Undersikers toane dat hypothyroïdisme in oerwinning fan gewicht fûn
It is net ûngewoan foar minsken om skewielproblemen te ferbinen, mear spesifyk hypothyroïdisme , mei gewichtswinning. Yn 't feit is gewichtswet is ien fan' e meast foarkommende symptomen fan hypothyroïdisme - en is dat liedt in soad minsken nei har diagnostyk.
It befoarderjen fan de skroefferhâlding
Undersikers oan 'e Universiteit fan Birmingham yn Ingelân hawwe opnij fêststeld hokker pasynten bekend hawwe en in protte dokters hawwe lang ferlege - as hypothyroïde feroarsake gewichtwinning.
Yn in stúdzje dy't yn 'e tydskrift Clinical Endocrinology rapportearre, studearre de ûndersikers 162 persoanen mei hyperthyroïdisme foar seis moanne. Dejingen dy't al oergewicht wiene, wêrfan de hyperthyroïdisme feroarsake waard troch Graves Disease, of dy't foar it diagnostyk ferlet hienen, allegear ferlykbere munten fan gewicht wint, dy't ûngefear 5 oant 5,5 kg (11 oant 12 pûn) oer de seis moanne wiene, wylst se waarden behannele mei antithyroide drugs foar radioaktyske iod.
Dyjingen dy't har skydd hie, wiene noch gewicht, in trochsneed fan 10 kg (11 pûn). En wa't hypothyroïde nei behanneling waard, krige yn trochsnee ungefear 3 kg (6,5 pûn) mear as dyjingen dy't transiental hypothyroïden wiene of wa't nea hypothyroïden op alle post-behanneling waard.
Yn totaal, ûnder de hiele groep, op it ein fan ien jier, waard gewicht op 4,95 kg (8,75 pûn), nei 9,91 kg (22 pûn) nei fjouwer jier, mei in middel gewichtgewicht fan sawat 3.66 kg (8 pûn) per jier.
De ûndersikers sluten dat it gewicht fan gewicht waard nei behanneling foar hyperthyroïdisme, en dyjingen dy't hypotyroïden wurden waarden, nettsjinsteande levothyroxine behanneling, it measte gewicht.
Sliepe Gewicht mei hypothyroïdisme
As jo hypothyroïdisme hawwe, kin gewicht te ferliezen wêze, dat is tige útdaagjend. In protte minsken tinke dat as ien fan 'e skroar hormoanen ferfange medisinen begjint, dan sil it gewicht allinich falle.
Hoewol dizze medikaasjes helpe kinne jo it gewicht te ferliezen ferliezen, dat gewicht net magysk falt - it nimt hurde wurken, dieet en ütfiering .
As jo stride om gewichts te ferliezen, wurkje mei in nutristeist om in diabetesplan te finen dy't it bêste foar jo docht. In optimale deselde miniatuer makket ienfâldige kohrhydraten en sûkers en fokust op magerproteinen en griente. Diät allinich kin net genôch wêze om it gewichtsverlies te kickstart. Sân sân oant acht oeren sliepte elke nacht kinne ek helpe jo gewichts te ferliezen.
Oefening kin ek helpe dat jo gewichts te ferliezen. Aktuele rjochtlinen fan 'e Centers for Disease Control and Prevention (CDC) advisearje folwoeksenen krije allegear 150 minuten fan' e moderate oefening en twa sesjes fan muzikaal gebou elke wike. Minsken mei hypothyroïdme moatte miskien wêze om dizze oanbefellingen te passen om gewicht te ferliezen.
As jo Graven sykte of hyperthyroïdisme hawwe en gewicht of oare tekens fan hyphytroïdisme krije , sprekke jo mei jo dokter en hawwe jo skip testet. Oare symptomen fan hypothyroïdisme om in each te hâlden foar ûnder oaren:
- Thinnende hier
- Fatigue
- Kâlde yntolerânsje
- In hoarse of raspy stim
- Brittle nagels
- Droege hûd
- Depresje of ûnfermogen
- Ferstipaasje
Dizze symptomen, lykas gewichtsferwidering, kinne oanjaan dat jo hjoeddeistige skyrol behanneling net optimaal is en needsaakliker wurde wurde troch in medyske profesjonele.
Besykje jo en jo medikaasje sels net oan te passen.
Boarne:
Dale, J., Daykin, J., Holder, R., Sheppard, MC & Franklyn, JA "Gewichtshanneling nei behanneling fan hyperthyroïdisme," Clinical Endocrinology , 55 (2), 233-239.