As jo yn 'e winter in kjeld falt, kinne jo fragen: Moatte ik CPAP mei in kâld brûke? Continuous positive airway druk (CPAP) is in effektive behanneling foar sliep apnea , mar as jo blokkeard wurde mei in stomme neus of in kjeld en hoas, kinne jo fragen oft jo in brek meitsje moatte fan it gebrûk. Besykje de potensjele foardielen fan CPAP te brûken yn in kâld, behannelingen dy't ferbettere nasale congestion en hoas, en hoe jo jo apparatuer opnimme kinne nei't jo weromfûn hawwe.
Symptomen dy't ferbûn binne mei in mienskiplike kâld, kinne mei CPAP brûke
Oare respiratorlike ynfeksjes lykas de mienskiplike kâlde of ynfloeden kinne it makliker meitsje om CPAP te brûken. Krekt as wat mei allergyen komt, kin de noas oerwûn wurde, opboud en runny. In stofige noas makket it dreech om te atten mei de masine as jo in nasalmaske brûke. De ûntginning fan snot of slok kin de CPAP masker dreechje, benammen as jo nasale kissen brûke dy't binnen de noasters sitte.
De loftflux kin ek irritation feroarsaakje as jo in snoekje hawwe. It kin provozearje. Elke kear datst hoest, iepenje de mûle kin de druk ûngelokkich meitsje. Wat soesto dwaan?
Kin jo in brek meitsje fan CPAP gebrûk by in kâld?
It is moai om in brek te meitsjen fan CPAP te brûken as jo in kâld of stofke noas hawwe. Der sil gjin wichtige side-effekten wêze fan plottende stopopstelling. Meitsje gewoan dat jo net ride as jo te dronken binne.
Jo kinne fine dat jo in residuele foardiel hawwe fan 'e behanneling, ek in pear dagen yn' e brek. Dit is om't de ûntstekking en swelling fan 'e tissue yn' e boppere luchtwei tiid omtinken krije.
Hokker symptomen kinne in brek meitsje fan CPAP? Tink derom sûnder dat as jo misledigjend binne:
- Ear druk of folsleinens
- Ear pine
- Persistente nasale stoarm
- Runny neus (rhinorrhea)
- Nosebleeds (epistaxis)
- Seare kiel
- Koest
- Koarteheid fan sykheljen
- Ferwiderje
- Headache
As dizze symptomen lytser binne en net ferneatigje, besykje de CPAP fierder te brûken. Bygelyks, lytsere nasale stoiening kin feitlik wurde troch CPAP ûntliend. De druk sil de mucus útlizze en de nasale passa's iepenje. Wêr giet dit misguod? Lykas alle post-nasal drip dy't net spit is (ekspektearre), wurdt it fersmiten.
Hokker as jo foar earen problemen binne? Minsken dogge faaks soargen dat regelmjittige ear infeksjes of in skiednis fan rôpen yn 'e earen kinne beynfloede wurde troch CPAP gebrûk. De buis dy't it ynderlike ear ferbûn is (efter de trampanyske membrane of eartrommel) is ferbûn mei de keale fia de eustachyske buis. Loft druk fan CPAP reitsje net fan 'e keale nei it binnenohr fia dizze buis. Der kin minder drukke wikselingen transdeleare wurde troch oare gewearen, mar dy binne min ferkeard. Mucus sil net twongen wurde by dizze buis en soe net ferwachte wurde om in ear-ynfeksje te feroarjen.
As jo beslute dat jo symptomen in brek binne, is dit goed. Besykje besykje werom te kommen nei behanneling as jo kinne as jo genôch fan 'e kjeld weromhelje.
Hoe kinne CPAP gebrûk meitsje mei Nasjonaal ferbûn
As jo beslute om fierder te brûken fan jo CPAP yn 'e kaldering, of as de noas ferwûne is, kinne jo it nuttich brûke om yntervions of behannelingen te brûken om it better te meitsjen.
Guon minsken wolle graach CPAP brûke yn in kâld, benammen as der net in soad nasale ûntlizzing is. De beheine en befeilige lucht kin comfortearje en relief. Dizze ljochtsjende loft kin ek skea liede by de nasale passaazje en fermogen. As jo it in pear minuten brûke, sille jo fine dat it makliker wurdt om te sneligjen as de noas opkomt.
Besykje dizze opsjes:
Nasjalûntsjûgels
Over-the-counter saline spray is goedkard en effektyf. It kin brûkt wurde sa faak as jo it nedich hawwe en it foarkommen fan 'e noas brûke sil. Afrin spuite kin ek leverje, mar it moat net langer of te faak brûkt wurde trochwege de risiko foar stoommeling fan 'e noas.
Oare prescription medikamens kinne koalysumens relatearje oan allergyen, lykas flonase, Nasacort, Rhinocort, Nasonex, Patanase en Astelin. It kin ek nuttich wêze om de nasale sinissen te spinnen yn in kâld mei in neti pot .
Kâlde en gryp medikaasjes
Tink oan it brûken fan medikaasjes dy't kieze en grypsymptomen doel. Benammen antihistamininsjes (lykas diphenhydramine) kinne in tal reliëf leverje en slieper ferbetterje. Dêrnjonken kin guaifenesin (Mucinex) de mucus dünen en helpe om it út te heljen. As it probleem opsmyt oan in hoesje, hoedestruktueren lykas hoestsiroop of keel lozenges kinne in effektive adjunctive behanneling wêze.
Nasale strips
Der binne ferskate opsjes dy't helpe kinne om de nasale trochgong te fergrutsjen en te ferbetterjen troch de noas te ferbetterjen. De populêrste, Breathe Right strips, is beskikber yn de measte apotheken. It is in eksterne, steile strip (lykas in Band-Aid) dy't de rinnen fan 'e noas opheft. Dit kin lûsten befetsje.
Heatbefeiliger en heize tuber
It wurdt oanrikkemedearre dat de befeiliging fan 'e CPAP brûkt wurde, benammen as in kâlde of nasale stoommeling oanwêzich is. Dit feroarsake irritatie en ûntstekking lâns de luchtwei. Undersyk docht oan dat it ferminderje en risiko's fan ynfeksjes. Om de kâns te minimalisearjen dat kondensaasje yn 'e rûch foarmje sil, brûke dan ek in beheine buis.
Full-face masker
Yn guon gefallen is it gewoan ûnmooglik om in nasalmaske te brûken troch in kâlde of nasalûntbrekking. Dit kin wierskynlik wêze as jo in ôfwikende nasale sektúch hawwe om ien side fan jo noas te blokkearjen. Yn dit senario beskôgje jo it gebrûk fan in folsleine masker. Hjirmei sil it breathtaaste komme oer fia de noas of mûle. Yn guon gefallen kin it folsleine masker tydlik brûkt wurde. As nasale atmetting ferbettert, is it mooglik om werom te gean nei in nasal- of nasale pylkenmaske.
Posityf therapy
Om it smeitsjen yn it sliep te ferbetterjen, beskôgje as jo op 'e sydkant of mage sliepe. It kin ek nuttich wêze om de nacht yn 'e holle te bringen. Dit kin mei it gebrûk fan in sliepkeal-koudewei of troch in pear plakken opsteld wurde. It kopjen fan 'e kop opheft kin relief leverje, sels sûnder it trochgeande gebrûk fan CPAP.
Ofstjoerde feroarings of Auto-CPAP
As de noas mear bewarre wurdt, kin ekstra CPAP-druk fanneden wurde. Dizze lofflieper kin dingen iepenje. Tink derom oan jo dokter te berikken dat de druk oanpast is, as it nedich is. AutoCPAP-terapy, wêryn in ferskaat oan drugs kin levere wurde, kin ek in nuttige opsje wêze. Spitigernôch binne CPAP-apparaten allinich alle 5 jier ferfongen troch fersekering, sadat jo wachtsje moatte om ien te krijen.
Hoe brûke CPAP nei in kâld
Tidens en nei jo kjeld is it wichtich om frij te meitsjen oer it skjin meitsjen fan de CPAP masker, tûke, en befeiligers tank. Hoe kin dit bêste dien wurde? Besykje dizze stappen:
- Jou alles in grouwe reiniging mei skûtel soap en heul wetter.
- Lit de masker, de tibing en de befeiligers sitte yn in sine fan soapwetter foar 20 oant 30 minuten.
- Spriedje de apparatuer mei wetter oant de soap is hielendal fuorthelle.
- Lit it hingje nei loft droegje.
- Ferfange de filter op 'e masine.
Jo moatte net soargen meitsje dat jo siik binne fan jo eigen mikriven; jo lichem hat al in wapen makke en dizze ferdwûn, dus is de kâns op reiniging ûnwislik. It is net nedich om in CPAP-sanitizer te brûken (lykas it SoClean-apparaat dat foar $ 299 rint).
In wurd fan
Hoewol jo wolle graach in brek meitsje fan CPAP as jo in kâld hawwe, moatte jo net hawwe. As jo fine dat jo de behanneling by dizze sykte tolerearje kinne, sil it jo helpe om better te sliepen en te fielen wat fêststeld.
> Boarnen:
> Gelardi M et al . "Regelmjittige CPAP-utilisaasje feroarsake nasale ynfammaasje beoardielde troch nasale sytology yn obstruktyf sleep apnea syndroam." Sleep Med . 2012 aug; 13 (7): 859-63.
> "Systeemfeiligens ynstellingen." ResMed .
> Ortolano, GA et al . "Filters ferminderje it risiko fan baktearjende transmissasje fan kontaminearre beheine luchtferlieners dy't brûkt wurde mei CPAP foar obstructive sleep apnea." J Clin Sleep Med . 2007 Dec 15; 3 (7) 700-5.
> Sanner BM et al . "Effekt fan trochgeande positive aerdige presidint-therapy oer ynfektearjende kompleksen yn pasjinten mei obstruktyf slieptapnea-syndroom". 2001; 68 (5): 483-7.