Gefaar fan koarts-artery-sykte, A-Fib is ferhege
As jo tinke oan sélio syndeks , tinke jo it earst fan syn effekten op jo digestive systeem tinke. Mar de betingst hat in wichtige ynfloed op in oar wichtich systeem: jo kardiovaskulêr systeem.
Undersyk lit sjen dat minsken mei selsekrasy hawwe in hegere risiko fan twa ferskillende soarten kardiovaskulêre sykte: ischemyske hert sykte (wierskynlik bekend as koronary-artery-sykte), en atrial fibrillaasje (in unregelmjittich, meastal rapper hert beat dat hjit A-Fib foar koarte ).
Celiacs hawwe ek in ferhege risiko fan it stjerjen fan hertkrêft, hoewol nei it glutenfriede dieet ferskynt dat it risiko wat minder wurdt.
It is net dúdlik wêrom't dit allinich is, benammen om't dy mei séliozyskens minder wierskynlik oerwichtich of te reek binne, twa wichtige risikofaktoaren foar hertkrêft. Se neame ek in legere cholesterol te hawwen. Guon ûndersikers hawwe spekulearre dat ûntstamming fan 'e reaksje fan' e ymmúnsysteem syn reaksje op gluten-ynfeksje kin wêze, mar stúdzjes hawwe noch gjin definitive bewearing dat teory.
Dochs bestiet it ferhege risiko noch. In 2008 stúdzje útfierd yn Skotlân dat folge 367 minsken mei sélio syndeks foar in gemiddelde fan hast fjouwer jier nei't se diagnostearre waarden fûnen se hast twa kear it risiko fan minsken sûnder de betingst foar saneamde "kardiovaskulêre eveneminten", wêrûnder koartsjende artery-sykte, Herinnering, hert of hertoanfal.
Undersikers leauwe dat jo dat ticht omtinken jaan moatte. Heart sykte is it nûmer ien killer wrâldwiid, en alles dat jo kâns hat om hertkrêft te ferheegjen - mei-inoar siele-sykte - is wichtich.
Hjir is wat wy witte (en witte net) oer sesia-sykte en jo risiko fan hert-sykte, en wat jo kinne dwaan om jo risiko te behearjen en te ferleegjen.
Celiacs hawwe gjin 'tradisjonele' koronêre risikofaktors
As jo in koartsjende artery-sykte hawwe, in waksige substansje neamd plakplak boud yn 'e arterijen dy't jo hertmisken leverje mei bloed. Dizze plaque opbou kin betsjutte dat jo hertmiskel net de soerstof krije moat it goed funksjonearje, wat kin bêste pine, foaral as jo aktyf binne.
Uteinlik, as genôch plaque opkaam, kin in stik fan it brek meitsje, liedt ta in bloedklok dat de artery hâlden kin. Dit feroarsake in hertoanfal.
De measte minsken binne fertroud mei de skaaimerken dy't jo yn gefaar hawwe foar korpus artery sykte: oer heul, mei hege cholesterol, en it smoken binne trije wichtige risikofaktoaren.
Dochs binne minsken mei selsoatyske sykte dy't ûntwikkelje foar arteriaanske artery-sykte-sykte net goed yn dat fertroude byld. Se tenderen te djoerder, hawwe legere totale cholesterol, en minder minder dan dy sûn sûn selsykkrêft dy't ek coronary-arteria-sykte hawwe.
It is wier dat profyl fan 'e typyske telley feroaret - minsken binne hieltyd oergewicht of sels fatsoenlik (net gefaarlik dûn) as se diagnostyk binne, bygelyks. Mar dat is net wat it riden fan it ferhege risiko fan hert sykte yn celiacs.
Celiac-sykte en korrelearje Artery Disease: Inflammaasje de keppeling?
Dus wat kin it ferhege risiko feroarsaakje?
Wittenskippers spekulearje dat it rjocht is op wat guon roppe "in chronik ûntstekkende steat".
Ynflammaasje liket in wichtige rol te spyljen yn 'e ûntwikkeling fan korpus artery sykte, om't it helpt om plaque opbou te meitsjen yn jo arterijen.
Minsken mei séliozysk (dy't in autoimmune betingst binne ) hawwe immune systemen dy't har eigen gewoane hawwe. Dit sélio-spesifike ymmúnsysteem antwurd kin dęrnei ûntstean oan ynflemmings oeral yn it lichem, ynklusyf yn 'e arterijen dy't jo hert tsjinje. Ferneamde wittenskiplike ûndersiken oer spesifike ynflaasje-rydende sellen dy't troch it ymunisysteem ûntstien binne en hoe't dy sellen mei plakken yn arterijen ynteraksje, liket dizze teory werom.
In feit, in studint 2013 socht op folwoeksenen krekt dy diagnostisearre mei séliozyske sykte en fûn se tenei om hege nivo's fan twa markers fan 'e ûntbamming te besjen, plus testresultaten wêrtroch't de begjinplak fan plaque opbou yn har arterijen hie. Guon fan dizze testresultaten ferbettere doe't de minsken de glutenfreie diät foar sân oant acht moanne folge, wêrby't oanjûn dat de totale yntegraasje ferdwûn wie.
Dochs hawwe de ûndersikers konkludearre dat folwoeksenen mei séliozysk mal in hege risiko binne foar betide koar-artery-sykte-sykte, basearre op dy markers fan 'e ynfloed.
A-Fib: in oar potensjele risiko
Atrial fibrillaasje is in elektrysk probleem mei jo hert dat liedt ta in ûnrjocht, faak fluch hertrhythm. It is in chronike tastân dy't jierrenlang duorje kin, en it is it meast foarkommen yn minsken âlder dan 40. As jo A-Fib hawwe, ferheget it jo risiko in stroke, bloedklok, of hertfal.
Minsken mei selsekrasy leare ek fan hegere tariven fan atrial fibrillaasje, hoewol it ekstra risiko liket lyts te wêzen. Yn ien stúdzje, dat yn Sweden ferdwûn, sochten ûndersikers te sykjen foar atrial fibrillaasje-diagnoaze yn 28.637 persoanen dy't al mei siely sykte diagnostearre hiene.
Se fûnen 941 gefallen fan A-Fib yn dy groep oer de njoggen jier nei har selsyldiokrasy. Al-ea hat A-Fib ek de risiko opsteld ta letter mei te sizzen mei siely sykte.
Yn totaal hat tsiiske sykte in persoan sa'n 30% wierskynlik mei A-Fib diagnostearre as ien dy't gjin silezyske sykte hat, de stúdzje ôfsluten. Eartiids kin ûntstekkingen blame, de skriuwers skriuwe: "Dizze beoardieling is konsekwint mei foarige befiningen dat de opheffing fan 'e inflammatory markers foarbyfibrillaasje foarsjocht." Se hawwe beoardiele dat ekstra ûndersiken nedich binne om te fêstjen wêrom't A-Fib in protte commoner is yn sellensykte en eventueel yn oare autoimmune sykten.
Stroke Net as grutte in probleem yn Tselich
Der is wat goeie nijs as we sjogge nei de link tusken selsjernes en ferskate soarten kardiovaskulêre sykte: stok liket net sa folle fan in probleem.
Mei it brûken fan deselde groep selsyksyndikat as de Sweedske stúdzje oer atrial fibrillaasje, sochten ûndersikers it risiko fan stokken yn dy 28.637 pasjinten, it fergelykje it stribjen risiko oan mear as 141.806 minsken dy't sûnder selyksykte binne.
De stúdzje fûn dat de siozyske sykte mingde oer in 10% heger risiko fan stokken, mar de measte fan har hegere risiko waard konsintrearre yn it earste jier nei har selsyldiokrasy. Der waard "fûleindich gjin ferhege risiko nei mear as fiif jier nei ferfolch nei tsiissyndeks diagnose." Foarige, lytsere ûndersiken fûnen dat de diagnostisearre hawwe mei silezyske syktes yn 'e jeugd hie in folle heger risiko fan stok, mar dizze gruttere stúdzje fûn allinich in hiel lyts ferhege risiko.
De auteurs conclusen: "Leauwen mei sélia sykte binne allinich mar in lyts ferhege risiko fan stok, dy't allinich foar in koart perioade nei diagnoaze bliuwt." Tsiiksyndeks liket net in wichtich risikofaktor foar stroke. "
It ferbetterjen fan jo Heart Disease Odds
Okay, dus hawwe sielsynskes liket te litten om jo kânsen te ferheegjen fan hertkrêft - dat is heul serieus en potensjaal deadlik. Dus wat kinne jo dwaan?
Earst, smoar net (en as jo rikje, stopje). Smoken heakket jo risiko foar koartsjende arterysekrasy oan, en de miks yn tabak smoke kin jo hert direkt skeuwen.
Twadder moatte jo derfoar soargje dat jo binne op in normaal gewicht. As oerwaaks of fatsoenlikens heakket jo kunde fan hert sykresisy, ûnôfhinklik oft jo of sielesekrasy hawwe. Hoewol it tûkich wêze om gewicht te ferliezen as jo al in beheinde dine folgje, binne in protte minsken mei séliozysk gelokkich fûn harren gewicht tenei "normalisearje" as se earst glutenfrij binne (yn oare wurden, as se oergewicht binne se Gewicht te ferliezen, en as se ûndergewicht binne se tenei te krijen).
Fansels kinne jo miskien net sa gelokkich wêze om mjittich gewicht te fallen as jo earst glutenfrij gean (in protte minsken binne net). As jo kwestje mei jo gewicht, sjoch op dizze fiif tips foar glutenfrije gewichtsverlies súkses . Dizze trije bêste gewicht-ferliesprogramma's as jo glutenfrij kinne ek helpe.
Neist moatte jo prate mei jo dokter oer hoe't jo risiko binne foar metabolike syndroom, dat is in namme dy't troch doazen foar in groep risikofaktoaren foar hert sykresje, diabetes en stokje jûn wurde.
It is net dúdlik hoe't de selsoatyske sykten op jo risiko hawwe foar metabolike syndroom - de stúdzjes dêrfan binne mingd. Mar it is absoluut dúdlik dat it metabolike syndroam jo risiko hat foar hertensyk yn wêzen. Dus as jo dat hawwe, moatte jo it witte, en praat mei jo dokter oer hoe't jo it probleem oanpasse.
Uteinlik moatte jo omtinken jaan oan jo vitamine-yntak. De glutenfrije fats neamt in minne vitaminen dy't krúsjale binne foar hert- en kardiovaskulêre sûnens, wêrûnder folato, vitamine B6 en vitamine B12.
De Bottomline
Wy witte net oft se krekt oan 'e glutenfreie diät stypje (lykas tsjinst fan' e dieet op 'e dieet) sil help wurde mei hert sûnensstúdzjes. (Der binne fansels ek oare goeie redenen net te hifkjen op it dieet.) In stúdzje fûn dat it risiko fan koartsjende artery sykte en atrial fibrillaasje net beynfloede waard troch hoefolle jo lytse darm joech , lykwols, dat jo kinne 't de mooglikheid fan hert-sykte net te missen krekt om't jo strikt glutenfrije binne.
Dêrom, jo bêste betsjutting om hert sykte te foarkommen, sels mei in potensjaande ferhege risiko, om't jo sely-sykte hawwe, is in sintraal libbensstyl te libjen: net rypje, bliuw yn in normaal gewicht, eat in sieldiet, en bewurking .
Boarne:
De Marchi S et al. De jonge folwoeksenens mei sélio syndeks kinne by ferhege risiko wêze fan betide atherosklerose. Alimentary Pharmacology & Therapeutyk. 2013 jul; 38 (2): 162-9.
Emilsson L et al. Fergrutsjen fan risiko fan atrial fibrillaasje yn pasjinten mei sélio syndeks: in lanlike kohortestúdzje. European Heart Journal. 2011 okt; 32 (19): 2430-7.
Emilsson L et al. De karakterisaasje en risikofaktoaren fan ischemyske hert sykresinsjes yn pasjinten mei séliozysk. Alimentary Pharmacology & Therapeutyk. 2013 mei; 37 (9): 905-14.
Lebwohl B et al. Mucosal healing en it risiko fan ischemyske hertkrêft of atrial fibrillaasje yn pasjinten mei séliozysk; in befolkingstudearre stúdzje. PLoS One. 2015 Jan 30; 10 (1): e0117529.
Ludvigsson JF et al. Risiko fan strûk yn 28.000 pasjinten mei sélia syndeks: in lanlike kohortestúdzje yn Sweden. Journal of Stroke and Cerebrovascular Diseases. 2012 Nov; 21 (8): 860-7.