatten fan 'e bôgen mei gewichtslager. In foarbyld is genuale valgum, of knokke knibbels, in normaal normale, tydlike betingst yn bern op ferskillende stadia fan groei. In heule kalfe-muscle of Achilles-strook kin ek bydrage oan in flinke foet. In protte bern sjogge hege kalfmuseum as se troch groei spurts gean.
- Kongenitale foetferoaringen - Bedriuwen dy't oan 'e berte oanwêzich binne en wurde faak befetsje fan' e diagnose: metatarsus adductus , calcaneovalgus, en oergeunstige fertikale talus .
- Tarsal-koperaasjes - Tarsale koalysjes binne oergeunstige foetknochen dy't in fêste flach fuot feroarsake wurde faak ferbûn mei pynlike muscle spasms. Dit soarte flakte foet wurdt meastentiële letter sprake yn 'e jeugd of yn folwoeksenens.
- Frijligens - Alle betingsten dy't loslibben liede kinne in resultaat fan in flakte foet of leger as normaal bôge. Ligamen binne bands fan tissue dy't meiinoar ferbine mei bien en in wichtige rol yn foarm jaan foar fuotbôgen. In foarbyld fan in betingst dat it loslitten fan ligamen is swierwêzen, dêr't normale hormonale wizigingen de ligamen oanpasse. Diseases dy't ferliese ligamens feroarsaakje ûnder oaren Ehlers-Danlos syndroom , syndroom Marfan en rheumatoide arthritis.
- Leg Length Inequality - As ien leg langer dan de oare is, kin ien foet flak wêze yn relaasje mei de oare om kompensaasje te meitsjen. Meastentiids sil de foet op 'e langere limb in flater bôge hawwe yn in ynspanning om dizze limb te fertsjinjen, de unwêsten út te baljen. De lingte-inklikheid kin feroarsake wurde troch spinale abnormaliteiten lykas skoliose . It kin ek wurde troch in feitlik ferskil yn 'e lingte fan ien skonkûntstoel yn' e oare helte.
Problemen binne faak ferbûn mei Flat Feet
- Hammertoes
- Bunions
- Stressfractures
- Shin Splints
- Arthritis fan foardielen
- Tendonitis
- Plantar Fasciitis
Wannear flat Flat Feet Medical Attention
As jo flinke fuotten hawwe, kinne jo miskien net needsaaklik behanneling wêze - soms in bern of sels in folwoeksenen sil lûd bôgen hawwe en gjin problemen hawwe.
It is normaal foar in poppe of in jonge bernfoet om flach te sjen, oant de struktuer fan har foetten mear folslein ûntwikkele is.
As flinke fuotten drage oan sekundêre problemen, fral leg of fuotten, kin behanneling needsaaklik wêze. Flat feet kinne soms swierrichheden liede of rinne en ynterfere mei sportyfaktiviteiten. In besite oan in podiatrist sil bepale in evaluaasje fan struktuer en funksje. Neist in fuotekseksje kin in besite mei foet X-rays en in analyze fan jo fuotten wylst jo rinne.
Ortodyk foar flatfoet
Jo podiatrist kin prestearjen argeare of ortotyk prestearje om de pronaasje te kontrolearjen.
Hoewol't ortodyk en argeafferstannen de foarm fan 'e bôge net langer korrigearje, helpe se help fan kontrôlepronataasje dy't miskien kinne wearze en reitsje op jo mûzen en guten. Sneakers mei in ûntwerp neamd moasjekontrôle binne ek nuttich foar oerpronators. Dizze styl fan sneaker hat in ûntwerp dy't mear stabiliteit makket troch beheine beweging yn 'e heul en bôgegebiet fan' e skoe. Dêrneist kinne fysyske terapy en stretching-oefeningen yn opdracht wêze, benammen as tendonitis ( tendon-ûntstekking ) oanwêzich is.
Stoommeling, stjoering en sjirurgy foar Flatfoet
Flatfoeden dy't it gefolch binne fan oergeunstige of ûntwikkelingske abnormaliteiten, kinne in yntervinsje nedich wêze, lykas ynstekken, casting of chirurgyske korreksje.
- In braun hat in bôge stipe yn in apparaat dat oan it legere leg legt, in ekstra stipe en flakke fuotkontrôle. Struikjen of fuotoperaasje kin ek yn 'e gefallen socht wurde as flakke fuotten feroarsaakje troch neurologyske sykten of wurde fersmoarge troch posterior tibiale tendonitis , dy't in lange termyn komplikaasje wêze kinne fan flakke fuotten.
- De casting is in metoade dy't brûkt wurdt foar bern dy't flakke fuotten feroarsake binne troch bonke posysje-abnormaliteit, lykas metatarsus adductus. It giet om gebrûk fan in searje skippen om te helpen by it opnimmen fan leg en foetnoeien nei har juste anatomyske posysje .
- Sertifikaatprosedueres foar flatfoaten ferskille ôfhinklik fan 'e root-oarsaak fan' e betingsten Chirurgyske korreksje foar kontrôtaasje kontrôle kin wêze om in bone-ymplant of Achilles-tendon-ferlinging. Tendon-oerdracht, dy't in proseduere is om in tendon op in oare gebiet fan bone te ferfangen, kin ek brûkt wurde om de pronaasje te fergrutsjen en de fuotfunksje te ferbetterjen.
> Boarnen:
> Mahan, Kieran T. MS, DPM, FACFS. (1992) Pes Planovalgus Deformity. Yn McGlamry, E. Dalton, DPM, Banks, Alan S. DPM, Downey, Michael S. DPM. (Eds.). Komplekse learboek fan fuotekkerij. (2e ed.) (Pp.769-779). Baltimore: Williams & Wilkins.