Aldere hûd is droeger, learje hoe jo jo beskermje
As jo leeftyd, kinne jo miskien sjogge dat jo hannen droeger wurde en leuk makliker meitsje. Se kinne ek reade wurde of sels skelp wurde, en allegear binne teken fan serieus droech hûd. Kraken yn jo fingers kinne sels de ienfâldige taken dwaan, lykas typen, wikselje in side, of knop in knop, tige pynlik.
Medysk is droege hûd as xerose . It is faak in natuerlik diel fan aging, hoewol it ek in frjemde teken wêze kin fan in betingst as dermatitis .
Meastentiids wurdt de hûd droeger en mear irritearre yn 'e wintermoannen.
Dr. Barbara Reed, dermatolooch en klinyske heechlearaar fan dermatology oan 'e Universiteit fan Kolorado, is tige fertroud mei droege hûd troch Denver' s droech klimaat. "It is in saisjale probleem, en in grutter probleem lykas jo leeftyd ", seit se. "Mei twanglizzende lucht hjittens yn 'e wintermoannen is de loft yn ús wenten hielendal droech, sels mei in befeiliger. Wat slimmer is, wurdt ús hûd lazy oer it meitsjen fan safolle oalje as wy âlder wurde, dus alhiel, droege hûd kin faker mei tiid wêze. "
Symptomen
De meast foarkommende tekeningen fan heftige droechte hûd binne rau, swakke of skalydere hûd. Jo kinne ek bepale dat jo hûd read is, as jo dûnkerere hûd hawwe, kin it griis ferskine. In jûkke gefoel is it meast foarkommende symptoom.
As jo hûd te troei wurdt, kinne de rissen begjinne bloeie en de pine kin ferstean. Neffens Reed binne skuon of "fissures" neist jo nagels "lyts, mar machtich genôch om jo oandacht te krijen." It kin sels sa pynlik wurde wurde dat jo nei nacht opwekket.
Dizze skeakels kinne ynfektearre wurde as baktearjes yn 'e iepen huid komme.
Risikofaktors
Mei leeftyd wurdt elemint hûd natuerlik djoerder en dryer. De sinne, wyn en oare eleminten, dy't wy ús huid foar de jierren útsette, kinne de melding op de sûnens fan ús hûd opnimme.
Certain people are more susceptible to the severe dry skin, according to Reed.
"Guon minsken meitsje krekt minder oalje yn har hûd, en oaren binne mear gefoelich foar chemiken", seit se. "As jo in tendins foar ezema hawwe of komme jo fan in allergyske famylje, kinne jo faaks in gefoelige hûd hawwe dy't reageare op chemicals as konservative en fraaie, dy't skjin en droechte fergrutsje kinne."
Neffens de Amerikaanske Akademy fan Dermatology binne minsken mei psoriasis ek oanwêzich foar de dreech droge hûd. Jo besetting of hobby kinne bydrage oan 'e droege hûd. Minsken dy't har hân faak wekke, lykas pjutten, of dy't har hûd geregeldwei eksposearje oan middels binne mear akte om droge hûd te hawwen.
Behanneling
De bêste behanneling, neffens Reed, is previnsje. As it mooglik is, foarkomme foar it waskjen, benammen mei lamende soaps mei dipensjinners dy't de hûd fierder draaie kinne. Feiligje meardere kearen in dei mei in dikke, smoarge (hingjende) handcrème of lotio . Sjoch foar yngrediïnten lykas petrolatum, wax, en shea butter .
In sêne hypoallergene suverje lykas Cetaphil hat neigeraden it lûd fan 'e hûd minder te rekkenjen as seagen dy't befetsje fan luchthuorren. Sûnt Cetafil sil gjin baktearjen of firussen foarkomme, kinne jo foarkomme dat de gryp of oare keimers ferspraat wurdt troch anti-bakteriële gel- hantferhâlders te brûken .
Hoewol dizze gellen befetsje alkohol, reid fynt dat in protte fan har pasjinten mei droege hûd har better fertrouwe dan't se werhelle hawaaien mei soap.
As jo taak oft regelmjittich hannelje of wiete wurken fereasket, lykas haarstilisten of berne - opfangsklean, lestdokken of fynyske gloves drage om jo hûd te beskermjen fan wetter en hurdige chemiken. Foar droech wurk as túnjen, besykje tuchhanden te dragen.
Njonkenlyt advisearret it Nasjonaal Ynstitút oer Aging it soargjen fan jo hûd mei oanpassings oan jo deistige routine. Minder tiid yn 'e sinne, koartere en kâldere dûnsen en baden, en it drinken fan in goede mannichte flokken kin helpe.
Smoken en stress kinne ek symptomen fergrutsje, sadat dizze tefoaren ek in goed idee is.
Is Super Glue Safe?
Leau it of net, in populêre oplossing foar pynlike hûdske rissen is super lijm . In part fan in groep klaveskymystsjerken dy't cyanoacrylaten neamd wurde, kinne super lijm brûkt wurde foar tige oerflakkich snijden en rissen, neffens Reed.
Hoewol it nea brûkt wurde kin foar djippe wûnen en gif is swolde, super glue "is fluch, maklik, en bliuwt wêr't jo it sette," seit Reed. It is ek rekommandearre dat jo op in regelmjittige basis gjin super lijm brûke.
Sy makket in warskôging tsjin saneamde "flüssige ferbân" oplossingen foar hûdrissingen. "In protte flakke bandageprodukten befetsje tefolle alkohol foar pasjinten mei hûd dy't al tige droege is; se kinne it probleem slimmer meitsje. "
In oar cyanoacrylatprodukt neamd Dermabond waard spesjaal ûntwurpen om seksueel te fersekerjen. It is goedkard troch de US Food and Drug Administration (FDA) foar chirurglike gebrûk, en foar oerflakkich leksen. Skine moat grûnreinige wurde foardat it oanfreegjen, om ynfeksje te foarkommen. Freegje jo dokter as se in ferlykber produkt oanbiede kinne dat oer de-counter (OTC) beskikber is foar regelmjittich gebrûk.
Wannear't jo in dokter sjogge
Reed advisearret it te praten mei jo dermatolooch of sûnenssoarchfersoarger as jo hannen jo ûngemak bringe. Foaral besykje medyske omtinken fuortdaliks as jo hannen swolde, bliuwend hawwe, in hunichkleurige krúste op elke kraak, of as jo rjochte streken sjen dy't jo earm opkomme. Dit binne symptomen fan in serieuze ynfeksje.
It is ek wichtich dat jo gjin droeche hûd litte litte. It kin in teken wêze fan in serieuze steat lykas dermatitis, diabetes, of niersykte.
In wurd fan
De âldere dy't jo krije, de droege hûd sil wurde wurde, dit is allinnich natuerlik. As jo leeftyd, goede skinlike soarch, fral yn 'e winter of droege omjouwing, wurdt wichtiger as wannear jo jong wêze. Nim tagonklike maatregels om jo skin te foarkjen en te praten mei jo dokter oer wat jo dęr hawwe.
> Boarnen:
> Amerikaanske Academy of Dermatology. Dry Dry, Public Information Sheet. 2016.
> Nasjonaal Ynstitút oer Aging. Skjinzorging en fergrizing. 2015.
> Reed, Barbara. Clinical Professor fan Dermatology, Universiteit fan Colorado. Persoanlik petear. 17 jannewaris 2013.