Oft it it pine feroarsaket of krekt in kosmetikaar, kin behanneling behannele wurde
Hoewol't hammerstiennen net altyd maklik binne om te bepalen, binne se typysk maklik te spotsjen. In hammer toe feroarsake it middelste diel fan jo toe nei boppe en it ein fan dyn foet om bûtendoar te bûgjen, in foarm te meitsjen dy't fagún liket op in hammer - dêrom de namme. It ûntwikkelret faak op 'e twadde, tredde, of fjirde tee, en der is faaks in kallus of mais op' e kop fan 'e belofte gearwurking fanwege de manier wêrop it reek hat tsjin jo skuon.
Hoewol de measte hammer teannen op âldere fuotten foarkomme, kinne se somtiden ek bern fine. Se kinne pine of ûngemak as jo rinne.
Hoe ûntwikkelje se, freegje jo? No, elk fan 'e minder tôgen hat trije bonken (phalanges) en trije jointsjes. Medyske spraken is in hammer-toe foarkomt as der in ferlinging (opheffing) kontrakt is fan 'e knibbel by de bal fan' e foet (de metatarsophalangeal gear) en in flexion (ûnderferdraging) kontrakt fan 'e middelste toegevel (de proximal interphalangeal gear), meast faak as gefolch fan in ûnbalâns yn 'e muszels fan' e tűken of fuotten of wearden skuon dy't net goed passe.
Hokker feroarsake Hammer?
Muskels yn 'e legere skonken en binnen de foet drage oanfoel fan stabiliteit en funksje, en ûnbalâns yn' e krêft fan dizze spieren kinne de hammerstiennen ûntwikkelje. Dizze muscle-ûnbalken binne it meast foarkommen fan hereditêre leg en fuotstruktuer, mar kinne sekondêr foar neurologyske skea komme, lykas sjoen nei in slach of spinale bloed.
Diabetes , dy't nerve skea feroarsake kinne fan ynfloed fan leg leget, is in foarbyld fan in betingst, dêr't hammers de toanen ûntwikkelje kinne.
Hammer-toanen dy't allinich begjinne te ûntwikkeljen, lykas by bern of jonge folwoeksenen, binne normaal fleksibel, wat betsjut dat de tee kin manulearre wurde rjochte. Mar de langer in hammer toe is oanwêzich, hoe't it wierskynlik hurd is, of net reduberlik.
Dit is om't de skonken en sêfte tissue-feroaringen oer tiid hawwe.
Der is kontroversje oer hoefolle fan in rolige skuon spylje yn 'e ûntwikkeling fan hammer tees en oare foetfoarmingen, lykas bunjes. It is net wierskynlik dat skuon, lykas hege hoeken , folslein skuldich meitsje foar toetsproblemen. Dit is evident as wy sjogge hammers tefreden oer minsken dy't sels de ergonomyske skuon wearje. Ek net elkenien dy't geregeldwei hege hakken draacht, sil hammer teannen ûntwikkelje. Hoewol't hege hoeken of hege skuon drage byinoar om hammer tees en kinne har fergrieme, benammen as men in fuotype hat dy't foarkomt oan toetsfoarmen. Net allinich hege hakken meitsje kramphûnen en feroarsaakje, mar se meitsje ek muzikale ûnbalken as gjint, skeakelje stress op 'e toelen dy't taheakke yn kontrakten.
Problemen ferbûn mei hammers
Foar guon minsken kinne hammerstiennen krekt in kosmetyske soarch wêze, as se gjin pine feroarsaakje of as se net it resultaat binne fan in komplekere probleem, lykas arthritis. Mar faak wurdt in hammer toe ferbûn mei pine of oare problemen, dy't mooglik podiatriêre soarch nedich is . Potensjele problemen of assosjonele betingsten binne:
- Schildere keuze op 'e boppekant fan' e tee of yn tusken tegen
- Koarntsjes of kallussen ûnder de bal fan 'e foet
- Pine yn 'e bal fan' e foet - ek wol bekend as metatarsalisme
- Arthritis pine yn 'e klanken fan' e tee
- Rheumatoide Arthritis - In autoimmune sykte en minder mienskiplike foarm fan arthritis dy't resultaat kin ta defofoarmingen
- Bunion - In mislearing fan 'e grutte tee of pinkie toe dy't in karakteristike bop feroarsake op' e kant fan 'e foet
- Platte fuotten
- Knuckle Pads - Verdicke en soms ferlearere gebieten fan hûd oer de knipen fan 'e teat yn antwurd op friksje. Sy ferskine glitterende as in mais of kallus.
Hammer Toe Treatment
Hammerteken dy't fleksibel binne en kinne hânlik rjochte wurde, lykas hjirboppe beskreaun kinne mei spesifike oefeningen ferbetterje, dy't tsjin 'e muzikale ûntwikkelingen tsjinje dy't bydrage oan de deformiteit.
Dizze oefenings rjochtsje de extensormûzen, dy't de foet nei heger draaie. Oefeningen dy't it foarkommen fan it foarkommen fan 'e foet nei opstân tsjin ferset sille de streken fan' e extensormûzen besykje.
Oanpaste ortodyk, dy't meastentiids út in podiatrist krije, kin ek helpe tsjin 'e ûnbalkeningen dy't liede ta hammerstien en oare toetsfoarmen. Dizze binne argeamstannen dy't oanpast wurde oan in yndividuele foet. Guon podiatristen en oare foet of ortodyske spesjalisten tafoegje hûd of bôgeknippen oan oer de tsjinoerstelde triemen, wêrby't jo kinne de toetsposysje by it kuierjen ferbetterje.
Dizze metoaden kinne it ferskynsel fan ferskillende hammer-tooefoarders ferbettere, mar kinne har net altyd stopje fan hegere wurden. Herediteit spilet in heule rol yn 'e oansjen fan ús fuotten, lykas hoe't wy ús soarch foar soargje. Over-the-counter toe skûtsjes en oare apparaten foar hammerstiennen binne maklik beskikber en helpe foar it ferleegjen fan skuorreksjes, dat kin liede ta pine.
Hurde hammer tees kinne opereard wurde korrizjearje mei prosedueres dy't knooppel en sêfte tissue fuorthelje om te reinen teannen. Chirurgyske korresje is meast reservearre foar gefallen dêr't konservative maatregels mislearre foar symptomen ôf te lijen, of as de hammer toe sekundige problemen feroarsake, lykas hûdwûnen.
> Boarnen
> Amerikaanske Podiatric Medical Association. Hammer Toes.
> Watson, Anthony, MD. Medscape. Hammertoe Deformity. Updated 2016.