Konstipaasje wurdt faak behannele troch feroaringen yn iten en oefenjen
Hoewol in protte dat net wolle oer har prate, ferbouwen is in heule mienskiplik probleem. De measte minsken leare symptomen fan ferbouwen op ien inkelde punt en guon minsken dogge mei har op en út yn har libben. Ferbêsting kin benammen bedrige wurde foar bern en foar âlderen. Yn 'e mearderheid fan gefallen dy't net troch medikaasje of in ferspriedingsprobleeming feroarsaakje, feroaringen yn de dieet en de tafoeging fan in gewoane regelmjittende oefening kinne helpe ferbeanje.
Hoewol it symptomen fan ferbouwen allinich net altyd in dúdlike yndikaasje is foar in oprop oan 'e dokter, swier of nije begjinnende ferstipaasje, rektale bloed, hurde abdominale pine en / of oare akute symptomen soene in dokter besykje. Ek mear chronike ferbouwen moast in formele diagnoaze en behanneling hawwe troch in dokter.
Lês op om mear te finen oer wat konstipaasje feroarsake kin, lykas hoe't dy diagnostisearre wurdt en behannele wurdt.
Utfieringen fan ferbouwen
In soad minsken kinne net erkennen dat in fiedsel leech is yn glêstried en floeiwet is in wichtige bydrage foar ferbei. Minsken dy't beheine diagen hawwe, lykas dejingen dy't ûntkrateare darmkrêft hawwe (IBD) , kinne it tydlik lekker fine om mear glêstine te iten.
As te sedintaryt kin ek bineare, dat is in swierrichheid foar minsken dy't sûnder beppe of bedrige binne en kinne net omgean of oer te lezen.
In protte ferskillende syktes en betingsten kinne ek bydrage oan de ûntwikkeling fan ferbouwen. Diseases dy't ynfloed op it nervensysteem, it endokrinsjele systeem en de digestive tract kinne allegear liede ta ferbouwen. Konstipaasje kin as it wêze dat it in relatearre probleem is, mar yn guon gefallen kin it weromkommen wurde nei in betingst dat miskien neat mei it grutte darm te dwaan hat.
Ferbêsting fan medisinen is in oar mienskiplik probleem. In breed ferskaat oan prescription-medisinen kinne bydrage oan ferbouwen. Narokotika , dy't de soad wetter opnimme yn 'e darm, wurde faak belutsen by it feroarjen fan ferbouwen, om't se in protte betingsten foar in protte presys binne.
Diagnose fan fersterking
In formele wurkjen is faaks net nedich foar gelegenheidsstannigens. Fierder is it definiearjen fan ferbouwen foar ienige bysûndere persoanen te spitigernôch omdat darmynbewegingen safolle fan de persoan nei persoan ferskille. Yn 't algemien is ferbân mei seldsume darmbewegingen (mear as trije dagen tusken) dy't hurd en droege binne yn konsistinsje en binne dreech te passe. Mar foar in soad kinne seis darmynbewegingen yn 'e wike ek de definysje fan ferbouwen passe. Minsken dy't gjin swierrichheden hawwe (ûntstean fan hurde, droege stoelen) kinne ek harsels beskriuwe as ferbean, sels as se har gewoante regelmjittich bewegen.
As ferstipaasje chronik wurdt, kin it mear wêze as it probleem is as gewoan in fiedsel leech yn glêstried ; In dokter kin nei de oarspronklike oarsaak sykje. Tests kinne farieare fan bloedtests nei in kolonoskopy . As der in ûnderlizzende oarsaak is, behannelet dat probleem mei help fan helpferliening.
Behanneling foar fersterking
De behanneling foar ferbouwen begjint meastal om feroaringen te meitsjen oan it personielnivo en aktiviteitsnivo. It kin dan foarkomme oan lexivaten en enemas as it nedich is. Yn in protte gefallen, om't ferstipaasje feroarsake wurdt troch in ûntbrekken fan glêzens yn it fiedsel, it iten fan mear glêsfermogen kin it probleem faak omgean. In deistich kuier of oare oefening kin ek nuttich wêze. As jo ferbouwen net reagearret op dizze ienfâldige metoaden, dy't kin thús sûnder in dokter dien wurde kinne, dan kinne de massale laksaaten de folgjende stap wêze om de dieren wer werom te kommen.
Yn guon gefallen kinne stimulante leksasjativen of enemas op in koarte termyn brûkt wurde, mar se wurde net oanfrege foar lange termyn gebrûk, om't se gewoante foarmje kinne. Alternativen kinne bepaald wurde foar biofeedback en darmbehear . Dizze metoaden hawwe minder ûndersyk efter harren, mar se kinne op elts momint begon en mei oare behanneling brûkt wurde.
Uteinlik sil de behanneling foar ferbeiingen hurd draaie fan wat it probleem yn it earste plak feroarsaak is. Ferbêsting fan sykte as in probleem mei de darm kin net reagearje oant de ûnderlizzende oarsaak behannele wurdt.