Tips foar it werhelljen fan abdominale sjirurgy

Nim it stadichoan stadichoan, en jo wekker sil goeiligere

Surgery foar inflammatory intestinal disease (IBD) is dreech op it lichem as ek op leefberens fan it libben. It meitsjen fan goede tariedingen kin de effekt minder meitsje en de ferwideringstiid ferbetterje troch operaasje. Der is in protte dat jo dwaan kinne, jo thús, jo finânsjes, en jo wurkjouwer foar de tiid dy't jo nimme moatte om te recoverearjen. Wannear't alles op it plak is foardat in surgery is, kin de tiid de bêste fierder rjochtsje op it opnimmen.

1 -

Kontrolearje jo fersekeringsbeteller

Guon fersekeringsmaatskippen freegje dat se ynformearre wurde foardat in sikehûzenisaasje binne Dit is ekstra wichtich, om't se foardielen leare kinne as der gjin oanrop foar har makke wurdt foardat de sjirurgy is. As yn twifel, in flugge oprop oan it nûmer op 'e rêch fan' e fersekeringskaart om te wis te finen.

2 -

Wurkje mei jo wurkjouwer

Lit in wurkjouwer witte sa gau as in surgerydatum pland is. Guon minsken kinne yn oanmerking komme foar koarte termyn beheining as der in needsaak is foar in fergrutte rekreaasjeperioade. Tink derom dat in notysje fan 'e dokter needsaaklik is om de needsaak foar sjirurgy te ferklearjen (gjinien moat witte wêrom - it is gjin fan har bedriuw) en hoe lang fan in ôfwiking is wierskynlik. Om wer werom te wurkjen, sil in oare notysje nedich wêze, en dit sil detaillearje wannear't en wêr't in werombeteljen kin wurde (bygelyks weromkommend op minder oeren om te begjinnen, of mei bepaalde akkommodaasjes). Ferjit net om te freegjen, en tink om in kopy te hâlden .

3 -

Farije foar jo weromreis foar't jo foar it sikehûs fuortgean

In hûs moat klear wêze foar de weromkomst foardat jo sels foar operaasje ferlitte. Guon fan 'e dingen om te praten binne mooglik:

• Stel de frizzer, kuolkast en pompeblêd mei sêfte, lege residueasjes
• Mei in noflike klean, lykas kleuren, pants mei elastyske waisten, en t-shirts, om hûs út it sikehûs te dragen en by ferwinning
• Finichje alle wittenskippen en swiere reiniging en hawwe it hûs yn goede folchoarder
• Meitsje fan meubels en oare artikels sadat't opstannen en optocht treppen minimaal wurde
• Allinich skulden beteljen, of sels sels automatyske betelingen opstelle

4 -

Kom út bêd

Ja, it is wierskynlik ûngemaklik, mar stribje net de soannen as se sizze dat it is tiid om út bêd te gean en te gean yn 'e dagen nei de operaasje. Minsken dy't út bêd komme en omgean, sille hurderer werhelje en frijljeare. Dêrneist sil dit helpe om de darmynen wer opnij te krijen, en as it bart, kin it mooglik wêze fan in flüssige jild ôf te learen oant guon fêste fiedings.

5 -

Folje yn jo hobby

Jo sille müd, ferwite, en hawwe in koarte omtannespân fanwege pankkillers. Plan om tiid te fertsjinjen yn it hûs lêzen, stricken, films of TV te meitsjen, krúswurdpaden of wurdspultsjes dwaan, puzelje puzzeljes of puzeljen of wat oare rêst hobby te dwaan. As jo ​​jo thús maklik lêze, fine jo guon hobbys dy't jo mei-elkoar fine kinne binne tige wichtich. Jo geastlike sûnens by rekreaasjen is kritysk, en it ferlofjen of it gefoel "gearwurkjen" sil net helpe.

6 -

Litte alles wat hoopje ...

Jo mûzen nedich tiid om te heile . Hâld de dingen net swierder as jo troch jo dokter oanrikkemandearje (typysk dit is likernôch 5 lbs), ynklusyf, mar net beheind ta bern, katten, hûnen, keuken en waskers. Jo trochgeande sûnens en folsleine ferwachting is te wichtich om te risikoarjen troch te gean tsjin kontroleartikelen. Vacuuming is swier op 'e abdominale muskels, dus doch it net oant de sjirurch seit jo klear.

7 -

... Mar krije guon ljocht-eksercises

Jo rekreaasje sil yn stapkes gean . Op it eerst, kuierje sil hurd genôch wêze. Doch net sels út, mar rinne safolle as jo kinne. As de sjirurch jo ferfollet om mear te dwaan, begjinne jo stadichoan yn jo praktykprogramma. It sil in pear moanne wêze foar't jo werom wêze oan jo reguliere aktiviteiten.

8 -

Freegje jo foardat jo yntimearje

Bang net om te besprobearjen mei jo sjirurch oer wannear't jo goed genôch wêze om seks te meitsjen - in tige wichtige fraach is. Dit is in persoanlik beslút dat ek besprutsen wurde moat mei jo partner, en it sil ôfhinklik fan jo komfortnivo. Jo sille witte wannear jo klear binne.

9 -

Hâld Extra Pillowen oan Hân In kussje tusken de knibbels, en in oar dy't tsjin 'e mage hâldt, helpt by ûngemak yn' t sliepe nei de operaasje. In lichaamkeule is ek in goede kar om te tsjinjen yn 't bêd. Meitsje ek ien of twa koppels op elke stoel dy't jo sitte foar ekstra treast.

10 -

Freegje om help As jo ​​immen om iten te iten en ophâlde mei húshâldens, sil it nuttich wêze foar jo fysike rekreatie en jou jo frede fan geast. As jo ​​gjin freon of relatyf beskikbar hawwe, kontrolearje mei it sikehûs oer frijwilligers. Se kinne in personiel fan frijwilligers hawwe (of jo kinne jo nei in frijwilligersgroep rjochtsje) dy't jo medisinen en boadskippen leverje kinne of gewoan troch komme foar in koarte besite.