It idee om fereare neurology mei gear te brûken mei digitale technology is ien mei grut potensjeel en is ien fan 'e definitive grinzen fan digitale sûnens fan konsuminten. Rythm, in neurotechnology bedriuw yn Parys en San Fransisko, besiket de foardiel te pionier. It doel fan 'e ploech is it fersterkjen fan it minskdom en it bouwen fan produkten dy't de brainfunksje optimisje kinne en de kwaliteit fan it libben ferbetterje foar brûkers fan har produkten.
Rythm's earste produkt, Dreem, rjochtet him op sleep-in aktiviteit dy't in tredde fan ús libben opnimme. Sleep-tracking-apparaten binne meast beheind om te ûndersiikjen en te analysearjen fan ferskillende stappen fan sliep. Dreem besiket de sliep opnij te kontrolearjen in stap fierder. Dit weardere stielband skriuwt de mooglikheid om net allinich slieper te kontrolearjen, mar ek it stimulearjen. It aktyf, mar net-invasiveel, yntervinsearret as de brûker yn in steat fan djippe sliep is om de kwaliteit fan dizze sliepezyklus te ferlingjen en te ferbetterjen. Fiif EEG (elektroencephalogram) sensor sjogge hinneswellen, en foarsichtige lûdstimulation wurdt brûkt om djippe sliep te ferbetterjen. As it apparaat effekt hat, kin it in positive effekt op it kognitive potinsjeel fan 'e brûker útfiere, ek liede ta bettere fysike optredens en bewarre sûnens.
"It harsens is in komplysk en fassinearjende systeem en wy begjinne allinich om syn mooglikheden te begripen," sei Hugo Mercier, direkteur en mei-oprjochter fan Rythm.
"Mei tank oan de wichtige foarstannen yn technology, kinne wy ús eigen harsens en har libben libben ferbetterje op in manier dy't wy net foardat."
De beta-ferzje fan Dreem waard yn 2016 lansearre. It waard brûkt yn in klinyske probleem, dat oanjûn dat ferskillende sliepstasken goed identifisearje en mjitte kinne.
De probleem joech ek in pear earste bewiis dat de harsens fan it gebrûmer net oanwêzich is om werhelle stimulearingen oer oerwinnende nachten. Nei 10 dagen fan gebrûk bleau it effekt op de kwaliteit fan sliep positive. Fanôf begjin 2018 is in nije ferzje fan 'e stofbands op' e merk. Op 't stuit prestige op $ 499, is it foar bestelling beskikber.
De belang fan djippe sliep
Djippe sliep, dy't homostatysk regulearret, betsjuttet in spesjale brain-aktiviteitûndertekening. It is wichtich foar ferskate fysiologyske meganismen dy't útlutsen wurde as in persoan yn djippe sliep is. Dit omfetsje harsens enerzjybesparring, memory konsolidaasje en hormoanen frijlitting, om in pear te neamen.
Wittenskippers oan 'e Universiteit fan Kalifornje, Berkeley, fûnen dat ûntbrekken fan djippe slie bydrage oan de ûntwikkeling fan sykte fan Alzheimer. Minsken mei sliepstoarmingen hawwe in opset fan beta-amyloid - in protte bekend om it langstme ûnthâld fan 'e harsens te befoarderjen en Alzheimer te triljen. In oare stúdzje fan UC Berkeley, dy't yn 'e tydskrift Neuron publisearre waard , joech ek te sjen dat it ûntbrekken fan sliep, dat faak ferbûn is mei âlderdom, is de oarsaak fan ferskate fysike en mentale betingsten. Undersikers stelle ek dat wy ús needsaak foar sliep net ferminderje as wy leeftyd, in mienskiplike miskuspunt.
Nije technology dy't gebrûk fan 'e brain stimulearret, kin soene foarstelle dat it foarkommen fan sliepstelders foarkomt en har earnstige konsekwinsjes yn' e rin fan 'e libbensbeskerming misbrûkt.
Dreem's Unike Persoanlike Neurotechnology
Rythm's realisaasjes befetsje ûnder oaren útfining fan 'e lytste en genoegste sliepgevens dy't hjoed de dei beskikber binne. Steam-fan-de-art-sensors, yn in ljochtgewicht ynboude, binne Dreem's opslach. Dizze sensors besjogge brainwaves yn echt en bringe de konsumint in kâns om tagong te krijen oer gegevens allinich allinich te krijen yn in slieppabo. Wannear't sensoren besjogge dat de brûker yn in steat fan djippe sliep is, wurdt ek bekind as slow-wave-aktiviteit (SWA) - it apparaat begjint te meitsjen dat in net-invasive klank gebrûk makket mei knooppunting (dit betsjut dat it apparaat de brûker net nedich is om kopteksten te dragen ).
Yn it ynrjochte ear wurde klanken transformearre yn elektryske ympuls dy't troch it hert opnommen wurde.
Dreem bouwt op eardere wittenskiplike fynsten fan ûnôfhinklike laboratoaren oer de effektiviteit fan audio stimulearje by djippe sliep. It is te lêzen, bygelyks, dat akoestyske stimulearje de slûchwellen fan 'e sliep. It liket benammen foar foardielich om intermittinte lûden yn blokken fan 15 sekonden te spyljen, folge troch stimulearre frije yntervallen. In stúdzje fan 'e Universiteit fan Tübingen en de Universiteit fan Lübeck yn Dútslân hat ek oanjûn dat auditoarium stimulearjen yn' e sliep kin mei ûnthâld fan konsolidaasje helpe, salang't it yn 'e goeie faze fan sliep is.
De bêste alarm fan 'e wrâld
Dreem ûnderskiedt himsels út oare kommersjele sliepsprekkers troch aktyf beynfloedzjen fan 'e sliepplak. Dêrtroch makket it ien fan 'e earste aktive wearden apparaten dy't ferfange persoanlike neurotechnology.
Earste testen jout in 10 prosint ferheegjen fan djippe sliepamplituden en tiden foar brûkers fan it apparaat. Ien spannende eigenskip fan dizze digitale tracker is syn fermogen om de brûker opnij te meitsjen op in tiid dat optimaal is foar him of har. As de brûker in alarm stelt, soarget Dreem dat hy of se opnommen is yn in passende poadium fan har sliep, it foarkommen fan 'e grogginess en ferlerning dy't kin besprutsen wurde as opfallend yn in djippe sliepsyklus ûntstiet. Dreem realisearret dit mei echte gegevens en net allinich basearre op foarsizzings, dat is wat it ûnderskiedt fan in protte oare sliepappels. Yn 2016 waard Dreem getten op in selektearre groep fan 500 persoanen. Nei it sukses fan dit test hat Rythm it jild yn 'e rêst fan' e wrâld yn juny 2017 oanbean. Rytm is hjoeddeiske fokus op sleep-applikaasjes. Se soargje lykwols ek om te wreidzjen yn oare gebieten fan minsklike ûnderfining en kinne oare apparaten yn 'e takomst meitsje.
Mei help fan Tech om dyn dreamen te ferbetterjen
In oar herfoarme bedriuw dat op smartint technology opbiedt om slie te ferbetterjen is iWinks. Mei it brûken fan de lêste yn neurotechnology giet it Aurora dreamband fierder út nei de slotferfolging. Krekt as Dreem kin dit apparaat ek opwekke yn 'e tiid dat it meast kompatibel is mei jo sliepezyklus. It fokus fan iWinks is lykwols net allinich jo sliepkwaliteit ferbetterje, mar ek jo dreamen ferbetterje.
Dit unike produkt befettet jo tagong ta de transformative krêft fan dreamen en berikke persoanlike ynsjenningen. It iWinks-team eksperimintearret mei klofte dreamsynducting-technologie, en guon fan harren brûkers rapporteare lulide dreamen, in fenomeen dêr't dreamers har bewust wêze kinne fan har dreamen. By it dwaan fan guon ûndersiken suggerearret de minsken har mooglikheden om kreative en kognitive problemen op te lossen. De iWinks Sleep-tracker en dream-enhancer is al beskikber foar pre-oarder.
> Boarnen:
> Bellesi M, Riedner BA, Garcia-Molina GN, Cirelli C, Tononi G. Enhancement fan sliep stadich wellen: Underlizzende meganismen en praktyske konsekwinsjes. Frontiers yn Systems Neuroscience , 2014; 8: 208. doi: 10.3389 / fnsys.2014.00208.
> Mander B, Rao V, Ancoli-Israel S, et al. β-Amyloïde fersteurdt minsklike NREM langere wellen en relatearre hippocampus-ôfhinklike ûnthâld fan konsolidaasje. Nature Neuroscience , 2015; 18 (7): 1051-1057.
> Mander B, Winer J, Walker M. Sleep en Human Aging. Neuron , 2017; 94 (1): 19-36.
> Ngo H, Martinetz T, berne J, Mölle M. Auditory Closed-Loop Stimulaasje fan 'e Sleep Slow Oscillation fersterket mem. Neuron , 2013; 78: 545-553.
> Yokusoglu C, Atasoy M, Emul M, et al. In Survey Focusing op Lucid Dreaming, Metacognitie, en Dreamsangst yn Medysk Studinten. Argyf fan Neuropsychiatry , 2017; 54 (3): 255-259.