Mûtspielen kinne echt helpe mei mûnlinge effekten fan 'e keamer . Se binne maklik om te meitsjen en te brûken, en kinne sûnensproblemen foarkomme. Chemotherapy kin droegeheid yn jo mûle feroarsaakje. As jo te min spitigern hawwe, kinne gummen ûntspannen of ynfeksjes ûntwikkelje, of jo kinne droege mûn hawwe .
Jo mûle kin kies sammelje, mar jo spiis, as it in sûne balâns fan enzymen hat, kinne jo ferdigenje tsjin unfreonlike baktearjes en firussen.
Om jo natuerlike mûnlinge baktearjes yn balâns te hâlden, kinne jo miskien de mûle meardere kear deis spuie.
Meitsje jo eigen mûnenspul
Hjir binne wat ienfâldige spelen dy't jo kinne meitsje en thús brûke.
Soda en sâltsje te rinnen
1/4 teaspoon bakken soda
1/8 teaspoon sâlt
1 tof warm wetter
Mingje goed oant sâlt oplost. Meitsje jo mûge mei-inoar, soargje foarsichtich om it gemik net te sliepen. Folgje dit mei in gewoane wetterpas om elke oerbliuwende sâlt of soda út te pakken.
Soda Mouth Rinse
1 teaspoon bakken soda
1 tof warm wetter
Wekker goed te meitsjen om it itenbak te ûntbinen. Dit is in goede rinse om foar en nei in miel te brûken, omdat it kin jo mucositis- pine hawwe, dy't jo hawwe, en makket it makliker foar jo goed te iten. Switsje en spit, mar sliepe dit gemienskip net.
Sâltwâlûntspul
1/4 teaspoon sâlt
1 tof warm wetter
Mingje goed om it sâlt te ûntbokken. Dizze sâltwetter spielet ticht by de natuerlike kunde fan jo eigen spek. Dit kin de mûnen fiele better fiele.
Splek goed mei gewicht wetter om ôffal sâlt te ferwiderjen.
Sâlte en soda spleid foar gummyske mûle
1/2 teaspoon sâlt
2 ottobole kapbokat
4 poppen warm waar
Dizze spieling sil helpe om sulver yn jo mûle te neutralisearjen, en sil helpmiddels lûke of slúske spekje helpe. Drink it net - spjalke en spuite it út.
Peroxide spjalt foar kruste soarten
1 cup hydrogen peroxide
1 beker wetter of
1 pûde sâltwater (1 teelfoan fan sâlt yn 4 beek wetter)
As jo krustige mûrkes hawwe, probearje dizze sprake trije of fjouwer kear deis foar twa dagen. Brûk it net mear as twa dagen op ien kear, omdat it mucositis fan it healing foarkomt. Brûk in net-peroxid foar twa dagen, foardat jo werom komme nei dizze gemienskip.
Wês profesjonele help
As jo keamer hawwe, moatte jo der wis fan wêze dat jo in dentale eksamen hawwe en twa wike węrne foardat jo earste infusje hawwe . Tidens de behanneling kontrolearje jo mei jo toskedokter as problemen opkomme. Foar pine en ferwûnen dy't net fuort gean sil jo dentist in antibakteriel spesjaal presiikje of in analgetyk spaltje om pine te ferlaffen.
Dwaan en litte
Meitsje op syn minst 64 ounces fluids elke dei. Net drinke floeiende dingen dy't jo droegje - sa misse alkohol en kafee. Doch dronken dingende dingen as molke skodt, net-citrus-sportdrinken, fiedingsdranken en wetter. Drink net irritearende of stringende fluids lykas ingebleier of grapefruitensap .
As jo kronyk problemen hawwe mei droege mûle, freegje jo dokter oer it brûken fan keunstmjittich spek, lykas Caphosol-oplossing of pine-relief medisinen. Keeping your mouth healthy will reduce your risk for mental side effects during treatment.
Dat betsjut dat jo goed kinne ite, sterk bliuwe, en ferwachtsje fan behanneling flugger werom.
Sources
Chemotherapy en jo mûle. Pamphlet, PDF-formaat. National Institutes of Health.
Bestjoeren fan orale kompleksjes yn 't en nei chemotherapy en / of radiostraasje. National Cancer Institute.