4 Algemiene betingsten dy't jo oandielen ynfiere

Abnormale Foot Anatomy

Jo kinne net tinke oan jo tizen as wichtich, mar se binne in grut faktor by it funksjonearjen fan in gesellich foet. Jo tôgen binne komplekse struktueren dy't grûn druk opsette en helpe jo lykwichtich lykas jo rinne en rinne. In protte fan 'e problemen dy't ynfloed op' e toanen binne feroarsake troch in abnormale foet anatomy. Mei de tiid kinne dizze abnormaliteiten liede ta permaninte feroarings yn 'e ferskining fan in toets, lykas in hammertoe of in bunion .

Bunion

© cyberprout-wikipedia commons. © cyberprout-wikipedia commons

In bunion is in grutte heul op 'e kant fan' e foet, krekt ûnder de grutte toegevel. It is it gefolch fan 'e grutte foet út' e posysje yn 'e tuskens, dy't eartiids tichterby de twadde tee giet. Dit is it gefolch fan in gradulearren ôfspraken tusken de earste en twadde metatarsale bonken (lange bonken fan 'e foet) . Dizze wizigingen yn 'e knooppuntingingen binne it meast foarkommen fan ôfwikende fuotfunksje. Bygelyks minsken mei flinke fuotten binne faker foar bunjes. Dit kin in ferheging fan 'e foet en in grutte (en faak read) bop op' e kant fan 'e grutte toegevel. Wekken fan skuon dy't te lyts of te hurd binne, kinne bydrage oan ûntwikkeling fan bunjes en kinne har slimmer meitsje. Problemen dy't ferbûn binne mei in bunion, binne pine yn 'e klompgebiet, swierrigens yn' e skuorre, troch it ferwidere foet, en pineile kjeljes op 'e sielen fan' e fuotten.

Tailor's Bunion (Bunionette)

Lamiot / Wikimedia Commons

In moardner's bunion of bunionette is in bunion dat oanwêzich is op 'e pinkie toe fan' e foet. Fergelykber mei in bunion op 'e grutte tee side, dit soarte fan bunion hat ek de karakteristike klomp, hoewol it lytser is. In moardner bunion beynfloedet it mienskiplik gebiet fan 'e fyfde metatarsale boaien, wêr't it de pinkie toe pas komt. It generearret meastal de pinkie toe oan 'e fjirde toers oan, somtiden ûnder it kruljen. In mooglike bunion feroarsake faak pine, skuon-ûngemak, en kallus-formaasje op 'e sole fan' e foet. Mei in abnormele foarm fan fyftich metatarsale boaien of in abnormale foetfunksjonearjen dy't oertsjûge druk op 'e bûtenkant fan' e foet bringt kin liede ta in knippe bunion. De namme komt fanút it begryp dat de tailors faak sieten yn in krêftige leger posysje, druk op 'e bûtenkant fan' e foet.

Hammertoe

© Comstock Images / Getty Images. © Comstock Images / Getty Images

In hammertoe is in abnormele foarm dy't de foarkant werom en opheven is yn relaasje mei de oare tinzen. It meast foarkomt de twadde te foarkommen en komt faak as it in bunion is op 'e grutte toe. Minsken mei flakke fuotten binne ek foar hammertoes. Hammertoes binne it gefolch fan in abnormale optocht fan fuotmûzen, dy't bard is as der in ôfwikende fuotfunksje is. It opnimmen fan heuze hakken en skuon dy't te smelle binne yn 'e hoekje kinne ek bydrage oan it foarmjen fan hammertoes. Problemen dy't faaks foarkomme mei in hammertoe, binne skynbere koarnsen op 'e boppekant fan' e teat, kallussen op 'e bal fan' e foet (ûnder de hammertoe), en arthritis fan 'e pinnekwingen.

Hallux Limitus

(c) Catherine Moyer, DPM

Hallux- limytus is de medyske termyn foar beheinde moasje op 'e grutte toegeveling (earste metatarsophalangeal gear). Foar de foetten om goed te funksjonearjen yn 'e kuiering, is in bepaalde groei fan fleksibiliteit fan' e grutte toegeveling ferplicht. Hallux-limytus is feroarsake troch it fergrutte reitsje fan beweging by de grutte tee-keppel dy't foar arthritis fuortkomt en in folslein ferlies fan berik fan beweging, bekend as hallux rigidus . Symptomen binne pine op 'e grutte toegevel, in bunion (bop) oan' e boppekant fan 'e grutte toegevel, en in kallus oan' e kant fan 'e grutte toe. Hallux-limytus kin feroarsake wurde troch abnormale fuotten anatomy of in eardere skiednis fan trauma, lykas turf toe of in tepfracture.

> Boarnen:

> Bunions. American Orthopedic Foot & Ankle Society. http://www.aofas.org/footcaremd/conditions/ailments-of-the-big-toe/Pages/Bunions.aspx.

> Hallux Rigidus. American Orthopedic Foot & Ankle Society. http://www.aofas.org/footcaremd/conditions/ailments-of-the-big-toe/Pages/hallux-rigidus.aspx.

> Hammertoe. American Orthopedic Foot & Ankle Society. http://www.aofas.org/footcaremd/conditions/ailments-of-the-smaller-toes/Pages/Hammertoe.aspx.