Wêrom binne jo sa sterk nei strafrjochting en wat jo kinne dwaan
Wannear't jo presidintstraining fan presidint foar kanker behannele wurde , sil jo dokter jo in list mei mooglik heulende effekten fan behanneling jaan. Dingen lykas misbrûk, diarreezje, en haarlust meikeart it persoanlik omtinken fan in persoan, om't se it minste wêze. Hoewol dizze side-effekten binne dreech te fertrouwen, is it eigentlik minderheid dat de measte ynfloed hat foar minsken.
Ferleveringen fan enerzjy en oerfloedige middens binne allinich kankerpasjinten plagelje, mar dy troch rjochtingtripapy trochgean, dogge it hieltyd faker en faak chronike. Learje hoe't jo te behearjen en te behandelen mei minderheid is essensjele foar jo leefberens yn 'e radiation-therapy-behanneling.
Symptomen fan fertriet
Meastentiids in wike of sa nei de earste radiotherapy behannelje jo de folgjende symptomen fan minder te fielen:
- De hiele dei is middich of lethargysk
- Ferbining (dit gefoel duorret langer as middens, is mear yntinsyf en is net ûntslein troch rêst).
- Reduzearre enerzjy
- Reduzearre motivaasje
- Reduzearre konsintraasje
It kuierjen fan it parkearplak nei jo kantoar kin langer duorje en it kin lestich wêze om fysike taken te realisearjen. Mjitstekens kin tige frustreare wêze om't jo net hielendal sliepe, mar jo hawwe gewoan net genôch enerzjy nedich om folle te dwaan. Fatigueft makket elkenien elke oare ynfloed; Guon kinne lege mjittigens ûnderfine, wylst oare sille kinne fan 'e heule kronike fatigens dy't de leefberens fan' e lege betreft beynfloedet.
Jo mjittingen kinne ferheegje op 'e tiid as jo mear straffenstherapy-behannelingen ûnderfine.
Wêrom hat de radiofersyndraasje fan 'e mjitte?
Mjitkundigens komt yn 'e radiation-therapy omdat it lichem hurd wurket om skea te repareren foar sûne sellen dy't yn behanneling binne. De mjitte fan minderheid fynt gewoanlik ôfhinklik fan de bedekking fan tissue, lykas de lokaasje.
Mar straffentherapy kin net de ienige dûmny fan 'e minderheid wêze: it kin in gefolch wêze fan' e kanker sels of de mentale stress dy't as kankpasynter is. Bestimmende medisinen, lykas dyjingen om misbrûk te foarkommen en te behanneljen, kinne ek ferantwurdelje foar minderheid. It is ûnmooglik om de krekte oarsaak te bepalen, omdat der in protte faktoaren binne yn kanker-behanneling dy't allegear ferantwurdlik wêze kinne.
6 tips om te help te meitsjen mei minderheid
Der binne in soad dingen dy't jo dogge kinne om te helpen mei kankersmoedigens:
- 1. freegje om help en akseptearje as it oanbean wurdt. Lit net grutskens komme op 'e manier om freegje te freegjen. Ek akseptearje akseptearje as it oan jo oanbean wurdt. Taken lykas mouwen fan de spiis, winkelsinking en reiniging kinne ûnmooglik wêze as jo ferteld binne. It stjoeren fan jo dwaan om tydlike wurksumheden te realisearjen kin jo noch mear ferlern gean. Freonen en famylje binne meast lokkich om te helpen - jou dat se dwaan kinne.
- 2. Sille genôch slieper komme. In goeie nacht fan 'e rêst is foar elkenien essinsjeel, net allinnich minsken mei kanker. As jo yn 'e nacht sliepe problemen hawwe, besykje jo te begripen hoe faak oft jo hoege oft jo deis opnimme. Toeve sliep kin in mear fertrouwens en ûnrêstend nacht sliepe.
- 3. Rêst as jo it nedich hawwe. As jo begjinne te fermindere, stopje en nimme in pear mominten om rêst te reitsjen op jo batterijen. Rêstend kin betsjutte dat der in koarte krêftapparaat of gewoan sit yn in rêstich plak en it momint foar jo sels te nimmen.
- 4. Asjebleaft jo binne goed hydratisearre. Dydydraasje is in mienskiplike oarsaak fan minderheid. Soargje derfoar dat jo drink genôch wetter drinke en genôch fruchten en griente ite, dy't heech yn wetter ynhâld binne. As jo misbrûk hawwe, probearje drinkwetter by keamertemperatuer - it kin makliker wêze om fertrouwen. Vermeide kafee drinken; Se dogge as in diuretysk, de enerzjyferheging is koart libbe, en se meitsje jo gewoan letter moarger.
- 5. Tink derom twa kear foar it drinken fan enerzjydranken. Jo kinne ferlet wurde om in enerzjy drinke te drinken om jo mear enerzjy te jaan, mar besykje de ferlieding. Se wurde laden mei sûker en kafee, dy't jo in stim jaan kin, mar net genôch om de dei te fertsjinjen. Krekt lykas oare kafee-drinken kinne se fersterking ferheegje nei't jo delkomme út 'e kafee / sûkerkeap.
- 6. Oefenjen as jo fiele kinne jo kinne. Studijen jouwe oan dat eksperzje enerzjy yn minsken mei kanker ferheegje kin. Oefening kin in koarte kuier, swimmen of joga wêze; Jo moatte de gewichten net op 'e gym haatsje om de foardielen fan' e oefening te rekkenjen.
Kommunikaasje mei jo dokter Oer Fatigue
In protte minsken ûndersiikje minderheid en besykje it net mei har dokter te besjen. Der kinne medyske redenen wêze foar minderheid, lykas bloedearmoed , dat kin oanpast wurde moatte. Spitigernôch is der gjin medikaasje, prescription of OTC, dy't mjittigens behannelet, mar jo dokter kin yn steat wêze om te bepalen wat oanwêzich is oan minderheid en oanlieding foar jo situaasje lokaasjes.
Boarne:
Amerikaanse Society of Clinical Oncology. Side-effekten fan radiation-therapy.
National Cancer Institute. Fatigue (PDQ).
National Cancer Institute. Radiotherapie en Jo.