Hokker laatskip is rjocht foar jo?
In soad lexivaten binne beskikber as over-the-counter (OTC) medikaasjes, en minsken hawwe faak misbrûkt. De measte minsken dy't lexivaten brûke, hawwe har net nedich, en langstme konsumpsje fan laksjativen kin serieuze soarchferwikkeling hawwe as ferbean fan metaboliten (koselsalten), dehydraasje, nierenverzorging en sels de dea.
Ynstee fan in over-the-counter laxative te keapjen om te helpen mei intermittent ferbouwen, moatte jo earst in heefaserne fied, floeiende ynlieding besykje, regelmjittige oefening en brûke de goede badenshygiene.
Mear spesifyk moatte jo de badkeamer brûke as jo de driging fiele en ôfbrekke fan "yn hanthavenje". As dizze maatregels net wurkje, moatte jo in dokter treffen om it leksikale gebrûk te besprekken, benammen as jo plannen om mear as ien dei of twa te lexivearje.
Over-the-counter laxatives binne klassifisearre neffens fjouwer wichtichste haadmeganismen fan aksje:
- bulk-forming
- stoolweverners
- osmotyske effekten
- stimulante effekten
Tink derom, guon fan dizze lexivaten wurkje troch guon kombinaasje fan dizze meganismen.
Bulk-formende Laxativen
As harren namme oanjout, wurkje bulk-formende leksasjativen troch it bouwen fan jo holle. Dizze lexivaten binne makke fan unbidige partijen (kolloid) dy't wetter opnimme. Wannear in bulk leaksjes wetter opnimme, feroarsake se dúdlikens fan 'e darm en draait de darmbeweging troch welleartige musclekontraasjes (peristalsis).
Bulk-laksjaten binne faak makke fan plantfasers lykas methylcellulose. As de baktearjes dy't yn jo goede libje, fertsjinje dizze plantfasers, oerflak flatus en bloeding kinne resultaat.
Hjir binne guon oer-de-counter bulk-leksjes:
- FiberCon (polycarbophil)
- Citrucel (methylcellulose)
- Metamucil (psyllium)
- Konsylje (psyllium)
Wetter - Agrarwetter
Hurdferwijzer of stooltafeltsjinsten wurkje troch it fergiftigjen fan wetter en fet om jo stool te foarkommen en dêrmei te wekkerjen. Hurdferwetterers kinne mei mûle of rektaal wurde nommen (tinke Fleet suppositoren of Fleet enemas).
Hjir binne inkele oer-de-tsjokke stolmerûntwikkelders:
- Colace (docusate)
- Surfak (docusate)
- Phillips 'Stoolweiniger Liquid Gels (docusate)
- mineraal oalje
- Pedia-lax (glycerine-suppositorium)
Tink derom dat mineraloal wurdt faak brûkt om hûd op te lûken yn bern en folwoeksenen mei slimme beheining. Om smaaklik te wêzen moat mineraljild mingd wurde mei sap. Dêrnjonken wurde docusate en glycerine-suppositoaren gewoanwei foarskreaun yn in plysjeburo of sikehûs ynstellings om ferbou te foarkommen.
Tink derom dat lange termyn gebrûk fan stoelûnwezen kin in (fatal-ferlernige) vitamin A, D, E en K-definysjes opkomme.
Stimulant Laxatives
De wierheid wurdt sein, wy dogge noch min miskien te begripen hoe stimulante lexaktiviteiten of katastriken wurkje. Wy witte dat se it darmste nervesysteem direkt stimulearje en ek elektro-lyt en fluidseksysteem troch de kolon feroarsaakje.
In pear tiid hawwe dokters har besoarge dat lange termyn gebrûk fan stimulearjende lexaktiviteiten liede kin ta pasjintenôfhinklikens fan dizze medisinen. Boppedat hawwe dokters har besoarge dat dizze lexaktiviteiten it nervensysteem fan 'e darm (misierende plexus) skea kinne.
Fergelykber ûndersyk leit lykwols oan dat lange termyn gebrûk fan stimulante lexivaten wierskynlik feilich is.
Dochs binne de iennichste minsken dy't dizze langsamens langer langer nimme moatte binne sikehûzen of pasjinten yn lange termynfoarsjennings mei neurologyske behearsking en ûnfermogen om it bed te litten.
Hjir binne guon foarbylden fan OTC-stimulante lexivaten:
- Dulcolaks (bisacodyl)
- Fleet bisacodyl
- Senokot (senna)
- cascara
- Ex-Lax (sennosiden)
- kastieloal
- aloe
Osmotic Laxatives
Osmatyske lexivaten binne nonabsorbierbere kombinaasjes en lûdbere kombinaasjes dy't fecale wetter yn de kolon fia osmosis tekene. Op dizze manier fergrutsje de osmotyske lexivaten jo hûd.
Hjir binne inkele foarbylden fan oer-de-tsjintwurdige osmosatyske lexivaten:
- melk fan magnesia (magnesiumhydroxyd)
- sorbitol
- MiraLax (polyethylene glycol)
Tink derom dat lexivaten it meast brûkt wurde as koarte termyn, en jo moatte rieplachtsje mei jo dokter foardat jo se brûke. Nea bern in leeksje nee sûnder te praten mei in pjutteboarger earst.
In wurd fan
Ien fan 'e slimste dingen dy't jo kinne mei lexivaten dogge, is om har as langstme selsbehandeling te brûken foar wat serieuze medyske steat en sa masket in probleem dat direkte omtinken nedich is. Bygelyks, kolon kanker kin konstipaasje feroarsake troch de ferbining.
Tink derom dat - lykas by alle medikaasjes - it better is om in probleem yn it foarste plak te foarkommen as it is om medisinen te nimmen om it te behanneljen. As jo ferbean hawwe, is it in goeie idee om te treffen mei jo dokter en besykje dine, fluids, oefening en toiletwizen. Lifestyle-feroaringen kinne faak helpe by ferbean en ferleegje de needsaak foar lexivaten.
> Boarnen:
> Acosta A, Tangalos EG, Harari D. Konstipaasje. Yn: Halter JB, Ouslander JG, Studenski S, Heech KP, Asthana S, Supiano MA, Ritchie C. eds. Hazzard's Geriatric Medicine en Gerontology, 7e New York, NY: McGraw-Hil
> McQuaid KR. Drugs dy't brûkt wurde yn de behanneling fan Gastrointestinale sykte. Yn: Katzung BG, Trevor AJ. eds. Basis & kliïnteology, 13e . New York, NY: McGraw-Hill; 2015.
> FDA. Gebrûk fan bepaalde laksjativen mei warskôging. 1 jannewaris 2014. www.fda.gov.