Sûnt hepatitis wurdt feroarsake troch in protte ferskillende dingen, is it útdaging om te skriuwen oer it foarkommen fan alle soarten hepatitis yn ien artikel. Dochs binne guon basisstrategyen, as jo folge, it risiko fan ûntwikkeljen fan virale hepatitis .
Faksin foar beskerming
Op it stuit is it ymposysje allinnich beskikber om te beskermjen tsjin hepatitis A en hepatitis B. Dy formulieren fan hepatitis binne feroarsake troch virale ynfeksjes dy't te foarkommen binne mei feilige en betelbere vaccine.
Se binne beskikber foar elkenien dy't ynteressearre binne, mar wurde sterk oanfrege foar minsken mei hege risiko foar eksposysje. Op dit stuit is der gjin gefaar foar hepatitis C.
Immune globulin foar reizen yn it bûtenlân
Immune globulin , ek bekend as IG, is in potenske sammeljen fan gereiniger antylden dy't direkte beskerming foar minsken leveret oan korrizjearjen fan hepatitis A of hepatitis B-virusen, of foar minsken dy't mooglik eksposearje kinne (bygelyks, reizgers nei lannen dêr't ynfeksje tariven binne heech ). Om't IG in ynjeksje fan al âlde antylden is, kin it immunsystem fuortendaliks begjinne mei it beskermjen fan it lichem. Dit is hiel oars fanút in faksin, om't se tiid nedich hawwe om it immunsysteem fan it lichem te stimulearjen om de winske antylders te meitsjen. Meastentiids ûntfangt IG hielendal foar sykte, mar somtiden sil it allinich helpe om har hurdens en duorsumens te ferleegjen. IG kin ek yn kombinaasje mei in faksin jûn wurde.
Dit is in effektive strategy omdat de IG direkte beskerming biedt oant it fakint ynstelde beskerming kin wurde.
Handwashing
Yn dizze moderne leeftyd fan modernere technology fergje wy faaks dat ús iennichste beskerming tsjin in protte sykte is regelmjittich en goed hânwashing. It risiko foar hepatitis A-ynfeksje is benammen ferfallen troch jo hannen te wassen omdat it hepatitis A-firus troch de fecal-mûnlinge rûte is.
Dit betsjut dat it firus yn it lichem yn 'e mûle troch in mûle persoan yntrodusearret mei wat dat yn kontakt kaam mei de knyppunten fan in infekteare persoan. Om't dit meastentiids in hân is fan 'e persoanen, wurdt regelmjittich hanneljen fanwege dizze ynfeksje.
In oare fariant nei de fecal-mûnlinge rûte is iten iten iten troch in infekteare persoan mei minne persoanlike hygiëne. Somtiden kin hepatitis A ferspriedele wurde troch bekrêftige fiedingshanneler dy't har hannen net goed waskje nei it gebrûk fan it toilet. Dit kin in lyts húshâlding ynfiere, nei't in infinieare petear sandwich is foar it húshâlding, of miskien in folsleine mienskip troch in infizearre fiedselhanneler yn in populêre restaurant. Dizze lêste útbrekken krije rap en media omtinken fanwege it oantal minsken dy't ekspresje en de needsaaklike iepenbiere sûnenswinning dy't normaal bestiet út sûnenssoarch en miskien ek IG kliniken. Fansels is it bêste previnsje foar dizze útbrekken konsekwint hânwashing foar alle fiedingshanneler.
Meitsje gebrûkbere needles
It werjaan fan needles is in gefaarlike praktyk dy't de risiko's ûntwikkelje fan hepatitis B en hepatitis C ynfeksjes. Troch dy risiko's en de risiko's fan oare sylden ûntwikkelje, moatte jo gjin illegal yntravenous medisinen brûke (medisinen dy't it opnimmen nedich hawwe) of dyjingen dy't oare artikels brûke lykas "snuorjende stiennen" dy't kontaminearre wurde mei bloed.
Hepatitis B en hepatitis C binne beide feroarsake troch firussen dy't troch streekrjocht kontakten binne mei ynfektearre bloed of lichaamfluids op sa'n manier wêrop de firussen yn jo lichem komme kinne. Dit kin barre troch in snuorje yn 'e hûd of in punt mei in needel. Hjirtroch binne minsken dy't trouwe needles brûke, binne op in hege risiko fan har ynfeksje mei de firussen dy't hepatitis B en hepatitis C. feroarsaakje.
Ynteressant binne minsken dy't wurkje yn soarchynstellings, en benammen dyjingen dy't mei needles yn dizze ynstelling wurkje, binne op it ferhege risiko fan hepatitis B en hepatitis C ynfeksjes fanwege it potensjele foar in needleadstof.
Elke needle-stick-ferwûning moat prompt wurde mei soap en wetter folge troch de profesjonele medyske omtinken.
Safer Sex
It is mooglik foar hepatitis B en hepatitis C te fersprieden troch seksueel kontakt mei in persoan dy't befeilige is mei dizze firussen. Bliuwend en konsekwint brûke fan presmen is ien effektive manier om jo risiko fan ynfeksje te ferleegjen. It behâld fan in monogamous relaasje (mei in net-befeilige partner) is in oare effektive manier om ynfeksjes mei dizze sykte te foarkommen troch seksueel kontakt.
Meitsje dielen fan gewoane persoanlike siden te dielen
Alles kin potinsjeal mei bloed kontakteare kinne it risiko foar ynfeksje fan hepatitis B en hepatitis C. Hjirmei kinne rasters en toskeboarsten kontaminearre wurde mei lyts bedriuwen bloed (genôch om generaasje te krijen as dat bloed befeiligde is mei hepatitis B of hepatitis C-virus), de feilichste oanpak is om allinich jo persoanlike items te brûken. It moat lykwols oanjûn wurde dat heule kontak hepatitis B of hepatitis C net ferspriedt. Bygelyks, hanthavenjen of húnjen fan in infekteare personiel sil dizze firiden net ferspriede.
Wearje fan gloves by it behanneljen fan lichemsfluids
Wearjen fan gloves by it behanneljen fan lichemwollen lykas bloed kin it risiko fan eksposysje beheine oan hepatitis B en hepatitis C. Hoewol intakt hûd is in poerbêste definsje tsjin firussen, in lytse wûn of ûnbemanne snijden op jo hân is grut genôch om in firus yn jo lichem te litten fan it hanthavenjen fan infiere bloed. As jo wurkje yn in miljeu dêr't jo sels de mooglikheid hawwe om kontakt te krijen fan bloed (bygelyks in skoalle), it is in goeie idee om in pear disposabelbere, latex-frije handdoeken yn 't ticht te hâlden.
Vermeidt kontaminearre wetter en iten
Sûnt it hepatitis A-apirus ferspraat wurdt troch de fecal-orale rûte, kin de ynfeksje passe troch it iten fan iten en drinkwetter dy't kontaminearre is mei befeilige soarten. Unwaars reizgers binne op dizze manier befeilige, om't dit selden bart yn 'e Feriene Steaten. Dit is meast foarkommen yn ûnderlizzende lannen dêr't iepenbiere sanitaasje ferbetterings nedich is en iepenbiere wetterbedriuwen binne net beskerme.
> Boarnen:
> Fiore MD, Anthony, Wasley DrPH, Annemarie, Bell MD, Beth. "Prävinsje fan hepatitis A troch aktive of passive immunisaasje." MMWR 2006 55 (RR07): 1-23.
> Virale hepatitis B. Fact Sheet. Centers foar sykte kontrôle en previnsje. 26 july 2007. http://www.cdc.gov/ncidod/diseases/hepatitis/b/fact.htm
> Virale hepatitis C. Fact Sheet. Centers foar sykte kontrôle en previnsje. 6 maart 2008. http://www.cdc.gov/ncidod/diseases/hepatitis/c/fact.htm