Jo soe ferheard wêze om te fjochtsjen hoe't ús yntinsipe en begripen fan 'e dentale sûnens en âldens yn sa'n koarte tiid feroare binne. Hoewol't dan yn 'e âlderein safolle mominten yn' e âldere wurde, binne der in soad miskien dy't de ferbining tusken âlderein en ús tosken binne.
Ien fan 'e grutste myten oer âldens en mûnenssoarch is it leauwen dat it ferliezen fan' e tosken in normaal diel is fan âlder.
Dit is absoluut net - jo tûken moatte jo langer duorje. De status fan jo betingst en mûle binne foarop foar jo algemiene sûnens en sil in bydrage leverje oan jo algemienens. Oersetting? As jo nei jo tosken sjogge, sykje jo nei it oare fan jo lichem en set jo sels foar langere duorsume en folle bettere kwaliteit sûn sûnens.
Lange termyn mismanagement fan 'e mûle kin in chronologyske gamma ûntstean, dy't bekend is as gingivitis (bloeddûmmen), dy't úteinlik liede ta de fersmoarging fan de struktueren dy't de fûneminten fan' e mûle binne en kin ta fertrouwen yn 'e âlderdom komme.
Aging en risiko fan sykte
Der binne wat nijsgjirrige en faak ûnferstannige ynterpels tusken betingsten fan 'e mûle en leeftyd.
- Toskedekleur - Algemien is ús risiko fan toskedekker op syn heechste yn ús bern en tweintich jier. As minsken leeftyd, mei de folwoeksen dentenoasje yn 'e formaasje, wurdt de nij te foarmjen toskedokter minder as wierskynlik. Dat is lykwols net te sizzen dat wy net nedich hawwe om nije soargen op te heljen.
Ien soarte ferfal, dat mear miskien wurdt, is woartelier. Dit binne lions dy't ferskine op 'e root-oerflak fan' e tosken dy't meastentiids fan 'e gomens ôfdekt binne. Betingsten dy't ynfloed binne op it nivo fan spiisguodproduksje kinne it risiko fan 'e woartelgong ferheegje.
Oare gebieten dy't in risiko fan ferfal binne wurde foarige dentale restauraasjes dy't net yn 't tiid kontrolearre wurde of ferfangen binne.
- Gumskrêft - As wy leeftyd, ferheget ús risiko fan gefoelens . Mei elke jierdei moatte wy hieltyd mear ynsichtich wêze yn it kontrolearjen, ûnderhâlden en soargje foar ús sûnenssoarch.
- Moarstekrank - It risiko fan mûneskaroksen nimt mei leeftiid. Hoewol beynfloede troch beskate lifestylefaktoaren, lykas wy leeftyd moatte wy benammen wierskynlik wurde yn ús skermen foar mûnekrank.
Drydoarp yn âldere pasjinten
Droege mûle kin in probleem wêze foar senioaren , dy't kin relatearre wurde oan medisinen of medyske omstannichheden. Saliva draacht mineralen en immune sellen dy't helpe om de tosken te beskermjen fan hoalen en ynfeksjes, dus mei in fermindere spiisleat, sille jo earder mear wêze foar orale sûnensproblemen. De balâns fan kalzium yn 'e mûle, dy't ferparte tusken tosken en mûnbaktearjes, is yn in deliklik ynterespylje yn jo spek.
Gewochen dy't koarte termyn ûntbrekken fan spesjale produkten mear skealik meitsje foar jo tosken, wêrûnder de eksposysje foar ienfâldige kohrhydraten, wurde fersmoarge troch droege mûn. Jo dietêre gewoanten as sûgje op minten of lollies sizze dat jo tosken ûnderwurpen wurde oan soartoanfallen. Soargje derfoar dat jo drink genôch wetter drinke, foardielich genôch dat jo noait toarstigje en in petear hawwe mei jo toskedokter om te sjen hokker produkten se advisearje om droeche mûle te behearjen.
Medyske kondysjes
Guon medyske omstanningen binne keppele oan en kinne ynfloed op de mûnling sûnens fan âldere pasjinten. Guon foarbylden binne kanker, diabetes, en kardiovaskule sykte. Soarch mûnlinge sûnens kin wat betingsten minder meitsje, dus is it wichtich om jo toskedokter te litten as jo in soad sykte hawwe, sadat hy of syt fytsen kin rekkenje by it behanneljen fan jo.
Der binne sterke keppelings tusken minsken dy't gum sykte en hert sykte hawwe, mei de wikseling fan hert oanwekker in wichtige faktor yn 'e sterke gumsykte.
Typ 2-diabetes, dy't folle mear yn 'e âldereinbefolking is, kin de betingsten yn' e mûle feroarsaakje troch de behindering fan it ymmúnsysteem.
Medyske effekten
Alderen minsken binne op 'e heechste risiko-kategory foar in soad medisinen. Der binne in tal medikaasjetypen dy't ynfloed kinne op de mûnling.
Droege mûle, sa't it earder besprutsen is, ferwachtet de rollen dy't oer jo mûle drage. Medikaasjes dy't de spiisbere stream beheine kinne ynfloed hawwe op jo risiko foar sykten, lykas toskeklimaat.
Dêr heart by:
- Anti-depressanten: Der binne in soad submamen fan antydekrante medisinen dy't de spiisfertarring ferminderje troch it focht fan 'e reaksje fan neuronale sellen. It effekt is dat se ek de produksje fan spoar fan jo spiisdoarpen dampen. Dêrom binne minsken dy't anty-drukkrêften nimme, op in hegere risiko fan betingsten as woartelgong.
- Parkinson's Medikaasje: lykas tsjin anti-drukkrêften, Parkinson's medisinen ferleegje de spiisfertarring.
- Hegere bloeddruk drugs: Guon drugs kinne aktearje om de bepaalde spiisfertarring te ferleegjen as se nommen wurde om de hypertensje te ferleegjen. Oaren kinne de gefoelens fan droege mûle jouwe sûnder de eigentlike stream fan spiis te feroarjen.
- Bisphosphinaten: Dizze drugs ynfloed op de snelheid fan 'e knibbel yn' e mûle en kinne it risiko fan kompleksen lykas osteoradionekrose nei dentale prosedueres lykas toepassing ferheegje.
As jo dizze medisinen nimme, of sels oare soarten lykas bloedzertregulaasje- medisinen, is it foarsichtich om jo dentist regelmjittich te sjen om derfoar te soargjen dat jo net yn gefal fan komplikaasjes binne.
Gum Wizigje
As jo âlder wurde, kinne jo gumsen faaks ferfetsje troch traumatyske prosessen dy't wy ús mûle trochbringe. Trije dingen dy't benammen wichtich binne om bewust te wêzen binne:
- Jo ûntginnende gans kinne de woartelgrûn fan jo tosken eksposearje, dy't net beskerme wurdt troch toskemaille. As gefolch dêrfan kinne jo in hurde sensibiliteit fine foar kâld en heale iten en drinken. Tûkjepast mei help fan gefoelige tosken meie sensibiliteit helpe, mar wês wis mei jo dentist te kontrolearjen yn gefal dat der mear serieuze problemen binne, bygelyks ferfal of in skansearre tosk.
- Eksportearre wurkleazens betsjut dat de woartels fan jo tosken in potinsjele doel binne foar tartar en ferfal.
- Aldere pasjinten binne hieltyd mear oan gumsykte.
Dêrom is it ekstra belang om te hâlden mei jo dentale routine.
Keep Teeth yn topfoarm
Hjir binne seis nuttige tips om âldere tosken yn 'e beste foarm mooglik te hâlden.
1. Begryp Sweet en Starchy Food and Drinks
Sawol sukses en stoarchprodukten binne de minste dingen foar jo tosken, as jo jong of âld binne. Sûker soarget foar soerstof dy't jo tosken ferrinnewearje kin, en starmige fiedsels klinke op 'e tosken en foarmje plaque, sadwaande in opbou fan baktearjen.
Net allinich sil jo sûnens in geweldige foardracht dwaan troch sûten te meitsjen en ferwurke kohdhydraten, mar jo tûken sille jo ek tankje foar jo. Meitsje keunstmjittige sûzers as aspartam, dy't wierskynlik meitsje dat jo mear sûker besykje en is ferbûn mei gewichtswinning en ferhege risiko foar diabetes, heule bloeddruk en hertkrêft.
2. Brush and Floss elke dei
Soargje derfoar dat jo twa kear deis de tonein brúnje, en ienris deis opnimme. Brún en grûnslach leveret in grutte line fan definsje tsjin plaque, ferfal en tsiiskrityk.
3. Besykje jo dentist regelje
Troch jo registraasje fan jo dentist regelmjittich te helpen, kinne jo jo helpe om potinsjele toetsenproblemen te finen op har earste stadia. As jo behanneling ferliede, kinne jo einigje mei permaninte skea.
As jo by de dentale klinyk binne, kin jo toskedokter jo tûken in grouwe, profesjonele skjinne jaan, dy't alle hurde spots krijt dat jo net berikke kinne en jo tosken sûke skjin meitsje litte en jo sliepkes aardich en sûn.
4. As jo smoke, gean
Smoken kinne skea oan jo tosken en mûlegewearen befoarderje troch it ferminderjen fan jo ymmúnsysteem en it ferminderjen fan it bedrach fan sûkerjen yn it bloed. Smokers binne benammen oansteld oan gastmjittigens, sa kombineare mei it normale agingproses, mûnlinge sûnens kin in grutte soarch wurde. It is ek in wichtige risikofaktor yn 'e ûntwikkeling fan mûnekrank.
5. Dental Work Keep Keep Maintained
Foar dy fan ús dy't yn it ferline dentale wurken hiene, soenen jo derfoar soargje dat jo it beste kâns hawwe om jo âlde leeftyd goed te leauwen, in grutte oerwinning yn 'e lange tiid fan jo tosken. Fillings, kroanen en sels ymplantaten kinne libbensdichten hawwe dy't kontrolearje moatte, mar spesifyk ynstruksje fan jo mûnling sûnensfeardiger sil wûnders dwaan om te ûnderhâlden.
As jo prothesjes drage, moatte jo derfoar soargje dat se har skjinmeitsje en folgje de spesjale soarchynstruksjes fan jo parseberjochten. Krekt as natuerlike tosken kinne prothesjes langer duorje as jo goed soargje foar har. Op it earste teken fan in lilke, min ding of ûngemak, meitsje in ôfspraak om jo toetsen te sjen. Regelmjittige kontrôles binne wichtich foar protheservers - jo toskedokter sil jo fertelle hoefolle oft hy of sy dat jo graach sjen wol.
6. In goed balânsdied reitsje mei ymmún en baktearjen fan iten
In gesellich, lykwichtich fiedsel sil net allinich jo fiele better yn 'e binnen, mar it sil jo helpmiddels ek in folle bettere betingst hâlde. Soargje om fermentearre fiedingen yn jo dieet te ûndertekenjen om te helpen mei de mûnlinge baktearjes dy't jo yn 'e mûle leegje. Dit kin fermentearre suksesje as tsiis, bûter, kefir en kultuerere joghurt. Oare fermentearre fiedings binne kulturearre griente as sauerkraut en kimchee of besykje te kombotearjen of kombucha of miso oan jo deistige diät.
Guon produkten kinne helpe om jo immune systeem te stimulearjen, dy't benammen brûke kin as jo leare, beskermje jo tsjin ynfeksjes en sykte - ek yn jo mûle. Guon grutte immune stimulearjende fiedings binne ûnder oaren knoflook (fris, rau), katoosloft, leafy greens en spirulina. Vitamin D3 is ek fantastysk foar jo ymmúnsysteem en jo geastlike sûnens, mar in soad minsken binne ferrassend. Soargje derfoar dat jo elke dei in spoar yn 'e sin útkomme om jo natuerlike ferdigeningswurk te fersterkjen.
> Boarnen:
> Demirci M, Tuncer S, Yuceokur AA. Prävalens fan karies op yndividuele toonferbetteringen en har distribúsje troch Age en Gender yn Universite Clinic Patients. European Journal of Dentistry . 2010; 4 (3): 270-279.
> Kelbauskas E, Kelbauskiene S, Nedzelskiene I. [De ynfloed fan it smoken op mûnenssoarch]. Medicina (Kaunas). 2005; 41 (5): 418-26.
> Scelza MF, Silva Dde, Ahiadzro NK, Da silva LE, Scelza P. De ynfloed fan medikaasje op salvêre stream fan 'e âldere: foarôfgeand stúdzje. Gerodontology. 2010; 27 (4): 278-82.
> Scully C, Porter S. Oral kanker. Western Journal of Medicine . 2001; 174 (5): 348-351.
> Van Dyke TE, Dave S. Risk Factors foar Periodontitis. Journal of the International Academy of Periodontology . 2005; 7 (1): 3-7.